ААлена Борьессон | Не учи меня жить

Алена Борьессон | Не учи меня жить

@aliona_borjesson🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Помогаю профессионалам создавать больше успеха и счастья в работе через системный подход к мышлению и эмоциям. 🌿автор топ-подкаста Не учи меня жить, научный исследователь в области психологии, коуч, и мама 4х🤍

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.9K
Подписчики
322,667
Ср. охват
11%
Вовлечённость
6
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

6 из 6
Aaliona_borjesson
aliona_borjesson
6 мар., 13:34

Видео выйдет уже в это воскресенье на канале, не пропустите🌿

👁 472📷 photo
Aaliona_borjesson
aliona_borjesson
13 мар., 10:10

Премьера нового видео уже в это воскресенье на канале, не пропустите🌿

👁 378📷 photo
Aaliona_borjesson
aliona_borjesson
12 мар., 12:04

Вы замечали, что даже когда загружаете себя по-максимуму, прогресса может не прибавляться ? Разбираем самую неожиданную причину в новом эпизоде🎧 ‎ ‎[Слушать эпизод]

👁 374📷 photo
Aaliona_borjesson
aliona_borjesson
19 мар., 11:20

Давайте отпразднуем вместе!🌟 "Не учи меня жить" попал в подборку топ-10 подкастов о бизнесе и предпринимательстве от компании "Мегаплан". Ознакомиться со статьей можно здесь: https://megaplan.ru/blog/korotko-o-glavnom/10-biznes-podkastov-2026/

👁 294📷 photo
Aaliona_borjesson
aliona_borjesson
22 мар., 17:01

Премьера нового видео о привычках Алёны, помогающих быть успешнее в работе🌟 Уже на канале ;) А что помогает вам создавать желанные результаты? Поделитесь с нами своими ценными привычками ⬇️

👁 265📷 photo
Aaliona_borjesson
aliona_borjesson
26 мар., 10:15

Ждете ли вы апреля..? Мы - очень! 🤍 Апрель - один из самых любимых и трансформирующих месяцев в нашей программе. (Посмотрите, что говорят участники :) В этом месяце мы создаем желанные отношения со временем. Это про: 🕑 разумное планирование с заботой о себе; 🕑 возвращение себе ресурса и чувство, что времени достаточно; 🕑 фокус и легкость для выполнения задач; 🕑 создание баланса профессиональной и личной жизни. А теперь процесс работы с мышлением и эмоциями стал еще проще - с уникальным коуч...

👁 153📷 photo

Типы хуков

Нейтральный4 | 352 просм.
Вопрос2 | 264 просм.

Длина постов

Короткие (<200)4 | 372 просм.
Длинные (500-1000)1 | 153 просм.
Средние (200-500)1 | 294 просм.

Влияние эмодзи

153
С эмодзи (1)
357
Без эмодзи (5)
-57.1% охвата

Типы контента

📷
6
photo
323 просм.
Алена Борьессон | Не учи меня жить (@aliona_borjesson) — Telegram-канал | PostSniper