🥑 Аутоиммунный протокол (АИП) с Алиной Закировой 🥑

🌿Хочу поделиться важной для меня новостью Вчера я получила свидетельство об успешном обучении по медицинскому анализу натальных карт БаЦзы. Многие из вас знают, что я давно увлекаюсь китайской медициной и метафизикой — мне глубоко интересно, как всё в этом мире взаимосвязано и как дата и место рождения отражаются на нашем здоровье. Теперь я ещё лучше понимаю, как по карте рождения увидеть врождённые дисбалансы, где наше слабое место, и как не доводить тело до истощения и болезни, а поддерживать...

🎄🎄🎄 С наступающим Новым 2026 годом! 🎄🎄🎄 Хочу искренне поблагодарить всех, кто прошёл со мной 2025 год. Этот год был для меня годом глубокого обучения, переосмысления и роста — как специалиста и как человека. В этом году я: • обучалась помощи пищеварению у интегративного гастроэнтеролога • изучала основы традиционной китайской медицины и диетологии • прошла ещё один углублённый курс по АИП у Сары Баллантайн • прочитала и продолжаю читать десятки книг о здоровье, теле и восстановлении • прод...

🚗 Автомойка и аутоиммунный протокол Почему первый шаг всегда самый волнительный — и самый важный Недавно я впервые сама помыла машину на мойке самообслуживания. До этого её всегда мыли специалисты, и честно — я волновалась. Не знала, куда нажимать, как правильно направлять пену, сколько времени нужно… Смотрела по сторонам на тех, кто делает это уверенно, и думала: «А вдруг я всё сделаю неправильно?» Но когда я всё-таки решилась и просто сделала, оказалось: ✨ Ничего страшного. ✨ Всё понятно. ✨ И...

Клуб АИП ВМЕСТЕ Чтобы попасть в клуб и получить приглашение — 📩 заполните анкету участника. Места ограничены. Все вопросы относительно работы клуба пишите под данным постом или на почту aip@alinazakirova.com

🌿 ВАЖНО для тех, кто заполнял анкету в клуб АИП ВМЕСТЕ Я отправила письмо всем, кто заполнил анкету на вступление в клуб «АИП ВМЕСТЕ». 📩 Пожалуйста, проверьте: папку «Входящие» и обязательно папку «Спам» — иногда письма попадают туда автоматически ✉️ Все инструкции по вступлению в клуб находятся в этом письме. Если вы заполняли анкету, но письмо не нашли или возникли любые вопросы — напишите мне на почту: 📧 aip@alinazakirova.com Я на связи и обязательно помогу разобраться. Спасибо за доверие ...

АНКЕТА КЛУБА АИП ВМЕСТЕ 💛 Общие принципы, на которых строится настоящее исцеление Иногда кажется, что у каждого человека — свой диагноз, своя история и свой уникальный набор симптомов… Но когда я сопровождаю разных людей, снова и снова вижу: путь к здоровью всегда строится на одних и тех же фундаментальных опорах. И если эти опоры на месте, тело начинает работать иначе — спокойнее, стабильнее, предсказуемее. Делюсь ими с вами: 🥗 1. Сила пищи и пищеварения Это одно из главных. Противовоспалител...

ШАГ 4: ПИТАНИЕ ДЛЯ КАЧЕСТВЕННОГО СНА Продолжаю рассказывать про шаги, которые помогают восстановить здоровый сон. Другие шаги здесь 👇 Режим сна АИП-дневник Среда для сна 🍽️ Продукты, способствующие хорошему сну: Субпродукты и морепродукты - богаты триптофаном для производства мелатонина Крахмалистые овощи - сладкий картофель, тыква, пастернак (употреблять за 5 часов до сна) Продукты, богатые клетчаткой - листовая зелень, брокколи, ягоды (лучше термически обработанные) Сульфуросодержащие продук...

🌿 Месяц, который всё изменил Два дня назад получила такой вдохновляющий отзыв и хочу поделиться историей чудесной клиентки🥰, с которой мы работали всего один месяц — а изменений хватило бы на маленькое чудо. Она пришла в состоянии усталости, дефицитов, постоянных ограничений и срывов. Сон сбит, энергия на нуле, кожа сухая, кишечник болит, вес растёт. И главное — мысль: «Я ничего себе не могу позволить…» Но тело всегда откликается, когда с ним начинают обращаться с заботой. И вот что произошло ...