AALINA ZU-ZU

ALINA ZU-ZU

@alina_zuzu🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Фитнес тренер. Онлайн куратор. Личный блог. Около спорта, красивого и здорового тела Алины Зубаревой. Транслирую и побуждаю к осознанному образу жизни. Пиши в сообщения - разберем твой вопрос. Ютуб: https://youtube.com/@alina_zubareva?si=NAeeNzEPIxt

📊 Полная статистика📝 Все посты
153
Подписчики
23,667
Ср. охват
15.5%
Вовлечённость
3
Постов
~490.0
В день

Лучшие публикации

3 из 3
Aalina_zuzu
alina_zuzu
29 мар., 10:50

Завтрак в отеле. Примерно одну и туже тарелку набираю себе каждое утро. Батат, кукуруза на пару. Соли нет. И на стол соль тоже не кладут. Но есть другие варианты блюд, где много специй. Кукуруза жестоко липнет к зубам☹️ Иногда беру арбуз и дыню. Полюбились темные паровые булочки. Тоже очень нейтральные. Украшают виноградом. Что за зелень или овощи - особо не разбиралась. Но очень даже вкусные. Белое с овощами - это тофу (но не точно).

👁 24📷 photo

Типы хуков

Нейтральный3 | 24 просм.

Длина постов

Средние (200-500)1 | 24 просм.

Типы контента

📷
3
photo
24 просм.
ALINA ZU-ZU (@alina_zuzu) — Telegram-канал | PostSniper