‼️ Мы ОТКРЫВАЕМСЯ ‼️ Спортивное Пространство «Ice Депо» — мы предлагаем качественный подход под ваши цели и задачи. ❇️ НАШИ УСЛУГИ: 🌟Персональные тренировки для детей и взрослых: индивидуальный подход, подбор программы в зависимости от ваших целей и задач. ⛹🏻♂️Профилактика и восстановление: специализируемся на профилактике травм, реабилитации после них, а так же на поддержание здоровья суставов, связок и мышц. 👶🏼Детские групповые тренировки для решения проблем с осанкой: вальгус...
�
🧊ICE DEPO-Спортивное Пространство
Мы предлагаем качественный подход под ваши цели и задачи. ❇️ НАШИ УСЛУГИ: 🌟Персональные тренировки ⛹🏻♂️Профилактика и восстановление 👶🏼Детские групповые тренировки ⚽️ОФП для спортивных команд 💪🏼Функциональный тренинг 💃🏼Женский фитнес 🧘🏼♀
336
Подписчики
339,8
Ср. охват
101.1%
Вовлечённость
10
Постов
~0.3
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
10 из 10Начну с обещанного😅 первые посты посвящаю полезным тренажерам для стоп и скину ссылки на их приобретение. Это очень простые, недорогие и ,самое главное, эффективные вещи, которые помогут избавляться от различных нарушений стоп 🦶🏼 Ссылка на тренажер 👉 https://ozon.ru/t/pmZRvq4 За информацией как с ним работать и какие упражнения выполнять, приезжайте расскажу и покажу😉👌🏼
Фрагменты ОФП для спортивных команд. Направление хоккей 🏒 Благодарю родителей за таких старательных парней🙏🏻
Представляем вашему вниманию фрагменты с наших тренировок 🔥 ‼️ Наша главная задача предоставлять клиентам максимально качественный подход 💯 Именно поэтому, на групповых занятиях, за вами пристально следят сразу 2️⃣ тренера. Правильная техника выполнения упражнений залог успеха и, конечно, ваша безопастность🙏 Завтра по расписанию: Детские группы 16:00-18:00 Функциональный тренинг 19:00-20:00 Запись открыта 🖊️
Всем доброго вечера. Пост рекомендация❗️ Ранее я уже выкладывал информацию про полезные, простые и самое главное эффективные тренажеры для укрепления стоп. При помощи них вы сможете активно бороться с такими нарушениями как - вальгус, варус, ходьба на носочках и другие. Решил поделиться с вами ссылками на свои любимые тренажеры, которые лично использую в работе. Детям заниматься на них гораздо интереснее, чем выполнять нудные упражнения 🤪 Приобретайте и в игровой форме используйте их дома. Это ...
В ICE DEPO Масленицу 🥞 празднуем так😁
На наших тренировках, по ОФП для спортивных команд, мы занимаемся не только серьезными упражнениями❗️ Веселье и соревновательный момент никто не отменял🤩
@icedepo_assistant_bot - Встречайте наш бот ассистент, в нем можно записаться на тренировки и получить подробную информацию о нас😉👌🏼
Channel name was changed to «🧊Ice Депо-Спортивное Пространство»
👁 0
Channel photo updated
👁 0
Типы хуков
Нейтральный10 | 340 просм.
Длина постов
Короткие (<200)6 | 236 просм.
Средние (200-500)2 | 478 просм.
Длинные (500-1000)1 | 397 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 632 просм.
Типы контента
📷
1
photo
632 просм.
🎬
7
video
395 просм.
📝
2
text
0 просм.