kulyabin_tennis

Уважаемые теннисисты 🎾 Вчера в комментариях появился хороший вопрос. После хорошего атакующего удара с задней линии игрок остаётся на месте. Ждёт ответ соперника. Если соперник достаёт мяч — розыгрыш начинается заново. Вопрос: как заставить себя вовремя выходить к сетке? Тренер нашей школы Леонид ответил коротко: «Осваивать двухходовки». Решение идти вперёд принимается до удара, а не после. Первый удар — создаёт давление. Второй — завершает розыгрыш у сетки🎾⬇️

🎾Уважаемые теннисисты, самая нервная часть розыгрыша — не задняя линия. Она начинается, когда вы пошли вперёд. Разобрал это в видео 👈☝️

🎾 Во всём виноват форхенд. По крайней мере так обычно говорят игроки. ✔️Мяч в сетке - «что-то с форхендом». ✔️Аут - «сегодня форхенд вообще не идёт». А дальше я смотрю видео игры. Два-три розыгрыша — и становится понятно: форхенд тут вообще ни при чём. Игрок просто приходит к мячу на полшага позже. Контакт уже из неудобной точки. Дальше мяч летит куда угодно - в сетку, в аут. А игрок после этого начинает чинить форхенд. Хотя проблема в этот момент совсем в другом месте. Какой удар у вас чаще вс...

🎾Уважаемые теннисты, сегодня открывается запись на личное сопровождение игроков со мной Делаю я это раз в месяц, поэтому коротко объясню для тех, кто недавно появился в канале, что это за формат. Личное сопровождение — это не курс и не разовые тренировки. Это индивидуальная работа со мной один на один, где я веду развитие вашей игры на дистанции. Мы регулярно проводим онлайн-занятия. После каждой тренировки вы получаете запись и конкретные рекомендации, что именно нужно отрабатывать на корте. Д...

🎾 Почти каждый игрок знает свои проблемы. Но в игре снова и снова возвращается к ним. Форхенд, подача, короткие мячи - многие могут довольно точно объяснить, что именно происходит на корте. На тренировке с этим обычно проблем нет. Но проходит время (порой очень много времени) , а ситуация в игре остаётся той же. Несколько лет назад у меня была спортсменка, выступавшая на турнирах ITF. После одного проигранного финала она сказала фразу, которую я запомнил очень хорошо: «Мой страх проиграть оказа...

🎾 Уважаемые теннисисты, подготовил для вас фрагмент работы по личному сопровождению. За две тренировки мы полностью перестроили подачу. ❗️Проблема оказалась в подбросе. Мяч уходил на себя, а не вперёд в корт. Из-за этого удар выполнялся из неудобной точки, приходилось перебрасывать мяч и терялась динамика подачи. На первой тренировке мы исправили траекторию подброса. На второй — закрепляли движение и доводили подачу до стабильности. В видео показываю весь процесс — от ошибки до стабильной подач...

До чего дошёл прогресс😁 Робота научили играть в теннис на движениях любителей, не на идеальной технике и не на профессионалах. Обычные удары, с ошибками, неточностями, но этого оказалось достаточно, чтобы он начал достаточно стабильно возвращать мячи. И вот здесь начинается самое интересное. Человек может играть годами и всё равно оставаться в состоянии, что где - то получается, а где-то нет. Причём дело не в том, что он не умеет. Просто в какой-то момент всё складывается: есть ощущение удара, ...

🎾Фразу «играю для удовольствия» я слышу довольно часто. Конечно, есть те, кому этого действительно хватает. Вышли, сыграли и на этом всё, без лишних вопросов к себе. Но чаще всё намного сложнее, со временем вы начинаете замечать повторяющиеся моменты🔄 Иногда всё идёт отлично, а через пару минут уже не получается удержать результат. Один и тот же мяч, тот же удар, а ощущения кардинально разные. Самая неприятная часть как раз в том, что вы уже понимаете, каким должен быть результат, но в игре эт...