ААлеса Качер

Алеса Качер

@alesa_kacher_official🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Алеса Качер - актриса театра и кино. Фильмы «12 месяцев», «Соврёшь - умрешь» и др. Здесь лайф: о съемках и гастролях, о красоте и путешествиях, о материнстве и семейной жизни. Сотрудничество - тг @alnaz2014 По Perfluence https://clck.ru/3Q8dqx

📊 Полная статистика📝 Все посты
##алесакачер#бостерапия#клиникааксона#иннафридовская#тревога#профилактикавыгорания#психологмосква#здоровьемозга
32.8K
Подписчики
21.7K
Ср. охват
66.2%
Вовлечённость
14
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Aalesa_kacher_official
alesa_kacher_official
23 авг., 17:51

Завтра играю спектакль «Насмешница Фаина» в Театре Комедии в Москве. Впервые играю в этом актерском составе и впервые в этом театре. С единственной репетицией, поэтому спектакль для меня достаточно экстремальный. Но юбилейный - выйду на сцену в роли Аннушки 45-ый раз)). Билеты можно приобрести на сайте театра или в кассах. До встречи ❤️

👁 42.0K📷 photo
Aalesa_kacher_official
alesa_kacher_official
18 авг., 16:05

Я ВЕРНУЛАСЬ!!! В телеграмм))). Давненько меня здесь не было. Но законы диктуют свои правила ведения социальных сетей, поэтому я снова здесь). У меня ооочень много хороших новостей, которыми я начну делиться уже сейчас. Здесь будет уютнее и ближе, наши секретики, только моя аудитория и никого лишнего. Сегодня врываюсь к вам с моим новым интервью для журнала ТОPBEAUTY. Обо мне, о материнстве, о секретах красоты, о новой главной роли в нашумевшем спектакле, о гастрольной жизни по России и за рубежо...

👁 35.4K📷 photo
Aalesa_kacher_official
alesa_kacher_official
19 нояб., 19:49

Наш насыщенный и очень экстремальный гастрольный тур Сибирь-Хакасия-Якутия со спектаклем «Раневская. Одинокая насмешница» (сентябрь-октябрь 2025). 24 дня в пути. Каждый день - спектакль в новом городе. 18 спектаклей подряд с одним единственным полноценным выходным. В остальные дни - многочасовые переезды больше суток. Поезда, самолеты, катера, микроавтобусы, внедорожники, легковушки по трассам без асфальта по сугробам… Смена часовых поясов. И климатических тоже - из плюс 27 в минус 13 в заполярь...

👁 30.6K📷 photo
Aalesa_kacher_official
alesa_kacher_official
16 мар., 17:01

Приятное утро - это залог хорошего дня. Поэтому именно утром я стараюсь посвящать время своим любимым, маленьким ритуалам заботы о себе. Крем для лица, стакан чистой воды, аффирмации для, музыка для души. Вы уже знаете о моем помощнике на пути к здоровому образу жизни. Редуксин. С ним я контролирую аппетит и улучшаю свой метаболизм. Теперь я внимательнее отношусь к своему питанию и режиму. И вижу прекрасный результат - с каждым днём улучшается самочувствие, прибавляется энергия и поднимается нас...

👁 30.0K🎬 video
Aalesa_kacher_official
alesa_kacher_official
26 февр., 14:34

Алеса Качер: «Следующий шаг к тишине: продолжение моего пути с БОС-терапией» Кажется, я наконец-то начала понимать язык своего внутреннего леса. После первого курса БОС-терапии (биологическая обратная связь) в клинике «Аксона» со специалистом Инной Фридовской во мне произошла перезагрузка. Из хаоса навязчивых мыслей и фоновой тревоги проступили первые контуры спокойствия. Терапия стала для меня настоящим откровением. Это не разговорные практики, а высокотехнологичный диалог с собственным мозгом....

👁 28.8K🎬 video
Aalesa_kacher_official
alesa_kacher_official
9 февр., 18:40

Все эти роскошные образы на конец зимы и весну я собрала из телеграмм-канала 👇🏻 https://t.me/Mubor777 Доступные цены, отличное качество и доставка по всей России. Искренне рекомендую ❤️

👁 28.3K🎬 video
Aalesa_kacher_official
alesa_kacher_official
4 дек., 19:11

Сеанс, который перезагрузил мой внутренний диалог. Иногда мне кажется, что внутри меня живёт настоящий лес. Где-то цветут поляны осознанных решений, но есть и густые, тёмные чащи — зоны тихой тревожности, тропинки навязчивых мыслей, в которых так легко заблудиться в непростой период жизни. Я долго пыталась бродить по этому лесу с картой силы воли и фонарём самоанализа. Но карта оказалась неточной, а фонарь — слишком тусклым. В клинике «Аксона» мне предложили не просто новую карту. Мне предложили...

👁 27.6K🎬 video
Aalesa_kacher_official
alesa_kacher_official
23 нояб., 11:03

https://www.starhit.ru/interview/vyiyti-zamuj-za-aktera-byilo-strashnyim-snom-alesa-kacher-o-brake-s-vahtangom-beridze-i-vospitanii-syina-288033/?ysclid=latcv734my332599183 Наше совместное с Вахтангом интервью для STARHIT: о семье и сыне, о любви, работе и планах на будущее. Октябрь 2022

👁 27.3K
Aalesa_kacher_official
alesa_kacher_official
24 нояб., 00:34

У нас будет… сын 🥹💪💙 Как мы и мечтали, как и хотели! Чтобы у Сандро появился родной братик! Чтобы братья Беридзе росли вместе, были друг за друга горой, были поддержкой и опорой друг для друга всю жизнь! Господи, пусть будет так 🙏🏼 Мы безумно счастливы 💙 P.S.: Даже если бы видео было черно-белым, по счастливой реакции Вахтанга вы бы поняли, что у нас родится сыночек 💙. Те самые мгновения жизни, которые хочется повторить и пережить ещё раз 🥰

👁 26.8K🎬 video
Aalesa_kacher_official
alesa_kacher_official
21 февр., 15:54

Коротко о событиях начала года 2023 💙⬆️ 7 января, в светлый праздник Рождество, появился на свет наш второй сын, бесконечно желанный мальчик ростом 54 см и весом 3604 кг. Сына назвали Максимилиан. Имя придумал папа Вахтанг). На выписку приехал Сандрик. С восторгом, радостью и нежностью принял младшего брата. Нас встретили друзья, моя мама Ирина и, конечно, Вахтанг - счастливый отец двух сыновей. С появлением Максимилашки моя жизнь снова перестала принадлежать мне, как это было и с рождением Сан...

👁 6.8K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 21.3K просм.
История1 | 35.4K просм.
Вопрос1 | 27.3K просм.
Статистика1 | 6.4K просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 15.9K просм.
Средние (200-500)4 | 25.6K просм.
Очень длинные (1000+)3 | 29.0K просм.
Короткие (<200)2 | 17.3K просм.

Влияние эмодзи

13.2K
С эмодзи (3)
24.0K
Без эмодзи (11)
-45.2% охвата

Типы контента

🎬
5
video
28.3K просм.
📝
1
text
27.3K просм.
📷
8
photo
16.8K просм.
Алеса Качер (@alesa_kacher_official) — Telegram-канал | PostSniper