ЧЧерез Кадр в Ресурс 🔆

Через Кадр в Ресурс 🔆

@alenka_kedrik🏛 История🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Рада, что вы заглянули. Здесь вы найдете комбо: 🧠 Исследую связь между работой мозга, творчеством и развитием гибких навыков в IT. 📸 Фотография и 📹 Видео - это мой образ жизни. Моё творчество - #портфолио_Алёнка_Кедрова Ваша Алёна @alenka_kedrova

📊 Полная статистика📝 Все посты
##нупятницаже
105
Подписчики
39,583
Ср. охват
37.7%
Вовлечённость
12
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Aalenka_kedrik
alenka_kedrik
4 мар., 10:08

Теперь у меня есть стопочка gif-ок 😅😊 Вы знали, да, что я увлекающийся человечек? 🙄

👁 48🎬 video
Aalenka_kedrik
alenka_kedrik
10 мар., 08:01

Короткая весенняя рабочая неделя — пусть она пройдет замечательно! 🤗😊 В выходные наслаждались нашей Серебрянкой. Велосипед зовёт, но… В этом году, похоже, не раньше июня. Сугробы пока не в курсе, что весна уже наступила. Как прошли ваши выходные?) P.S. Специально звук оставила - он добавляет изюминку в это видео 😅

👁 48🎬 video
Aalenka_kedrik
alenka_kedrik
3 мар., 19:28

Век живи — век учись: почему мы откладываем новое Сегодня поделюсь маленькой личной победой и не только. Благодаря домашнему заданию я освоила конвертацию видео в GIF через Premiere. Раньше особой нужды в этом не было, а простые способы (через онлайн‑сервисы) у меня не сработали. Зато сработало то, что уже знаю: Premiere и DaVinci Resolve. Да, путь чуть сложнее, но зато он мой — проверенный, понятный, с опорой на имеющиеся навыки. А теперь, признаюсь Несмотря на любовь к обучению (да, я из тех, ...

👁 46📷 photo
Aalenka_kedrik
alenka_kedrik
9 мар., 14:37

«Самое главное - чтобы глаза не были пустые…» «Фотография не создаёт душу, она может только встретить её» Две фразы известного фешн-фотографа Паоло Роверси, в которых сформирован основной принцип его подхода к портретной съёмке: Подлинность превыше техники. То есть сила портрета рождается не из мастерского владения камерой или студийными приёмами и постобработкой, а из встречи фотографа с живой внутренней сущностью человека - с его историей, уязвимостью и глубиной. Очень откликается. И не только...

👁 43📷 photo
Aalenka_kedrik
alenka_kedrik
1 мар., 16:15

Кстати, фильм «Работа без авторства» (2018) во многом основан на реальной биографии немецкого художника Герхарда Рихтера. Главный герой — художественный прототип Рихтера. Некоторые элементы сюжета связаны с реальными событиями из жизни художника. Вдохновилась историей и захотела поделиться с вами картинами Герхарда Рихтера.

👁 41📷 photo
Aalenka_kedrik
alenka_kedrik
8 мар., 07:18

С праздником, прекрасные! Пусть этот день будет таким, каким вы хотите его видеть, а в жизни царит равновесие между желаниями и их воплощением. Ваша неповторимость — ваше волшебство! 🌷🌷🌷

👁 39📷 photo
Aalenka_kedrik
alenka_kedrik
6 мар., 16:24

#НуПятницаЖе Среди тренеров есть традиция - Пятница-мематница. Делюсь с вами тем, над чем сегодня смеялась в голос 😅

👁 35📷 photo
Aalenka_kedrik
alenka_kedrik
20 мар., 06:52

Влияние света — влияние людей Перешла из комнаты на кухню с ноутбуком, открыла его — а там фотографии, которые вчера просматривала и отбирала для обработки. Само собой так вышло, что потихоньку начала крутить настройки в фоторедакторе: подбирать идеальную цвето‑ и светокоррекцию, ловить тот самый баланс. Закончила — полюбовалась результатом, а потом вернулась на своё рабочее место. Включаю ноутбук — и изображение выглядит совсем иначе. Придётся корректировать настройки. Магия? Нет! Что случилось...

👁 35📷 photo
Aalenka_kedrik
alenka_kedrik
3 мар., 06:35

Принятие - это … Принятие - это готовность признавать и принимать реальное положение вещей. Это смелость, которая помогает негативному мышлению обогащать наше понимание и не позволяет ему определять наше отношение к будущему. Принятие не требует того, чтобы мы продолжали мириться с обстоятельствами, но оно требует того, чтобы мы перестали отрицать реальное положение вещей на данный момент. Оно бросает вызов глубоко укоренившемуся убеждению в том, что мы чего-то недостойны или недостаточно хороши...

👁 34📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 41 просм.
Вопрос1 | 25 просм.

Длина постов

Средние (200-500)4 | 37 просм.
Короткие (<200)3 | 41 просм.
Длинные (500-1000)2 | 39 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 41 просм.

Влияние эмодзи

37
С эмодзи (7)
44
Без эмодзи (5)
-15.9% охвата

Типы контента

📝
1
text
49 просм.
🎬
3
video
43 просм.
📷
8
photo
37 просм.
Через Кадр в Ресурс 🔆 (@alenka_kedrik) — Telegram-канал | PostSniper