PPROмозг ✨ Алена

PROмозг ✨ Алена

@alenapromozg🏛 История🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Профессионально делаю мозг 🧠 Здесь про развитие, полезные упражнения и лайфхаки. Мозг уровня PRO - это реально Автор канала @AI_Sorokina

📊 Полная статистика📝 Все посты
589
Подписчики
119,444
Ср. охват
20.3%
Вовлечённость
18
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Aalenapromozg
alenapromozg
6 мар., 10:04

Люблю картинки, которые ломают мозг🫣😃 Вот очередная, что увидели сначала и удалось в итоге увидеть правильный ракурс?

👁 152📷 photo
Aalenapromozg
alenapromozg
12 мар., 11:54

Новое задание, чтобы немного взбодрить мозг 🧠 Ваши ответы прочитаю позже, пока уехала на детокс детокс - поездка в центр Москвы, где нет интернета и сети 😎 - быстро разгадал(а) 🌚 - временно на детокса ❤️ - я просто молодец

👁 149📷 photo
Aalenapromozg
alenapromozg
20 мар., 11:18

В эфире мемразбор 😎 Опять мем смешной, а сттуация страшная Мало того, что следующая наступила, она уже прошла….а дела? Лежат) 🌼Раздираемся почему так получается Вроде даже хочешь все сделать, но жизнь мозг саботирует Эта ситуация не про лень, а про твои когнитивные функции 🧠 Когда не хватает концентрации - ты просто не можешь удержаться на задаче. 🧠 Когда нет структуры в мышлении - в голове каша, и мозг не понимает, с чего начать. 🧠 Когда проседает самоконтроль - первый шаг кажется слишком ...

👁 143📷 photo
Aalenapromozg
alenapromozg
13 мар., 16:24

🎙️ Подкаст из разряда «когда других слов, кроме матерных, у меня больше не осталось» 🔞 Разбираем мат с точки зрения мозга и нейролингвистики 🤓 Сколько матных слов насчитали?🫣

👁 140
Aalenapromozg
alenapromozg
4 мар., 13:54

Ну чтоооооо…..предлагаю сегодня актуальное задание на креатив 🤯 Слышали про новый закон о запрете использования иностранных слов? Парочка моих любимых терминов теперь вне закона….🫣 Поэтому предлагаю пошевелить мозгами, включить коллективное творчество и найти прекрасный русский емкий аналог: 💬 Кэшбэк 💬 Мастермайнд 💬 Воркшоп 💬 Лайфхак 💬 Кринж Жду ваши идеи 👀 Лайки и репосты тоже приветствуются (эти термины есть в словаре кстати)

👁 139
Aalenapromozg
alenapromozg
5 мар., 10:32

Мне кажется это 👆хороший повод напомнить мозгу, что в гаджетах есть супер польза, но и скрытая опасность для когнитивных функций: 🔘ДЛЯ ВНИМАНИЯ: быстрые переключения между приложениями тренируют «неправильное» внимание - мозгу становится сложнее долго держать фокус на одной задаче. 🔘ДЛЯ ПАМЯТИ: когда любую информацию можно мгновенно загуглить или подсмотреть, мозг всё чаще делегирует запоминание устройствам 😏 🔘ДЛЯ КРЕАТИВНОСТИ: поток контента заполняет паузы, в которых обычно рождаются идеи...

👁 135
Aalenapromozg
alenapromozg
11 мар., 06:08

Возвращаюсь из деревни в городскую жизнь, скоро вас ждут новые задачки и увлекательные мозго-истоии 😂 А пока скажу одно: ох как это деревенское приключение хорошо для мозга!!! 🧠 Боярыня довольна Поделилась впечатлениями и локацией для классного детокса в своем дзен канале (там более обьемно пишу про поездки) https://dzen.ru/a/abB-TxUmLT2gWQZt

👁 131
Aalenapromozg
alenapromozg
9 мар., 15:23

Сегодняшний пост хочу посвятить своей любимом маме, ведь у нее день рождения 🍰 Она для меня пример того, как надо любить жизнь и заботиться о себе❤️ После 50 она исполнила свою давнюю мечту и пошла на балет - теперь каждый год выходит на сцену на пуантах, словно никогда не было «слишком поздно». Она работает с цифрами и серьезными документами и просто обожает это, а еще постоянно учится и совершенствуется в своей сфере. Она путешествует, и иногда даже отдыхает в одиночку (такого даже я пока не ...

👁 129📷 photo
Aalenapromozg
alenapromozg
5 мар., 10:32

📱 Сегодня — День без гаджетов. Правда, отмечать его мы не планируем.

👁 127📷 photo
Aalenapromozg
alenapromozg
8 мар., 09:11

Прекрасные читательницы моего канала, поздравляю вас с 8 Марта!❤️ Сегодня хочется обнять каждую из вас теплом и благодарностью - и вспомнить женщин, которые изменили науку о мозге. Благодаря их труду нам стало легче заботиться о себе и своём внутреннем мире. Пусть этот день будет о вас: о радости, лёгкости, маленьких удовольствиях и уютных мыслях. Побалуйте себя вниманием, смехом и нежностью, вашему мозгу и сердцу это очень понравится 🧠🤍

👁 120🎬 video

Типы хуков

Нейтральный15 | 120 просм.
История3 | 119 просм.

Длина постов

Средние (200-500)7 | 125 просм.
Длинные (500-1000)3 | 98 просм.
Короткие (<200)3 | 140 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 125 просм.

Влияние эмодзи

128
С эмодзи (14)
88
Без эмодзи (4)
+45.5% охвата

Типы контента

📷
7
photo
131 просм.
📝
9
text
114 просм.
🎬
2
video
106 просм.
PROмозг ✨ Алена (@alenapromozg) — Telegram-канал | PostSniper