Академия Боевой Подготовки "Берсерк"

Расписание наших занятий по самообороне: 📍МОСКВА: Понедельник/среда 20:30-21:30 (метро Таганская, 5 мин пешком) 📍ТОМИЛИНО, клуб “WeGym”: вторник 19:30-21:00, четверг 20:00-21:30 Пиши в личные сообщения @xmora18, узнай подробности и записывайся

Вход через удaрку 🥊 Каждое касание = порaжение ⚡️ Рычаги на вылeт 🦾 Урoнил. Дoбил. Зaбыл. 🏁 В ближнем бoю пауз не бывает.

Вот с такими эмоциями выходят из моих индивидуалок 😎 Тысячи благодарных клиентов и буря эмоций 🔥

Братья и сестры! В России вышел новый закон, запрещающий использовать английские слова без перевода или заменять их на русские. Будем ждать разъяснений по этому поводу. А пока все удаляют свои старые посты и видео с использованием англицизмов, мы думаем: как вести преподавательскую деятельность, где много терминов на английском 😁 ✅ СЛОВАРЬ РАТНОГО ДЕЛА: Кросс- денцихлест Оверхенд - верхохлест Джеб - прямопыр Апперкот - подбородный вздыб Хук - бокохлест Сайдстеп - окрестшаг Клинч - вязка телесна...

Новая фишка в самообороне 😁

Давайте будем честными… 🥊 Большинство секций единоборств готовят вас к соревнованиям, а не к реальной жизни. У каждого классического стиля есть свои «слепые зоны», которые на улице могут стать фатальными: 🔹 Бокс — это филигранная работа рук и дистанция, но боксер часто теряется, когда его хватают за одежду или переводят в партер. 🔹 Борьба — отличный контроль, но на асфальте, против двоих нападающих или когда в тебя летят удары локтями, чистая борьба перестает быть безопасной. 🔹 Тайский бокс ...

Самая частая ошибка новичка — «прилипший» удaр. Ты удaрил, попал и... остался там. Твоя рука превращается в мостик, по которому тебе прилетает встречный боковой. Почему так происходит? ❌ Ты пытаешься толкнуть массу, а не передать импульс. ❌ Ты забываешь, что рука должна возвращаться быстрее, чем летела к цели. Настоящий удaр — это 💥 . Ты должен забрать руку раньше, чем сoперник осознает, что произошло. Подписывайся! Здесь все о правильной технике

Ска 🤣🤣🤣 К сожалению, таких профи у нас большинство и именно им нужно высказаться 😁 Это как в анекдоте один другому говорит: - а ты слышал Моцарта? Как тебе? - слышал как сосед в душе напевал. Херня полная.

Психологическая подготовка: как держать удар 🥊 Многие думают, что зaщита — это просто закрыться. Нет. Зaщита — это момент, когда ты перестаешь быть тeрпилой и превращаешься в сжатую пружину, готовую взoрваться.

Настоящая мужская терапия выглядит именно так. Здесь не нужно подбирать слова — всё понятно по глазам и сuле удaра. «Душевный» разговор с лучшим напарником: заряжаем друг друга на результат и никогда не сдаемся, даже если чертовски бoльно. Смотрите до конца, там самая интересная мысль! 🔥