AAlenafit

Alenafit

@alenafitalikova🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Привет, меня зовут Алена. На моём канале будет много интересного о здоровом образе жизни, о питании и фитнесе.

📊 Полная статистика📝 Все посты
25
Подписчики
11,6
Ср. охват
46.4%
Вовлечённость
20
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Aalenafitalikova
alenafitalikova
25 февр., 15:02

Симптомы и последствия инсулинорезистентности. Как вернуть клеткам чувствительность к инсулину. https://dzen.ru/a/aZWXlB-sIWUS7i-A

👁 16
Aalenafitalikova
alenafitalikova
26 февр., 07:19

Говядина с шоколадом и цитрусами. https://dzen.ru/a/aY2uz2x_ziGeNit6

👁 16
Aalenafitalikova
alenafitalikova
13 мар., 06:37

Веган буррито с тофу https://dzen.ru/a/aalj4lTBn3O5Kujm

👁 16
Aalenafitalikova
alenafitalikova
27 февр., 08:31

Куриная печень с яблоком и корицей https://dzen.ru/a/aY20vHRVBizaZPE2

👁 15
Aalenafitalikova
alenafitalikova
24 февр., 08:16

Интервальная тренировка для похудения https://rutube.ru/video/1000fc7994641543461234e331a4ca1d/

👁 15
Aalenafitalikova
alenafitalikova
12 мар., 10:00

Протеиновый брауни с авокадо https://dzen.ru/a/aaldXe7POEUF9mrH

👁 14
Aalenafitalikova
alenafitalikova
2 мар., 07:48

Что такое биохакинг. Как сохранить молодость. СОН. Часть 1. https://dzen.ru/a/aaA-yNOVJyl-c_If

👁 13
Aalenafitalikova
alenafitalikova
4 мар., 11:55

Биохакинг. Как сохранить молодость. Женские гормоны. Часть 3. https://dzen.ru/a/aaBD2qmU8hQGZT51

👁 13
Aalenafitalikova
alenafitalikova
5 мар., 08:29

Индейка с пряной грушей https://dzen.ru/a/aaA55VA2yEqX9mGX

👁 13
Aalenafitalikova
alenafitalikova
3 мар., 07:35

Биохакинг. Как сохранить молодость. Детокс. Часть 2. https://dzen.ru/a/aaBCslMz9TN2nWGZ

👁 12

Типы хуков

Нейтральный18 | 12 просм.
Провокация1 | 16 просм.
Статистика1 | 8 просм.

Длина постов

Короткие (<200)20 | 12 просм.

Типы контента

📝
20
text
12 просм.
Alenafit (@alenafitalikova) — Telegram-канал | PostSniper