ММАМАЕВА

МАМАЕВА

@alanamamaeva1✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Официальный телеграм-канал Аланы Мамаевой Инфлюенсер, модель, министр правды! Adv.: @dinatimer / +79854455999 (Dina) Регистрация канала: https://clck.ru/3GzJ3G

📊 Полная статистика📝 Все посты
29.8K
Подписчики
9.2K
Ср. охват
30.7%
Вовлечённость
13
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Aalanamamaeva1
alanamamaeva1
8 мар., 12:08

Девочки, это кошмарная новость. У Лерчек обнаружили рак. Диагноз подтвердил её жених Луис - у Лерчек нашли злокачественные клетки, метастазы уже в лёгких, и несколько позвонков начали разрушаться. Ей сделали операцию на позвоночнике. Но самое горькое - они год назад просили у суда разрешение посетить врача. Им отказали. А теперь Лера в больнице. Я не знаю, как можно комментировать эту ситуацию. Я просто хочу сказать одно: здоровье - это единственное, что реально важно. Все наши разборки, долги, ...

👁 18.4K📷 photo
Aalanamamaeva1
alanamamaeva1
3 мар., 11:27

У меня сейчас цель набрать мышечную массу. Вес и форма меня полностью устраивают, но хочется больше рельефа, упругости, чтобы тело выглядело ещё более подтянутым. Я тренируюсь в зале с тренером, но бывают дни, когда просто не доехать, и вот в такие моменты тренируюсь дома. Открыла для себя платформу FitStars, максимально удобная история. Можно выбрать формат какой хочется - силовые, растяжка, пилатес, йога, танцы, здоровая спина. Есть даже короткие 7-минутные тренировки, когда совсем нет времени...

👁 13.0K📷 photo
Aalanamamaeva1
alanamamaeva1
14 мар., 09:12

С отключением интернета 🛜 стало очень тяжело 😩 Как мы будем жить дальше? Даже элементарно с кем-то созвониться это проблема 😔

👁 12.4K
Aalanamamaeva1
alanamamaeva1
7 мар., 11:53

🥹 кому там ходить не куда? https://max.ru/alanamamaeva1 🤣

👁 12.2K🎬 video
Aalanamamaeva1
alanamamaeva1
1 мар., 15:15

Мы с кабачком перемыли всю обувь

👁 12.2K📷 photo
Aalanamamaeva1
alanamamaeva1
4 мар., 11:55

НОВЫЙ ВЫПУСК 🤩 В гости в шоу «Пожалуйста, не рассказывай!» пришли настоящие королевы реалити 😬 Алёна Жигалова – журналист и блогер 😬 Алана Мамаева – модель и блогер Ради победы им предстоит переступить через дружбу и выдать самые постыдные и компрометирующие истории друг про друга! 🤫 Смотри эксклюзивно на RUTUBE 🇷🇺 @pnr_show

👁 12.2K
Aalanamamaeva1
alanamamaeva1
21 мар., 10:56

Ребят что бы тг работал, есть инструкция от Дурова 1 Заходите в настройки Выбираете «данные и память» Внизу страницы кликаете на proxy Выбираете mtproto 4. Нажимаете галочку «использовать прокси» Если этой графы нет: идёте в любой поисковик и забиваете mtproto Заходите на сайт mtproto и нажимаете кнопку «ПОДКЛЮЧИТЬСя». Появится активная ссылка. Нажимаете её и она автоматически подгружает данные в ваш аккаунт. Если ссылка не появляется, нужно обновить страницу на сайте mtproto до тех пор пока не ...

👁 9.7K📷 photo
Aalanamamaeva1
alanamamaeva1
26 мар., 11:59

Записала для вас видео про тоник для роста волос, и как его наносить, сюда гружу уже 20 минут, поэтому быстрее посмотреть у меня на канале в Макс https://max.ru/alanamamaeva1

👁 5.1K

Типы хуков

Нейтральный11 | 9.2K просм.
Вопрос1 | 12.2K просм.
Статистика1 | 5.7K просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 6.8K просм.
Длинные (500-1000)3 | 13.7K просм.
Очень длинные (1000+)1 | 4.9K просм.
Средние (200-500)1 | 12.2K просм.

Влияние эмодзи

13.8K
С эмодзи (4)
7.1K
Без эмодзи (9)
+94.7% охвата

Типы контента

🎬
1
video
12.2K просм.
📷
6
photo
10.7K просм.
📝
6
text
7.1K просм.
МАМАЕВА (@alanamamaeva1) — Telegram-канал | PostSniper