Путешествие в осознанность

https://floor796.com/ Это шедевр. Floor796 — это анимированная сцена, показывающая жизнь персонажей из различных произведений на 796‑м этаже огромной космической станции. Анимация регулярно пополняется новыми блоками (комнатами) и персонажами из фильмов, сериалов, игр, аниме, мемов и т.д. Проект создается одним автором как хобби с 2018 года. Вы можете кликать по персонажам, чтобы узнать, кто они. В проекте есть множество интерактивных элементов, активируемых нажатием (пасхалки, игры, квесты и т....

Осознанное удаление Я тут вдумался что «лишние» гигабайты фото и видео в телефоне — это как лампочка, которую мы забыли выключить. Все эти гигбайты хранятся не только в телефоне, но и синхронизируются с облаком. А данные там не «просто лежат». Их обслуживают серверы. Их нужно питать. Их нужно охлаждать. Всё это вместе и съедает энергию. Сколько? Оценки разные, но порядок такой: 1 ГБ в год — примерно от 0.04 до 0.1 кВт⋅ч. То есть 100 ГБ «на память» — это до 100 часов горящей лампы. А сколько в ва...

Вчера на корпоративе нам устраивали ролевую игру-квест. Я получил огромное удовольствие от возможности побыть детективом викторианской эпохи. Но, обо всем по порядку. Есть сюжет, есть разные персонажи, у каждого своя история, свои цели (несколько параллельных), свои возможности. По локации можно «ходить», с помощью ведущих, изучать комнаты, получать подсказки. Ну и, конечно же, общаться с другими персонажами, искать союзников и помощников. Обмениваться информацией. В отличие от рядовых квест-ком...

А что если был план? Как разработали озоновый слой и зачем 🌍 Представьте: продукт Земля. Все базовые инструменты уже функционируют: гравитация работает, атмосфера есть, океаны есть, в них даже жизнь запустилась и успешно масштабируется. После нескольких десятков миллионов лет эксплуатации получаем отчет аналитиков: 💦 Критическая проблема 1. Земля слишком быстро теряет воду. Водяной пар поднимается в верхние слои атмосферы, где молекулы воды разбивает жесткое ультрафиолетовое излучение солнца. ...

Fast Track в аэропорту Phuket 🇹🇭 Как быстро пройти паспортный контроль, который в пиковые сезоны может Вас серьезно обескуражить. ⬇️ Прилет Идете мимо «змейки» направо, в самый конец зала. Там у последнего прохода к кабинкам контроля сидят ребята в форме. Спрашиваете «FastTrack, please», получаете в ответ стоимость: 200 бат на человека (~500 ₽). Аккурат напротив ребят находится обмен валюты 😉 ⬆️ Вылет Сначала нужно отстоять очередь на вход в зал паспортного контроля. Держитесь крайней линии с...

Осознанное питание vs мифы маркетинга Пятнадцать лет нам последовательно подменяли нормальную еду её «здоровыми» версиями. Маркетинг работал отлично, тела — хуже. Последнее время я эксперементирую с биохакингом, добавляю/убираю продукты чтобы понять что работает что нет. Например, усилил утреннюю порцию белка: эффект мгновенный — энергии намного больше до конца дня. (Правда, при этом я добавил к утренней йоге еще и небольшие кардио нагрузки чтобы разогнать с утра кровь — что-то из этого сработал...

Ловец снов by Стивен Кинг #прочел #рекомендую Кинг — это не про «страшно», это про «жутко». И в данном произведении это еще и жутко интересно. 1000+ страниц постоянного действия. Нет, маэстро не будет тратить краски чтобы долго описывать пейзаж или обстановку. Ему достаточно пары фраз чтобы вы очутились рядом с его персонажами, ощутили и цвет и запах и самое главное — их дрожь, отвращение, страх, смятение, гнев и смелость! События сменяют друг друга с поразительной скоростью, дозировано формируя...

Про осознанное мышление и выход из автопилота Главная мысль: Осознанность не в том, чтобы думать правильно. И не в том, чтобы думать позитивно. А чтобы дистанцироваться от мысли. Сложно? Давайте разбираться. Большинство людей живут внутри своих мыслей, не замечая этого. Мысли идут фоном. Реакции запускаются автоматически. Решения кажутся «очевидными», хотя это всего лишь привычные паттерны. Метакогниция (так в психологии называют наблюдение за собственным мышлением), начинается в тот момент, ког...

Итоги года Когда некоторое время смотришь на такой пейзаж, голова просветляется, и мысль о том, чтобы собрать в 10 пунктов ряд наиболее важных событий года, уже не кажется банальной, а наоборот, важной и осознанной частью последнего дня года.

Тайланд. Пхукет. Новый год. Тай хранит в себе главный принцип природы, о котором я расскажу в конце. В начале же поделюсь впечатлениями и новым (замечательным) опытом. Пара предыдущих поездок в Тай были совсем другими. Самое прекрасное в этих поездках — друзья. Остальное же: отель на краю пляжа Карон, редкие вылазки в город на такси, рестораны-на-территории отеля. Это был не настоящий Тайланд. Слишком аккуратный. Настоящий случился в этот раз. Отель на второй береговой линии, походы на пляж вдол...