ККлуб А—ПРОСТРАНСТВО

Клуб А—ПРОСТРАНСТВО

@a_prostranstvo🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

ЖК Шолохово, ул.Юности, д.1, 79779588877

📊 Полная статистика📝 Все посты
626
Подписчики
59,2
Ср. охват
9.5%
Вовлечённость
20
Постов
~2.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Aa_prostranstvo
a_prostranstvo
21 мар., 07:47

Расписание занятий 22 марта 🌺 11:00 — Йога Айенгара Лысенкова Елена 12:30 — Дополнительный урок (30 min) Лысенкова Елена 13:45 — Стретчинг Китаева Анастасия 16:15 — Пилатес Бабарень Дарья 17:20 — High Heels Бабарень Дарья Ссылка на наше приложение с РАСПИСАНИЕМ всех занятий в клубе: 🍏 Приложение для IOS 🤖 Приложение для Android 📱What’sApp клуба 🌏 Сайт клуба

👁 85📷 photo
Aa_prostranstvo
a_prostranstvo
22 мар., 09:39

Расписание занятий 23 марта 🌺 10:00 — Хатха йога Плотникова Наталья 15:45 — Женская йога Миронова Елена 17:30 — Пилатес Александрова Марьяна 17:30 — Здоровая стопа / спина Миронова Елена 19:30 — Динамическая растяжка Александрова Марьяна Ссылка на наше приложение с РАСПИСАНИЕМ всех занятий в клубе: 🍏 Приложение для IOS 🤖 Приложение для Android 📱What’sApp клуба 🌏 Сайт клуба

👁 78📷 photo
Aa_prostranstvo
a_prostranstvo
20 мар., 07:38

Расписание занятий 21 марта 🌺 🕕 10:00Пилатес + функциональная тренировка Смолина Наталья 🕕 10:00 Хатха Йога Плотникова Наталья 🕕 11:45 и 13:00 Воздушная гимнастка Смолина Наталья 🕕 11:45 Лимфодренажная растяжка Бабарень Дарья 🕕13:00 ХАТХА йога Боженкова Наталья 🕕17:30 Беллиданс Ахмадеева Наталья 🕕 19:00 Кундалини йога Осина Вера Ссылка на наше приложение с РАСПИСАНИЕМ всех занятий в клубе: 🍏 Приложение для IOS 🤖 Приложение для Android 📱What’sApp клуба 🌏 Сайт клуба

👁 77📷 photo
Aa_prostranstvo
a_prostranstvo
23 мар., 09:43

Расписание занятий 24 марта 🌺 9:30 — Лимфодренажная растяжка Смолина Наталья 10:00 — Аштанга йога Шумарина Кристина 18:00— Воздушная гимнастика Смолина Наталья 18:15 — ПИЛАТЕС Александрова Марьяна 19:15— Йога в гамаках Шумарина Кристина 19:30 - Lady Dance Александрова Марьяна Ссылка на наше приложение с РАСПИСАНИЕМ всех занятий в клубе: 🍏 Приложение для IOS 🤖 Приложение для Android 📱What’sApp клуба 🌏 Сайт клуба

👁 75📷 photo
Aa_prostranstvo
a_prostranstvo
22 мар., 21:42

Проект «ScanDream» - это команда исследователей настоящего. И методы, которыми мы это делаем соответствуют нашему девизу «Йога. Творчество. Движение.» За последние два года мы на автодоме проехали от Баренцева до Средиземного моря. За последние 4 месяца - сделали девять авиаперелетов по Индии и Азии. Мы проводили классы и семинары кундалини-йоги в разных городах России, Грузии, Армении, Турции, Индии и Таиланда. В Дубае, Баку, Бахрейне и Пекине. Сессии саундхилинга возникали спонтанно в пещерах ...

👁 74
Aa_prostranstvo
a_prostranstvo
22 мар., 21:42

Послание от создателей проекта «ScanDream» команды профессиональных путешественников, исследователей йоги, экспертов в творческой адаптации, мастеров движения, с которыми мы будем работать на классе Алексея Бабенко и Анастасии Голик: «Земля, это не просто планета - Земля это наш корабль. На котором мы все вместе летим вокруг самой близкой, самой яркой звезды по имени Солнце…» Саундхиллинг, кундалини-йога, сатсанг. Через физическое переживание настоящего мы пробудим в себе силу Весны, оживим и на...

👁 71
Aa_prostranstvo
a_prostranstvo
20 мар., 14:32

ЙОГА В ГАМАКАХ 🧘‍♀️ ✨ Открытый урок ( бесплатно) Почувствуйте лёгкость в теле, мягкое вытяжение и глубокое расслабление 📆 Вторник 🕰 19:00

👁 70📷 photo
Aa_prostranstvo
a_prostranstvo
24 мар., 08:08

Расписание занятий 25 марта 🌺 🕕 09:50 Женская практика + растяжка Юнаш Александра 🕕 10:00 Хатха Йога Плотникова Наталья 🕕 11:30 Женская йога Миронова Елена 🕕18:20 Хатха йога Боженкова Наталья 🕕18:20 Здоровая стопа -спина дети Бабарень Дарья 🕕 19:20 High Heels Бабарень Дарья 🕕 20:00 Лимфодренажная растяжка Юнаш Александра Ссылка на наше приложение с РАСПИСАНИЕМ всех занятий в клубе: 🍏 Приложение для IOS 🤖 Приложение для Android 📱What’sApp клуба 🌏 Сайт клуба

👁 65📷 photo
Aa_prostranstvo
a_prostranstvo
25 мар., 07:49

Расписание занятий 26 марта 🌺 09:00 — Лимфодренажная растяжка Александрова Марьяна 10:30 — Хатха йога Боженкова Наталья 11:00 — Пилатес Бабарень Дарья 18:00 — Воздушная гимнастика (дети) Смолина Наталия 19:30 — Йога Айенгара Лысенкова Елена Ссылка на наше приложение с РАСПИСАНИЕМ всех занятий в клубе: 🍏 Приложение для IOS 🤖 Приложение для Android 📱What’sApp клуба 🌏 Сайт клуба

👁 63📷 photo
Aa_prostranstvo
a_prostranstvo
22 мар., 21:40

🌸👉 Все детали и программа здесь: http://gongspace.ru/chirali2026P. Пишите в Телеграмм @ovi3009

👁 61

Типы хуков

Нейтральный16 | 62 просм.
Статистика4 | 50 просм.

Длина постов

Средние (200-500)11 | 60 просм.
Короткие (<200)4 | 57 просм.
Длинные (500-1000)3 | 55 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 66 просм.

Влияние эмодзи

61
С эмодзи (13)
56
Без эмодзи (7)
+8.9% охвата

Типы контента

📷
13
photo
60 просм.
📝
7
text
57 просм.
Клуб А—ПРОСТРАНСТВО (@a_prostranstvo) — Telegram-канал | PostSniper