Вы знали, что выносливость можно тренировать не только в зале?) Дыхание кислородом под повышенным давлением помогает организму легче переносить нагрузки и быстрее восстанавливаться. Это доказанный факт, которым уже давно пользуются профессиональные спортсмены. ❗️Регулярное посещение барокамеры с целью прохождения оксигенобаротерапии позволит вам повысить свою физическую выносливость. 💯 Но важно помнить: барокамера — это не «волшебная таблетка». Лучший результат достигается в сочетании с трениро...
А30 глубоководный бассейн
Самый глубокий плавательный бассейн в России Пишите на @info_a30pool http://a30pool.com +7 (812)4093041 Info.a30pool@gmail.com Санкт-Петербург, г. Всеволожск, Кальтино 130
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
7 из 70% осуждения, 100% фридайвинг
📢 В марте произошло сразу несколько значимых событий в мире фридайвинга! ⚠️ Прошли соревнования "Гран-при им. Натальи Молчановой" и "Весенние ласты". Инструкторы А30 а также члены спортивной команды А30 достигли впечетляющих результатов! Как это было: С 12 по 15 марта 2026 года в Санкт-Петербурге прошли масштабные соревнования «Гран-при им. Натальи Молчановой». Лучшие спортсмены России, Белоруссии и Молдавии собрались, чтобы побороться за медали в бассейновых дисциплинах фридайвинга. От нашей с...
Видели бы вы себя со стороны во время погружения 🥹 В А30 каждый дайвер выглядит как герой киноленты. Главный герой! Не верите? Посмотрите на снимки, которые делает наш инструктор-оператор Ольга Погорелова ☝🏼 Магия глубины, идеальная синева и вы — в центре этой футуристичной атмосферы. Запечатлейте момент погружения, чтобы спустя годы взглянуть на фото и сказать: «Да, это было потрясающе». Стоимость съемки: 3750₽ 🖇️ Подробности: 8 (812) 409-30-41
Подводный балет в А30 — это не просто фридайвинг, а настоящее погружение в эстетику и гармонию. Здесь тело говорит без слов, а вода становится сценой для вашего танца. Подводный балет помогает: 🐚укрепить тело и повысить выносливость; 🐚развить гибкость и пластичность; 🐚улучшить координацию движений; 🐚отпустить стресс и найти внутренний баланс. Занятия проходят под руководством Ольги Громовой — артистки балета Мариинского театра, которая бережно проведёт вас в мир подводной хореографии 🤿🩰 Фо...
Друзья, мы рады поделиться новостью: наш глубоководный центр представлен на конкурсе «Аквапрестиж 2026» в категории «Реализованный проект». Этот конкурс отмечает лучшие дизайнерские и инженерные решения в индустрии велнеса и водных пространств 🌊 Чтобы поддержать наш проект, вы можете перейти по ссылке, поставить сердечко и оставить любой комментарий или эмодзи: https://contests.houses.ru/competitions/akvaprestizh-2026/ С Благодарностью к каждому, команда А30 🫶🏼
Дайв-сафари в Красном море: планы А30 на июль 🤿🌊 Друзья! Лето приближается, а значит, самое время напомнить, что уже в июле 2026 мы готовим сразу два выезда в Египет: 🗓 2–12 июля — южный маршрут: Дедалус, Эльфинстоун, Забаргад, Роки, Саттайя. Дайвинг в открытом море, мощные рифы и шанс встретить крупных обитателей. 🗓 9–19 июля — север: Рэки и рифы Красного моря. Затонувшие корабли, подводные ландшафты и ооочень насыщенные дни. Будем много погружаться, отдыхать между дайвами и проводить время...