Прояви себя с Верой

Почему мы выгораем? Сегодня в подкасте поговорим о том, что на самом деле стоит за состоянием выгорания. Очень часто дело не в лени, не в отсутствии мотивации и даже не в дисциплине. Многие люди выгорают потому, что планируют жизнь, которую их нервная система просто не может выдержать. Мы ставим цели, пишем списки задач, добавляем новые привычки, хотим изменений во всех сферах… Но почти никто не задаёт себе вопрос: А есть ли у меня энергия на всё это? В подкасте делюсь: 👉 почему на самом деле п...

С праздником, дорогие женщины! 🌷 От всей души поздравляю вас с 8 Марта - днём, когда особенно хочется сказать самые тёплые слова.❤️ Пусть в вашей жизни будет много любви - той, которая согревает сердце, поддерживает и даёт ощущение опоры. Пусть рядом будут люди, с которыми можно быть настоящей: искренней, живой, чувствующей. Желаю вам женского счастья - тихого, глубокого, настоящего. Того состояния, когда в душе есть тепло, спокойствие и ощущение: со мной всё хорошо, моя жизнь складывается так,...

Ну что… у всех паника? 😅 Телеграм лагает. Ничего не грузит. Сообщения не отправляются. Сторис, кружочки, посты — как будто просто не существует… Честно? Я сама была в этом состоянии.🤷‍♀️ Когда ты открываешь Telegram и думаешь: "Ну пожалуйста, только загрузись…" 🙏 А в ответ — тишина. И да, в моменте это реально ощущается как катастрофа. Потому что для многих из нас-это работа, клиенты, доход, связь с людьми. Особенно это сейчас чувствуют те, кто находится в Крыму. Я знаю, что среди вас таких м...

🤷‍♀️Баланс - это миф. Вот что работает на самом деле. И мне хочется начать новую неделю именно с этой темы. С началом новой недели, друзья... Мы часто слышим: баланс между работой и семьёй, между развитием и отдыхом, между бизнесом и личной жизнью… Но если честно? Баланс -это красивая картинка. В реальности чаще всего - это качели. 👉Иногда фокус на семье. Иногда - на запуске продукта. Иногда - на себе. А иногда ты просто уставший человек, которому нужно выдохнуть. И это нормально.🙆‍♀️ Предпри...

Принимаем поздравления... Сегодня, 1 марта, — особенный день. День, когда на свет появилось моё долгожданное счастье. Думаю, каждая мама поймёт это чувство - когда в один момент жизнь наполняется новым смыслом, светом и безусловной любовью.❤️ В этот день хочется поблагодарить судьбу, Вселенную, Господа за этот бесценный дар - за возможность быть мамой и ощущать такое большое счастье. Моему родному, любимому, самому замечательному сыночку сегодня 7 лет 🎂 Спасибо тебе за твой смех, за твои тёплые...

И о чём это говорит? Друзья - неделя подходит к завершению. Можно выдохнуть, подвести небольшие итоги и постепенно переключаться на отдых. А впереди ещё и прекрасный праздник - 8 Марта 🌷 Поэтому прежде всего хочу поздравить вас, мои дорогие женщины, с наступающим праздником. Желаю вам самого важного: 💃настоящего женского счастья 🌹 реализации 🌹 любви к себе 🌹 внутренней свободы Чтобы вы чувствовали себя настоящими, искренними, любимыми. Чтобы позволяли себе быть разными. Чтобы слышали себя и...

Благодарю🙏 каждого за доверие и обратную связь. ❤️ Очень ценно читать ваши искренние отзывы.

С чего начать, если ты уже на нуле.. После голосования я увидела честную картину: многие из вас живут в постоянной усталости. 👉Кто-то чувствует тревожность. 👉Кто-то уже на грани выгорания. 👉А кто-то держится, но энергии хватает ненадолго. В этом подкасте мы говорим о самом важном - о ресурсе. ➡️Почему масштаб невозможен, если тело «в нуле» ➡️Как вернуть энергию без насилия над собой ➡️С чего начать, если вы уже устали ➡️Как адаптировать практики из книги "Магия утра" под свой ритм жизни Я дел...

З простых шага... Если вы слушали этот подкаст и хотя бы в одном моменте узнали себя - 👉мне страшно проявляться 👉я тяну с запуском 👉я вроде всё знаю, но не расту - значит, пора перестать откладывать. Очень часто проблема не в алгоритмах. И не в том, что «Telegram не работает». Проблема в том, что:👇 1⃣нет чёткого позиционирования 2⃣нет системы 3⃣нет внутренней опоры А без этого невозможно выстроить устойчивый рост. И если вы сейчас в точке, где: • канал есть, но нет продаж • страшно заявлять ...