УУПРАВЛЯЙ ЕДОЙ🥗

УПРАВЛЯЙ ЕДОЙ🥗

@Upravlenieedoi🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Юлия Цветкова |Психолог Ассоциированный координатор международного центра ICEAH экспериментального и практического гипноза под руководством Разыграева И.И. 🔥 - 40 кг личная победа. Знаю о лишнем весе ВСЁ ВК: https://vk.ru/cvetkovayulia 📞89378148881

📊 Полная статистика📝 Все посты
903
Подписчики
142,471
Ср. охват
15.8%
Вовлечённость
17
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
UUpravlenieedoi
Upravlenieedoi
5 мар., 08:39

Студия Артемия Лебедева опубликовала открытку - поздравление) Дамы закидали такую открытку тухлыми помидорами и яйцами. Вообщем, друзья, много чего было в комментариях. Лично я увидела две личности, которые отлично взаимодействуют и уважают свои границы, и подобная открытка, на мой взгляд, лучше всех тех сгенерированных роликов с зайками и цветами. В идеале, лично для меня, лучше три написанных слова лично, чем дурацкая картинка. (Я уже об этом писала) ❓Что думаете? Как вам творчество студии Арт...

👁 203📷 photo
UUpravlenieedoi
Upravlenieedoi
7 мар., 16:20

💐С наступающим праздником, девочки Обычно в этот день желают быть красивыми, любимыми, счастливыми. И это всё, конечно, правильно. Но сегодня, я хочу пожелать вам другое. Я желаю вам тратить на себя. Да, именно так. Звучит не так поэтично, как «весна в душе» и прочие эпитеты. Когда-то, я прочитала фразу, в которой говорилось о том, что женщина, экономящая на себе, вызывает у окружающих желание сэкономить на ней ещё больше. И хочу сказать (это моё субъективное мнение), когда вы себе отказываете,...

👁 201📷 photo
UUpravlenieedoi
Upravlenieedoi
11 мар., 11:25

✅Помните эту историю? «Мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус». Потому что очень хотели стать ежами, чтобы их не съел кот. И другого способа они не знали. Да и сова сказала, что именно этот способ работает. Как та часть личности в человеке, которая отвечает за обжорство. Сидеть на диетах, срываться, ненавидеть себя, снова начинать, плакать над весами, но продолжать грызть ПП еду, которая не лезет, не радует, не работает. Громкость аппетита «Хочу!» трендовым греческим йогуртом не сниж...

👁 197📷 photo
UUpravlenieedoi
Upravlenieedoi
6 мар., 13:10

Прочитала у одного психолога следующее мнение…примерно передаю: «Не стоит равняться на лучших. За красивой картинкой огромное количество историй поражений и падений, о которых никто не пишет. Кроме того, есть масса людей, которые не добились результата ни в чем, почему вы про них забываете?». Я не согласна☝🏻 Например, сегодня увидела пост о 83-летнем мурманчанине, который стал победителем спортивных соревнований в Абу-Даби. И мне радостно за человека, который продолжает делать то, что любит, не...

👁 187📷 photo
UUpravlenieedoi
Upravlenieedoi
12 мар., 19:45

😁Друзья мои, периодически на канале я делаю каминг-ауты (личного бренда ради 😁). И сегодня хочу признаться: я смотрю «Ждули». Кто не в курсе - это программа о женщинах, которые знакомятся с заключёнными, крутят с ними дистанционные романы, а иногда даже выходят замуж за колючей проволокой. ✅Так вот. В одном из последних выпусков героиню спрашивают: «Чем тебя зацепил этот зек?» Она отвечает, сияя: «Он очень заботливый. Никто никогда так не заботился обо мне.» Подруга героини уточняет: «А в чём ...

👁 183📷 photo
UUpravlenieedoi
Upravlenieedoi
10 мар., 11:23

Вы же помните, что я обожаю фильмы и книги про странные дома? «Особняк «Алая роза»», Призраки дома на холме, нехорошая квартира из «Мастера и Маргариты» сюда же, список огромен. Так вот, друзья, с гордостью сообщаю: моя квартира теперь тоже не хуже ихних:) После праздников я торжественно переименовала свой дом в «Дом срача и тюльпанов» 🌷📦 К моменту нашего приезда на Север здесь уже жили дочь, её кот и друзья, которые приехали на работу в туристический сезон. И тут появляемся мы с двумя котами,...

👁 177📷 photo
UUpravlenieedoi
Upravlenieedoi
14 мар., 10:43

«Чем Матрёнестее мама, тем Дианостее дочь:)» «Или наоборот?», - подумала я, когда мне попалось это выражение) Вы замечали, как часто дочери, порой, становятся живым отрицанием своих матерей? Если мама «Матрёна», простая, домашняя, с формами «три слоя, два подбородка», дочка часто вырастает «принцессой Дианой»: тонкой, звонкой, прозрачной. Ни грамма лишнего. Потому что главный запрет в жизни, стать похожей на мать. А бывает наоборот. Мама, как вечная «девочка кокетка», сидит на диетах, считает ка...

👁 164📷 photo
UUpravlenieedoi
Upravlenieedoi
14 мар., 18:50

Друзья, привет🍃🍃🍃 Видимо, на фото мои волосы получаются очень красиво, так как очень часто я получаю комплименты блеску и цвету моих (жидких) волос. Я ухаживаю за волосами, не ленюсь и перед видео для сторис или фото, причесываюсь 😁 И чего только я не пробовала, но ☝🏻остановилась и много лет остаюсь верна белорусским средствам для ухода за волосами «Таше» (пишу по-русски) И всем рекомендую маски и сыворотки этой фирмы. Когда я, в очередной раз, получаю свой заказ с масками в пункте ВБ, всег...

👁 159
UUpravlenieedoi
Upravlenieedoi
17 мар., 12:07

✨Алексей начал смотреть сериал. Я влилась в просмотр, где-то с 10-й серии, и начала допрос (сериал детективный): А это кто? А этот с кем? А он положительный? А они чего хотят? Убийца дворецкий? Алексей терпеливо отвечал. А на очередной мой вопрос про героев выдал: Ну…они такие…полуотрицательные. Я зависла. В смысле? А есть тогда полуположительные? Алексей попросил не придираться к словам, но слово уже запущено. Я сидела и думала: а ведь правда, в жизни полно таких «полу». Полуответственные. Полу...

👁 151📷 photo
UUpravlenieedoi
Upravlenieedoi
18 мар., 14:02

Друзья, эту новость мне прислал друг и коллега:) Возможно, он намекнул на то, что у меня есть ещё два года, которые позволяют мне находиться в категории женщин, которых планируют отправлять к психологу - аисту ☝🏻😁 ❓Что думаете о такой инициативе?

👁 140📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 135 просм.
Вопрос3 | 179 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)11 | 139 просм.
Длинные (500-1000)3 | 183 просм.
Средние (200-500)3 | 115 просм.

Влияние эмодзи

142
С эмодзи (12)
145
Без эмодзи (5)
-2.1% охвата

Типы контента

📷
13
photo
156 просм.
📝
4
text
99 просм.