Быть Собой. Светлана Золотова

Я свидетель рождения Глубокого, Искреннего, Врожденного психолога! Ты нужна Миру и людям! ! Мне очень тепло это читать🥰 Благодарю за добрые слова! P.S. отзыв опубликован с согласия автора #публичное

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Вы всегда оставляете мне свои сердечки, это моё сердечко - вам ❤️ #special

📖Что почитать на выходных? Читаю с особенной симпатией. И растягиваю удовольствие, как могу💋 Большая Панда и Маленький Дракон Джеймс Норбури Трогательнейшая история о путешествии двух непохожих друзей, которые учатся быть в настоящем моменте, справляться с неопределенностью и находить в себе силы преодолевать жизненные препятствия. Книга, полная глубокой мудрости, простых разговоров и утонченных авторских иллюстраций. #special

🔴Ах, как ты часто ошибаешься!? 🔴Ведь можно же было лучше? 🔴Возьми себя сейчас же в руки! 🔴Ну, что со мной не так? Самокритика похожа на попугая, который сидит на вашем плече и постоянно оглушает своим неодобрением. Возьмите на минуту паузу и подумайте, насколько обескураживающий, деморализующий и парализующий эффект это может оказывать на ваши попытки измениться и вырасти как личность. 📖Терапия самооценки Мелани Феннел #знания

🎅Дорогие друзья🎅 от всей души поздравляю вас 😋 🥰😘😄🤭🥰 😆😘🥹😘🥰 Желаю: 🎅новых вкусов жизни 🎅новых смыслов в привычном 🎅новых оттенков эмоций 🎅новых мелодий души 🎅новых светлых мыслей 🎅новых шагов к своему сердцу 🎅новых опор внутри себя 🎅новых открытий СЕБЯ🎅 🍾🍾🍾🍾🍾🍾 и пусть все эти "новые" части наполняют вашу реальность🤩 #special

Проходили урок "Личные границы" и домашним заданием была инструкция по применению себя, которой хочу поделиться с вами❤️ Инструкция по обращению со Светой Нужно/можно: 🔴заботиться: маленькие знаки внимания и тёплые слова способны творить чудеса 🔴доверять: твои тайны - останутся тайнами 🔴быть рядом: молчание бывает очень ценным диалогом 🔴шутить и дурачиться: хохотать до слёз приветствуется! Опасно: ⭕обманывать: ложь нарушает и разрушает взаимодействие ⭕намекать: предпочитаю сторониться экивок...

Самонаблюдение — это отправная точка для любых изменений, которые вы бы хотели привнести в свою жизнь. 📖Терапия самооценки Мелани Феннел #знания #самооценка

Хорошие качества 🤩Я умный/ая 🤩Я красивый/ая 🤩Я открыт/а новым идеям 🤩Я очень хорошо готовлю 🤩У меня прекрасное чувство юмора 🤩У меня хороший вкус 🤩Я одаренный/ая 🤩Я талантливый/ая 🤩Я достоин любви Если бы вы услышали, как кто-то говорит это🔼про себя самого, какой была бы ваша мгновенная реакция? Были бы рады встретиться с таким человеком? Или же ощущали бы дискомфорт и раздражение? Думали бы что-то в духе «хвастун» или «да что он/а о себе возомнил/а?»? Если подобные суждения о самом се...

Мы, люди гордимся тем, что называем себя Homo Sapiens - человек разумный. Ведь именно разум и его удивительные качества мы считаем вершиной развития жизни. Однако, несмотря на величие и значимость разума, сам факт наличия в нашем мире конфликтов, конкуренции, борьбы за выживание, разобщённости, говорит, что его одного, похоже, недостаточно. Технологии, нужно отдать должное, мчатся вперёд, чудеса науки-техники сверкают во всей своей красе, средства коммуникации завораживают. Планета сияет огнями ...

Вместо годовых итогов... Спасибо, что были со мной в этом году, я вас всех очень 🤍🧡 #special