Светлана Спиридонова психолог, терапевт

Мандарины и апельсины мы ели каждый день 🥰 В небольших количествах, но каждый и иногда 2 раза в день Сейчас они самые сладкие. Сезон начинается в конце ноября и декабре, но тогда они ещё сильно кислые. А сейчас невероятно вкусные ммм 😇 Особенно мне нравятся апельсины. В каких бы я странах не была, самые вкусные – это Абхазские весной. Мелкие апельсины стоят – 80 руб. кг Средние – 100 руб. кг Крупные - 120-150 рублей кг При этом апельсины невероятно ароматные. Очень мне хотелось собрать всю эту...

Абхазию люблю за её природу 😍 Красивые горы, особенно по дороге на озеро Рица Много где чистое и бирюзовое море (особенно в районе Гагр и Пицунды) При этом, они любят разбрасывать везде мусор и у них много где грязь/мусор возле дорог. Чем-то напоминает Таиланд 🥲 В это время года пробок на таможне нет. Мы туда и обратно прошли таможню минут за 10 Летом пробки страшные. Можно стоять на таможне полдня и больше. Летом несмотря на обилия людей. На пляжах сильно свободнее чем на курортах Краснодарск...

Наш отпуск в Абхазии закончился, едем домой 💗 Особо никуда не хотелось ездить, только несколько дней куда-то выезжали. При этом постоянно гуляли по территории и по лестнице (от столовой до номера– 5 этажей) Были в нескольких красивых местах 😍 Ну и конечно, ели абхазскую еду 🤤 Не везде её вкусно готовят, нужно знать места. Как хорошо, что за несколько поездок я уже эти места знаю. В первой своей поездке в Абхазию, когда мне было в районе 19-20 лет я очень сильно отравилась абхазской едой (из м...

Мой вечер сегодня закончился слезами 🥲 Мы всё-таки решили переехать из города в станицу. Мы очень долго искали дома (это длится уже несколько лет). За последние несколько месяцев посмотрели несколько десятков домов. Очень тяжело найти что-то стоящее (здесь я оцениваю по своим меркам). Я сильно снизила ожидания. Ровно потому, что за все это время мы видели всего лишь один дом, который подходит под мои ожидания. И мы бы в него заехали сразу если бы хозяева не сказали, что они его продают (он у ни...

Вот такой подарок 🎁 мне подарила моя команда терапевтов и кураторов Так как мы были в поездке Саша забрал только сегодня и передал мне Обожаю подарки со смыслом 😍💗 Я очень люблю вести блокноты и многое писать вручную. Последнее время все планы введу в заметках и специальном календаре. Просто потому, что это можно вести с телефона и не нужно с собой носить блокнот. При этом это можно делать параллельно с разных устройств (ноутбук, разные телефоны) Возможно снова вернуть к блокноту. Иногда мне ...

Переезд отменяется Саша прописал в договоре аренды, что если нас захотят выселить по собственному желанию до истечения 11 месяцев (безусловно если мы ничего не испортим и не нарушим, причина не в порче имущества), то нам будет компенсация 2 месячные оплаты. Так делают очень часто, так как мы тратим время и деньги на переезд и если нас быстро выселят, то нам снова нужно тратить время и деньги на следующий переезд. Хозяйн отказался подписывать такой договор, вернул предоплату и мы не переезжаем в ...

Не успеваю сделать анонс встречи 😅 Как попало делать не хочется, а как хочется пока нет времени! Мне же вас нужно заинтересовать 😍 Сегодня мой трудовой день был 10 часов. Это за минусом всех перерывов (только плодотворная работа). При этом в с 7:20-8:40 у меня была тренировка с тренером (🍑 болит, продолжаю укреплять ноги, ягодица и руки), успела ещё прогуляться 30 минут Из рабочих задач: 1. Делала презентацию (их я дню по 3-5 в неделю всегда) 2. Проводила встречу на курсе Духовная терапия (ра...