ОБЕСЦЕНИВАНИЕ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ⭐️Вчера работая с клиенткой выявили один из сильных блоков, которые очень мешают повысить качество жизни. И хочу заметить, что под словом качество жизни я не имею ввиду деньги. Качество жизни, это когда мы живем в балансе по всем сферам, чтобы видеть на что важно обратить внимание. Делюсь несколькими ключевыми программами и установками, которые не дают нам жить так как хочется ( а для кого-то для начала понять, что же я хочу искренне, без навязанных социумом шаблон...
Код Личности со Светланой Солан
Здесь о том, как выходить из тревоги и хаоса без обнуления себя. Мы мягко встраиваем новое в то, что уже есть. Практичные инструменты, истории, в которых узнаёшь себя, и поддержка, которая помогает держаться в непростые моменты. @svsolan
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
19 из 19ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ ДЛЯ ТЕХ, КТО В МОСКВЕ. В рамках клуба «От сердца к сердцу» мы с девушками встречаемся в это воскресенье. И решила пригласить всех желающих. Кому откликается пишите в личку🩷 Приглашаю тебя на особую встречу — для тех, кто хочет глубже понять себя, научиться поддерживать себя в любой ситуации и почувствовать внутреннюю опору. Это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и побыть среди тех, кто тоже выбирает путь осознанности, мягкости к себе и личного роста. Что вас жд...
Я всё чаще ловлю себя на том, как много в моей жизни контроля. Контроля мыслей. Решений. Эмоций. Будто если я хоть немного отпущу — всё развалится. Но правда в том, что выматывает не жизнь, а постоянное напряжение, в котором мы пытаемся всё удержать. Мы привыкаем быть собранными, сильными, «держать лицо». Даже тогда, когда внутри давно хочется просто выдохнуть и перестать тащить всё на себе. И вот что я замечаю: лёгкость приходит не тогда, когда всё идеально, а когда я позволяю себе быть собой, ...
НОВОЕ ОБУЧЕНИЕ. Давно запланированное сбылось: я начала обучение в школе энергокоучинга СОЛО Есть решения, которые не принимаются спонтанно — они вырастают из опыта, запросов клиентов и внутреннего понимания, что пора двигаться дальше. Именно таким решением для меня стало обучение в школе энергокоуча. Я давно хотела усилить свои навыки, расширить инструментарий и работать с вами ещё точнее, глубже и эффективнее. И вот сегодня — первый шаг. Первые задания. Работа с бади. Первые наблюдения, которы...
КОГДА СЛОЖНО БЫТЬ С СОБОЙ НА ОДНОЙ СТОРОНЕ Мы часто обсуждаем отношения с родителями, партнёрами, коллегами, миром вокруг. Но есть одна связь, от которой зависит всё остальное, — отношения с собой. И именно они чаще всего оказываются самыми запутанными. Внутри каждого из нас живёт не одно «я». 🔸Есть внутренний ребёнок, который хочет тепла и принятия. 🔸Есть взрослый, который принимает решения. 🔸Есть внутренний критик, родитель, защитник, женщина, мужчина — целая внутренняя команда. И то, как м...
Деньги — зеркало нашей внутренней зрелости. 🎁Деньги есть. А вот времени жить — всё меньше Тема денег всегда вызывает эмоции. Кто‑то относится к ним спокойно, кто‑то — с любовью, кто‑то — с недоверием. Но почти каждый хотя бы раз ловил себя на мысли: «Я зарабатываю… но почему у меня нет времени жить так, как я хочу?» Многие из нас выросли в условиях, где приходилось считать каждую копейку. И тогда внутри появлялась простая, честная мечта: «Вырасту — заработаю. Помогу маме. Буду жить лучше». И ча...
ЖИЗНЕННАЯ ИСТИНА. Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину. 🪶 Внутри каждого человека идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет собой зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Другой волк несет добро: мир, любовь, надежду, дружелюбие, истину, доброту, верность. Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил: ❔ А какой волк в конце побеждает? Лицо старого индей...
Стихотворение показывает как можно поменять направление мыслей. Трансформация мышления-это навык, который дает возможность нового уровня в жизни. Всем чудесных выходных.
Очередь из денег😊 Привет, друзья! 😊 Спешу поделиться радостной новостью: успешно окончила обучение и получила новую профессию — я теперь игропрактик 🎲 И мой новый инструмент очень актуален практически для всех. Игра называется Очередь из денег Зачем в нашей жизни нужны игры такого плана? Игровая практика — это не просто «поиграть». Это способ увидеть себя под другим углом, выйти на инсайты, которые сложно достать обычными методами, и сделать шаг туда, куда давно хотелось, но не хватало ясност...
Для поднятия вибраций предлагаю мини-практику проработки своих негативных и ограничивающих установок. 🔱Создайте расслабленную обстановку. Выключите телефон, включите приятную музыку, зажгите свечи и благовония. В общем сделайте всё как для релакса. 🪶Возьмите ручку и бумагу. Выписывайте на листок подряд свои убеждения. Старайся особо не включаться в мыслительный процесс. Ваша задача выписывать всё что приходит в голову. Пример: «Много денег — это …»; «Семья – это…»; «Дети – это…»; «Счастье – эт...