ССветлана Ланда | Ясность и Устойчивость

Светлана Ланда | Ясность и Устойчивость

@SvetlanaLandaMCC🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Коуч для руководителей / Executive coach | Ментор | МАСТЕР-КОУЧ / MCC ICF Помогаю лидерам и коучам создавать устойчивые изменения и обретать внутреннюю опору 20 + лет опыт в коучинге и менторинге https://slacademy.ru/svetlana

📊 Полная статистика📝 Все посты
##светланаландамсс_практика#светланаландамсс_лидерам#светланаландамсс_коучам#светланаландамсс_события#светланаландамсс_диалог#светланаландамсс_менторам#светланаландамсс_мастеркласс#светланаландамсс_подкаст
736
Подписчики
122,895
Ср. охват
16.7%
Вовлечённость
19
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
SSvetlanaLandaMCC
SvetlanaLandaMCC
3 мар., 17:32

Дорогие, только что завершила свое выступление на международной конференции «Женщина. Лидерство. Ресурс». Было ценно услышать как участницы восприняли тему управления потенциалом и энергией через призму работы с конфликтом ценностей. Я знаю, что лидерство женщины возможно без надрыва и выгорания, в погоне за иллюзией контроля или эффективности. В конце выступления я поделилась полезным авторским материалом — Инструмент диагностики и развития навыков благополучия лидера. Работа с этим инструменто...

👁 169📷 photo
SSvetlanaLandaMCC
SvetlanaLandaMCC
2 мар., 14:36

ВАЖНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ / UPD : Изменение даты весеннего мастер-класса на 11 марта 🌸 Многие в личных сообщениях поделились, что предпраздничная неделя (накануне 8 марта) уже перегружена рабочими задачами и дедлайнами, и найти время для глубокой работы с собой сейчас объективно сложно. Для меня важно, чтобы на нашей встрече вы были в состоянии готовности к практике, а не в фоновой спешке. Поэтому я приняла решение перенести наш мастер-класс на одну неделю вперед: на 11 марта. Весенний мастер-класс для...

👁 165📷 photo
SSvetlanaLandaMCC
SvetlanaLandaMCC
5 мар., 16:31

Мы привыкли считать, что единственный способ справиться с растущей нагрузкой - это жестче держаться за идею эффективности и продуктивности. Однако, глобальное увеличение уровня базового стресса и фоновой тревожности на 25% сформировало у думающей аудитории совершенно иной запрос. Парадигма непрерывной продуктивности окончательно уступает место концепции устойчивого развития и навыков благополучия. В лидерской среде этот фундаментальный сдвиг получил название «Исцеление, а не суета» / «Healing, n...

👁 152📷 photo
SSvetlanaLandaMCC
SvetlanaLandaMCC
8 мар., 11:28

О весне и энергии Иногда праздники становятся поводом остановиться и посмотреть глубже. В китайской философии весна связана со стихией Дерева. Это время, когда энергия жизни начинает подниматься вверх из глубины земли к свету. Дерево сначала незаметно накапливает силу. Набирает соки. И только потом распускается. Весна — это энергия движения, роста, раскрытия потенциала и видения будущего. Эта энергия помогает мечтать, строить планы, начинать новое. Но у дерева есть один важный секрет. Оно не мож...

👁 151🎬 video
SSvetlanaLandaMCC
SvetlanaLandaMCC
13 мар., 10:34

Дорогие друзья и коллеги! 16 марта с 18:30 до 20:30 мск приглашаю вас на открытую защиту работ дипломной практики executive-коучей, выпускников международной программы Коучинга руководителей / Executive сoaching. Студенты прошли 5-месячное обучение на программе, 4 месяца из которых проходили наблюдаемую практику в крупных компаниях разных секторов экономики. 🎙16 марта они представят результаты своей работы с лидерами в долгосрочном контракте и поделятся с какими вызовами они столкнулись, какие ...

👁 147📷 photo
SSvetlanaLandaMCC
SvetlanaLandaMCC
11 мар., 11:48

Друзья, Уже сегодня в 19:00 по Москве мы встречаемся на мастер-классе «Внутреннее право на большее». 📍 Формат: Видеовстреча / Zoom, ссылка отправлена зарегистрированным участницам. 📩 В финале мастер-класса открою 5 персональных слотов на глубинную диагностику фильтров мышления / AATQ. Эта возможность будет доступна только участницам прямого эфира. 🔗 Ссылка для регистрации ☕️Рекомендую присоединиться за 5 минут до начала, чтобы спокойно проверить связь, налить себе любимый напиток и настроитьс...

👁 143
SSvetlanaLandaMCC
SvetlanaLandaMCC
11 мар., 19:24

Выбор, кого «кормить в себе» (тревогу или ясность) действительно требует колоссальной внутренней работы. И благодарю каждую участницу сегодняшнего эфира за то, что вы инвестировали свое время и энергию в этот созидательный фокус внимания. Письма с материалами для скачивания и анкетой на 5 персональных слотов диагностики (AATQ) уже направлены на ваши электронные адреса. 👇 Поделитесь: что из нашей сегодняшней практики стало для вас той самой «ощутимой формой», которую вы забираете с собой? #Светл...

👁 142
SSvetlanaLandaMCC
SvetlanaLandaMCC
1 мар., 14:03

📁 А чтобы система 4x4 у вас была перед глазами, подготовила визуал-подсказку: « Рост мастерства в коучинге» Ставьте 💚если полезно и пересылайте вашим коллегам✏️ #СветланаЛандаМСС_коучам #СветланаЛандаМСС_практика

👁 135
SSvetlanaLandaMCC
SvetlanaLandaMCC
2 мар., 14:34

Друзья, получила ответы на вопрос Что сейчас для вас значит иметь право на большее?: «уверенная проявленность…» «...сейчас важно право на отдых, а из этого ресурса возьму силы для новых достижений в финансах, уверенность и стойкость в проявлении... а свобода в принятии сложных решений пока мне недоступна (в силу накопленной к весне усталости)». Попытки выйти на 5-10X на фоне накопленной усталости приводят лишь к выгоранию. Пожалуй, самая ценная инвестиция этой весной— это уделить время своей вну...

👁 128

Типы хуков

Нейтральный18 | 122 просм.
Статистика1 | 135 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)9 | 116 просм.
Очень длинные (1000+)7 | 137 просм.
Средние (200-500)1 | 135 просм.

Влияние эмодзи

103
С эмодзи (2)
125
Без эмодзи (17)
-17.6% охвата

Типы контента

🎬
2
video
132 просм.
📷
10
photo
122 просм.
📝
7
text
122 просм.