SSuperSust

SuperSust

@Sust868 Спорт🇬🇧 English📅 март 2026 г.

Inst: jd_ibidu tt: sust868

📊 Полная статистика📝 Все посты
59
Подписчики
110
Ср. охват
186.4%
Вовлечённость
11
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
SSust868
Sust868
10 мар., 11:17

С последнего отчета

👁 161🎬 video
SSust868
Sust868
22 мар., 07:56

Решил пофлексить трусами за 4к. А так финальный отчет перед регистрацией, 800гр лишних на данный момент

👁 142📷 photo
SSust868
Sust868
21 мар., 12:44

В период подводки/сушки открыл для себя вкусовые порошки(креатин/еаа/глютамин) до этого всегда покупал без вкусовых добавок и просто закидывал в сухом виде в рот запивая водой. Но тема в том что я не любитель сладостей: тортов, конфет, шоколадок, выпечки и тд. А вот сладкие напитки я ебать как люблю и на сушке/подводке вьебать вкусного глютамина или еаа это просто сказка😮‍💨😋 Хочу и в будущем по максимуму слиться с сладких напитков заменив их вкусовыми порошками, пока что самое вкусное что про...

👁 139📷 photo
SSust868
Sust868
19 мар., 10:42

До выхода осталось 3 дня, Вес 82,8 нужно 81. За время подводки успел заболеть в начале, не мог выздороветь до конца наверное месяц и вчера поймал ротовирус(что помогло немного веса скинуть) вообщем подготовка прошла «ахуенно» Так же я в ахуе с цен, ебучие трусы 4к(в других нельзя, паленых нет, бу нет) 5к взнос ну этой похуй 7к грим.

👁 136🎬 video
SSust868
Sust868
20 мар., 21:03

Смысловой нагрузки не ищите. Семейное посещение качалки❤️🤝

👁 131📷 photo
SSust868
Sust868
23 мар., 07:34

Всем доброго утра. Вроде ожил после первого старта и проснулся даже в нихуевом настроение( разьебать забрать первое где нибудь желание бешеное имеется) Чел слева от меня забрал категорию а я четвертый из четверых, ну так то похуй. Вообщем ощущение смешенные, есть положительные есть не очень, расскажу все подробнее чуть позже

👁 86🎬 video
SSust868
Sust868
25 мар., 11:47

Первый старт был осилен, опыт получен, хотелось бы еще выйти на турик/два, но решили с Сенсеем уйти в межсезонье. Вообщем и целом мне понравилось, появилось нихуевое желание выйти разьебать, при первом старте такого желания не испытывал(выходил чисто что бы выйти). Прошло все не совсем гладко, ноги которых и так практически нет еще и нихуя не просохли. По весу было лишних 800гр на утро перед регистрацией (вьебал два эспрессо, шел до месте проведения жевал жвачку и харкал, выхаркал 400гр нихуя се...

👁 48📷 photo

Типы хуков

Нейтральный9 | 104 просм.
Статистика2 | 139 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 115 просм.
Длинные (500-1000)2 | 94 просм.
Средние (200-500)2 | 111 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 48 просм.

Влияние эмодзи

135
С эмодзи (2)
104
Без эмодзи (9)
+29.8% охвата

Типы контента

🎬
5
video
129 просм.
📷
6
photo
94 просм.
SuperSust (@Sust868) — Telegram-канал | PostSniper