Stretch Aesthetics

Весна окончательно вступила в свои права, и теперь даже встречи стали какими‑то особенно тёплыми и уютными. Планировала устроить читмил, но подруги выбрали кофейню с ПП-меню 😄 В итоге читмил превратился в салат с огурцом, креветками и авокадо… ну ладно, была еще пироженка - не обошлось без сладкого)) Весна, солнце, вкусный завтрак и подруги - кажется, прекрасное комбо для этого дня 🌸 Какие планы у вас на выходные? Не забудьте выполнить тренировку из дайджеста 🫶🏼

Будем в тренде - повторяем этот рилс 😅 ✍ Так, на апрель включаю себе больше упражнений на руки))

моменты недели 13/52 Новое в канале🤩 🤍упражнения для расслабления мышц тазового дна 🤍рецепт зеленого смузи - свежесть и легкость 🤍рубрика: мечта №... 🤍четверг нового - лекции по искусству 🤍через два дня старт весенних тренировок в закрытом клубе 🤍 📌 в максе - серия постов про дыхание 📌 во вконтакте - утренние комплексы для осанки Подписывайтесь🩵 Из жизни 🤩 🤩весенняя погода позволяет больше гулять и наслаждаться солнцем) 🤩в субботу были с подругой на концерте филармонического оркестр...

Через два дня апрель. А вместе с ним — старт весеннего клуба. Что будет внутри: 💗 20-минутные тренировки, 3 раза в неделю 💗 Работа с дыханием, осанкой, кором, тазовым дном, животом 💗 Моя поддержка и ответы на вопросы 💗Доступ к тренировкам навсегда 📌 Присоединяйтесь по ссылке Если у вас есть вопросы - задавайте в комментариях или пишите лично мне @Valeriya_Vorontsova 🩷