Straight Sport

Когда сделал подъемы на икры 200кг 5х15 и думаешь, как бы теперь не ебнуться Straight Sport. Подписаться 👈🏻

С утра траванулся чечевицей, поэтому в зале я только ахуевал от спазмов в желудке. Но, зато, когда отпустило, поехал на полигон. Вообще стрельба это тоже типо спорт, так что день прожит не зря😎 Straight Sport. Подписаться 👈🏻

Для тех, кто только зашел: Меня зовут Максим, мне 19 лет. Здесь я рассказываю о своем пути в железном спорте, и делюсь опытом с вами. Рост 187 Вес 95 КМС по Жиму лежа в федерациях WRPF/WEPF/СПР Связь со мной: @xlethal_weaponx Я в других соцсетях: Inst: xlethal_weaponx TikTok: x_ultrav18lence_x Онлайн ведение, контроль БЖУ, составление программ тренировок - в лс. Straight Sport. Подписаться 👈🏻

Накидайте в общем репортов на эту мусорскую хуету. @nexezo id903189710 Babs Live

Друзья! Знаю, что многие начинающие спортсмены часто пренебрегают восстановлением. Ходят в зал 5 дней в неделю, в надежде, что это ускорит их прогресс. По собственному примеру скажу, что нет. Можно даже словить перетрен, особенно в первые пару месяцев, пока организм не приспособился к тяжелым нагрузкам. Что есть хорошее восстановление? Ну, во-первых, это сон. Качественный, здоровый сон, не менее 9 часов. Во-вторых, питание. Необязательно прям задрачиваться на подсчет калорий, главное есть качест...

Как заебал 2026 Straight Sport. Подписаться 👈🏻

Да шо ж за хуйня то бля 😁 Тут настолько какой то балбес заморочился, что даже скопировал мой аккаунт, ну и канал еще зеркальный захуярил)) Напоминаю, если вдруг, от моего имени, проводятся какие-то сборы или пишутся сообщения - мой единственный аккаунт для связи указан в закрепе канала! Будьте бдительны :) Babs Live

Занимаюсь пауэрлифтингом профессионально 4 года. В силу сложившихся обстоятельств пока не могу сдать на разряд выше, имею только КМС в категории 100кг. Мне 19 лет, и до качалки занимался только единоборствами, в основном восточными: дзюдо-самбо и тхэквондо, например. Хочу посоветовать сверстникам, которые только начинают свой путь в железном спорте не делать глупостей, и не закачиваться химией. Я лично ни разу не употреблял ничего из допинга, и все соревнования были с допинг-контролем. Да, в буд...

145 уже идут легче, гораздо легче, чем когда-либо! Пользуясь случаем, напоминаю про мастхев - хорошие напульсники-кистевики, чтобы фиксировать ваши кисти, и не давать им травмироваться. Всех с наступающим кст) Straight Sport. Подписаться 👈🏻

Пока по Бабсу новой информации нет Но я уверен что он бы поддержал своих друзей 🤝