SlavChek Life

В это воскресенье, после долгого зимнего заточения на Кумысной поляне, мы наконец-то выбрались на первый весенний трейл. Локацию выбрали в Мордово — и до последнего были уверены, что снова придётся месить сугробы. Поля всё ещё стояли под снегом, и особых иллюзий не было. Но в этот раз природа решила сыграть на нашей стороне. Берег Волги и его окрестности уже успели просохнуть. И вот он — тот самый момент: впервые этой весной мы почувствовали землю под ногами. Ручьи, вода, немного грязи на кроссо...

Лес и город оттаивают, и вместе с ними меняются мои тренировочные периоды — плавно перехожу из базового в специальный. Объёмы большие, работа и обучение забирают значительную часть жизни. Сейчас в неделе три длительных, две специальные и одна пробежка просто для души, плюс разнообразные ОФП. Объёмы уже уверенно за сотню, и, если честно, писать становится всё сложнее — больше делаю, чем рассказываю. Стараюсь держать базу: восстановление и сон, без этого такие нагрузки не вытянуть. Из печального —...

197-й Дикий трейл в Сосновке Вчера бежали в Сосновке — той самой, что на Волге. Локация на две трети новая, и это добавило интереса маршруту. Снег полностью растаял, дорожки уже просохли. В воздухе — запах мокрого сена и земли. Где-то свистят сурки, а куропатки взлетают прямо из-под ног в последний момент, шурша сухой прошлогодней травой. Погода выдалась тёплая. Волга за эту неделю почти полностью освободилась ото льда — редкие остатки только напоминают о недавней зиме. Чувствуется, что весна ок...