83 школа "Психологическая поддержка"

Психолог перечислила фразы матерей, которые разрушают психику детей: Токсичная мать манипулирует ребёнком, добиваясь своего с помощью шантажа и запугивания, а также устраивает тотальный контроль над ним. Она сравнивает его с другими детьми, даёт негативную оценку, принижает желания ребёнка, тем самым мешая ему стать целеустремленным. «А вот у подруги сын всё умеет», «Что же ты всегда такой ленивый/бестолковый/криворукий/медлительный/торопливый/тупой/всего боишься…», «Много хочешь — мало получишь...

8 способов поддержать человека. 1. Признание сложности - Да, тяжело, когда никто не понимает... - Представляю, как сложно принять сейчас решение. 2. Принятие - Это естественно, что ты волнуешься - Я понимаю, почему ты злишься. 3. Отражение чувств - Я вижу, как тебе больно - Похоже, ты очень разозлилась. 4. Самораскрытие - Я был в похожей ситуации, это действительно страшно - Когда я проходила через развод, мне было очень тяжело. Но мне помогла поддержка семьи. 5. Сочувствие, эмоциональная реакци...

🩹 Как вести себя родителям, если ребёнок упал или травмировался? Когда ребёнок падает или травмируется, родителям сложно оставаться спокойными. Однако, паника может только усугубить ситуацию и напугать ребёнка ещё больше. Важно сохранять самообладание и действовать правильно. ЧТО НЕ НАДО ДЕЛАТЬ? ➖ Бурно и чрезмерно реагировать: ✖️«Что же теперь делать?» ✖️ «Ой, какой кошмар, какой ужас!» ✖️ «Бедный, несчастный ребёнок!». Такие фразы только усиливают страх и тревогу у ребёнка. ➖ Использовать пуг...

10 родительских выражений, которые ненавидят дети:  1️⃣ "Посмотрим…" Звучит в ответ на предложение сходить в кино, поехать на выходные в гости или почитать на ночь книжку. Означает всегда только «нет», но дает ложную надежду на другой ответ.  2️⃣ "Сейчас!" Обманный маневр. В реальности «сейчас» наступает через час, через месяц, а то и вовсе никогда.  3️⃣ "Нет — значит, нет" Бессмысленное тождество — заменяет собой объяснение, почему именно «нет», и делает дальнейший диалог невозмо...

✅ Мудрое начало дня: придумывать каждый день главное дело дня — такое дело, которое доставит вам радость, приблизит к цели или просто будет полезным. Тогда даже если сделаете немного и только это дело, день будет ощущаться прожитым не зря. 🌞 Доброе утро!

​​Когда звучит выражение «Не хочу работать», наша первая реакция часто заключается в том, чтобы обвинить этого человека в незрелости или лени. Однако, стоит ли воспринимать эту ситуацию так однозначно? Давайте разберемся вместе. 🌸 Каждый из нас слышит одинаковые слова, однако интерпретирует их индивидуально. Поэтому крайне важно осознать, что у тех, кто избегает труда, могут быть свои уникальные обстоятельства. Здесь мы не обсуждаем очевидные причины, такие как усталость, леность, нехватка сна ...

Как помириться после ссоры? Если вы сегодня поссорились с любимым человеком – вы не одиноки! Люди, состоящие в паре, ссорятся в среднем 312 раз в год! 👉🏻Как научиться мириться легко и без чувства вины? Рассказала Ольга Силина, кандидат психологических наук, преподаватель кафедры возрастной психологии и семейного консультирования Московского института психоанализа. Какие шаги предпринять, чтобы помириться? 1️⃣ Осознайте, что конфликт есть Первый шаг — признать наличие конфликта. Отрицание чувст...

СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1. Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие. (Секрет Свободы) 2. Любая наша мысль обязательно материализуется. (Секрет Реальности) 3. Полюбите и примите своё тело. (Секрет Красоты) 4. Не осуждайте и не критикуйте себя и других. (Секрет Дружбы) 5. Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. (Секрет Любви) 6. Научитесь сначала давать, а потом получать. (Секрет Богатства) 7. Не додумывайте за других, больше любите и радуйтесь. (Секрет Счастья)

🔥 3 способа, как научить ребенка ставить цели Делюсь рекомендациями, как мягко, без нотаций и критики привить ребенку ценности самореализации, достижения целей. → Больше внимания уделяйте эмоциям Для вас это простой способ узнать ребенка лучше, понять, что его привлекает, а что заставляет тревожится. А для ребенка – полезный навык отслеживать и анализировать собственные состояния, переживания. Обсуждайте с ребенком, что делает его счастливым. А что он делает для того, чтобы повысить уровень сча...