Психология для сильных женщин. Юлия Русинович

Болезнь - единственный способ, которым тело может до тебя достучаться Мы все - инвесторы. Ежедневно вкладываем силы, время и деньги в активы, которые приносят дивиденды. В новую кофточку, уходовую процедуру, айфон, украшения, стрижку. Это быстро, понятно и… направлено вовне. Основная валюта здесь - внимание других. Их взгляд, их «ой, как тебе идет», их одобрение. А что с инвестициями внутрь? В то, что не видно на фото. Психология, самоисследование, работа с чувствами. Там дивиденды другие и не м...

Чего-то телеграмм совсем плохой стал, даже с ВПН. Поэтому все голосовые и видеоформаты будут в Махе https://max.ru/join/Vm8jyz9mOR7qcYM6mCazWRgHP_1ubKYZrhOSQ91sVK4

Завтра в Махе буду отвечать картами на ваши запросы, т ч подписывайтесь и думайте, о чем спросить 🤔

Недавно на консультацию пришла девушка с запросом : «Юля, тех пор, как я стала ходить в терапию, то начала лучше чувствовать свое тело. И с удивлением для себя обнаружила, насколько сильно оно на самом деле зажато. Сколько в нем напряжения. Сколько усталости внутри от вечной тревоги и гонки в голове и по жизни. Самое сильное напряжение я ощущаю в шее, плечах, скулах и кистях рук. Что с этим делать?» Это действительно так✅ Пока человек находится не в контакте с собой, а в режиме постоянного выжив...

Как решается любая проблема? Ответ по ссылке

3 категории людей. У кого из них в жизни ситуация только усугубляется?

«Расскажите о своих симптомах, а я расскажу в чем вы живете». Тело никогда не врет. Оно не умеет строить иллюзии. Оно не носит маски. Это делает человек во имя эго. Тело просто отражает то, как вы живете последние 5, 10, 20 лет. Уровень самообмана. Ваши привычки. Ваши сценарии. Ваши молчаливые войны с собой. Ваше предательство себя. ❗️Я работаю с психосоматикой не как с «диагнозом», а как с подсказкой. Вот что чаще всего стоит за разными состояниями 👇 🔴 Миома, кисты, эндометриоз, «женские» бол...

https://max.ru/join/Vm8jyz9mOR7qcYM6mCazWRgHP_1ubKYZrhOSQ91sVK4 Как не усложнять себе жизнь в контакте с людьми?

«Может, само пройдёт?» Нет. Не пройдёт. Хронический стресс — это не простуда. Это не насморк, который проходит за неделю. Это тихий убийца, который живет с вами и забирает энергию и силы в вашем организме. Я часто слышу: «Я справлюсь», «Надо просто потерпеть», «Все так живут». Давайте просто и честно разложим по полочкам, что на самом деле происходит, когда вы не идете к психологу, а просто надеетесь, что «само рассосется». ⏳ Через 3 месяца Вы еще не больны. Вы просто… устали. Но усталость стано...