Психология тела

Следи за туловищем. Наклон туловища и головы в сторону собеседника говорит об интересе. Так человек демонстрирует вовлечённость и стремление к контакту. Откидывание на спинку стула и взгляды по сторонам — обратный сигнал. Это признак отсутствия внимания и заинтересованности. Туловище всегда честнее слов. Оно первым показывает отношение к разговору. Психология тела

Выбор доброты Если человек сделал вам больно, не отвечайте ему тем же — боль не исцеляет боль. Сделать добро в ответ значит сохранить своё достоинство и внутреннюю чистоту. Вы другой человек, и именно в этом ваша сила. Психология тела

Планирование и конкретные шаги ⚪️План и конкретика Разбей цель на шаги, определи конкретные действия и сроки. Малые задачи проще начать и завершить. ⚪️Мотивация и контроль Визуализируй цель, регулярно отслеживай прогресс и фиксируй даже небольшие результаты. Ошибки считай частью обучения. ⚪️Гибкость Психология тела

Психология тела

Приветствую всех на моём канале! Меня зовут Мария, и я занимаюсь вязанием крючком. Моё знакомство с этим инструментом началось давно, но по-настоящему я увлеклась в 2018 году, когда открыла для себя амигуруми - искусство вязания игрушек крючком. Моя творческая группа называлась «Друзья из петелек». За два года я создала более 200 игрушек, причём большинство из них — без готовых схем, полагаясь на собственную фантазию и интуицию. В 2020 году мне пришлось на время отойти от вязания, и за это время...

Выбор момента В любой момент у нас есть выбор — остаться в знакомом или рискнуть сделать шаг вперёд. Безопасное место дарит иллюзию покоя, но рост начинается только за его пределами. Каждый осознанный шаг к развитию меняет жизнь больше, чем кажется на первый взгляд. Психология тела

Как в течение 7 дней разрушить самую мощную женскую зависимость - тягу к сладкому? При этом не уйти в истощение и грусть! Прослушала у Ольги на канале. Всего 7 минут в ускоренном режиме! Проблема в том, что большинство пытаются победить тягу к сладкому, просто забирая у себя ресурс - это самое сладкое. И ничего не давая взамен, не убирая причину! На самом деле с тягой к сладкому вообще не нужно бороться, всё равно проиграем. Лучше просто её "обхитрить" и не допустить. Психология тела

Ничто не удивляет так, как человеческая природа. Психология тела

Как проявляется стыд? Стыд заставляет человека отвлечь внимание от себя. Он пытается скрыть покраснение, учащённый пульс и выиграть время. В этот момент появляются резкие движения. Человек хватает предметы, меняет позу, надевает одежду без необходимости. Зрительный контакт прерывается. Взгляд опускается, жесты становятся суетливыми и неловкими. Психология тела

Власть по своей сути стремится выйти за пределы меры. Психология тела