Психология | Psychologies

Сила характера и грани его проявлений: всегда ли нам идет это на пользу?🌐 В новом номере PSYCHOLOGIES «Сильное „Я“» об этом рассказывает психотерапевт Александр Теслер. Вместе с приглашённым главным редактором Ани Лорак, они обсуждают, как распознавать манипуляции со стороны близких и почему иногда важно побыть уязвимым. На страницах журнала вы найдете эффективные техники расслабления и способы справляться с тревогой, а также ответ на вопрос — как обрести внутреннюю опору⭐️ PSYCHOLOGIES уже дос...

❓ Как бороться с чувством одиночества — 5 советов. Время от времени каждый из нас испытывает давящее чувство одиночества. 📎 Делайте, а не думайте. Мы тратим слишком много времени, жалея себя и при этом ничего не делая. 📎 Будьте к себе добрее. Когда нам плохо, важно проявить заботу о себе. 📎 Не замыкайтесь. Хотя одиноким можно быть и в толпе, общение помогает отвлечься хотя бы на время. Лучшее лекарство — выйти из дома и найти себе компанию. 📎 Откройте для себя что-то новое. Запланируйте небо...

📖 Что почитать: совет главного редактора сайта Psychologies.ru Александра Акулиничева. «Детство Чика», Фазиль Искандер Нескольких страниц искандеровской прозы может хватить, чтобы читатель раз и навсегда влюбился в жизнь абхазской провинции. Писатель не приукрашивает ее: напротив, в историях о жизни Чика немало натуралистичных деталей: межнациональные конфликты, поиск вредителей, ощущение приближающей войны. Фазиль Искандер сочинял эти истории на протяжении нескольких десятков лет, и публиковал...

Что делать, если вы не умеете принимать решения? 💗Не бойтесь рисковать. Каждое принятое решение, как каждая победа над собой, укрепляет нашу уверенность в себе. Выберите для себя смелого, решительного человека, который, на ваш взгляд, может служить примером. Каждый раз в момент принятия решения спрашивайте себя: как бы он поступил на моем месте? 💗 Смените позицию. Вы ошибаетесь, уверенно говоря о себе: «Я не в состоянии принять это решение». С утра до вечера ежедневно вы принимаете множество р...

Мечтаете о таком? 😁 🎁 Смарт-часы и наушники в подарок

4 проверенных способа не срываться на детей. «Единственный способ достучаться до моего ребенка — это накричать на него», — в отчаянии утверждают многие родители. Семейный психотерапевт Джефри Бернстейн убежден, что на самом деле это высказывание далеко от истины. 🎁 Смарт-часы и наушники в подарок

💗Стадии отношений, без которых не будет любви и близости Существует психологическое рождение отношений и их развитие, такое же, как у любого человеческого младенца. Вот как описал его этапы психотерапевт Вэнн Джойнс: ❣Поиск партнера. На этой стадии мы ищем рыцаря и принцессу, которые исполнят наши мечты. Мы и сами ведем себя идеальным образом и показываем другому лучшую версию себя. ❣Симбиоз. Конфетно-букетный период, первые месяцы совместной жизни. Здесь в отношениях первую скрипку играют рома...

🎬 22 лучших фильма про людей с психическими расстройствами Одни фильмы про психические заболевания оставляют тягостный осадок в душе, другие помогают лучше понять близких, принять их (или свой) диагноз и дарят желание жить. 🔗 Подборка из 22 фильмов про людей с психическими расстройствами от Елены Сивковой, шеф-редактора сайта Psychologies. 🎁 Смарт-часы и наушники в подарок

Тест для родителей: Есть ли у вашего ребенка признаки нарциссизма? У нарциссизма большой диапазон — от здорового свойства личности до патологии. Некоторые ранние признаки помогают заметить проявления нарциссизма уже в детском возрасте. Этот тест составлен на основе экспертной статьи и служит только для того, чтобы родители могли обратить внимание на особенности ребенка. 🎁 Смарт-часы и наушники в подарок