Olga_coach 🪐Женский коуч🪐

Мои дорогие➡️ Нас на 80% делает наше окружение. И это не только люди. Окружение — это не только те, с кем мы пьем кофе и переписываемся в мессенджерах. Это абсолютно всё: — во что мы одеты — в какой комнате сидим — на какой машине ездим — в какой квартире живем — каким кремом пользуемся — какие часы носим — к какому парикмахеру ходим Всё, чем мы себя окружаем — формирует нас. Каждый день. По чуть-чуть. По этим вещам сразу можно легко определить, как мы себя любим и как к себе относимся. И знаете...

❗️❗️❗️❗️❗️ Метод «Зеркало»: Почему люди вокруг — это отражение вашего внутреннего мира Вы замечали, что одних людей все любят и поддерживают, а других будто специально провоцируют? Или почему в одних компаниях вы чувствуете себя уверенно, а в других — будто «не в своей тарелке»? Это не совпадение. Окружающие — словно зеркала, которые отражают ваши глубинные убеждения, страхи и отношение к себе. Как это работает? 🔅 Люди реагируют на ваши внутренние вибрации Даже если вы молчите, ваше состояние с...

⭕️Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том, чего не сделали, чем о том, что вы сделали Изменение мышления - это не чаю попить… Но это единственное, что может привести к изменению жизни. Потому что то, как у вас есть сейчас - результат того мышления, которое у вас сейчас Не хватате денег - результат мышления Плохие отношения - результат мышления Не устривает та жизнь, которой вы сейчас живете… - результат мышления И уж простите меня за откровенность. Не меняете мышление - значит вас все ...

Мои дорогие 🕊️ 🌟Недавно я читала книгу Макконахи Зеленый свет. И там есть момент, который меня зацепил. А так как мы с подругой сегодня обсуждали эту тему, решила поговорить о ней и с вами. …Мне сообщили, что съемки «Подручного Хадсакера» откладываются, поэтому обещанного места помощника по производству не случилось. Я волновался. Мне хотелось получить роль, зарегистрироваться у агента, изучать сценарий, ходить на пробы или, в худшем случае, найти какую-нибудь другую работу. Но ничего этого не...

🕊Твоя задача на эту жизнь - выйти из страданий, зафиксировать в себе состояние 🔥Создателя и ИГРАТЬ В СВОЕЙ МАТРИЦЕ СВОЮ ИГРУ ОЧЕНЬ КРАСИВО, РОСКОШНО, И ПРОПУСКАТЬ ЧЕРЕЗ СЕБЯ ТВОРЧЕСКИЙ ПОТОК АБСОЛЮТА🕊 Осознавая, что нету "правильного" или "неправильного". Твои ощущения и реакции тела - это ВСЕГДА ПРАВИЛЬНО И ТАК ДОЛЖНО БЫТЬ. Тебе можно всё🌟 Проживать любые опыты, пробовать всё, что тебе ИСКРЕННЕ ХОЧЕТСЯ. Абсолют через тебя таким образом познаёт эту жизнь в разных её проявлениях☀️ Твоя жизнь ...

👉У меня проблемы с самооценкой. И из-за этого мало денег👈 Про деньги принято говорить через стратегии, маркетинг, навыки. Но есть фундамент - это самооценка. ⚠️Не та, что в цитатах. А та, из которой вы назначаете цену, выходите в переговоры и выдерживаете «нет». Если внутри ощущение «меня недостаточно, я какая-то не такая» — это неизбежно отражается в доходе. Вот типичные сценарии 1. Вы занижаете цену Потому что страшно услышать: «дорого». Вы заранее снижаете планку, чтобы вас точно не отвергл...

Добрый вечер, родные🌟 Зеркало отношений: что на самом деле отражают твои партнеры. Как-то читала об интересном эксперименте. Началось с того, что женщина пришла к психологу с запросом на здоровые отношения. Ей не везло с мужчинами. Одни абьюзеры встречались. На одной из сессий психолог предложила этой клиентке провести эксперимент. Она пригласила 5 мужчин. Среди них четверо были  успешные, заботливые, интересные. И один - бывший заключенный, абьюзер. Клиентка не знала, кто есть кто. Пообща...

Доброе утро🕊️ Знаете, на что часто уходит много времени в терапии? ➡️ На то, чтобы легализовать (разрешить себе) сложные эмоции к близким, особенно к родителям, особенно к маме. «Ольга, мне стыдно от того, что у меня такие чувства к маме…» — сказала мне на консультации на днях девушка, которой очень страшно заявлять о себе в мир. Если в детстве нас не принимали в злости — «эгоистка», «неблагодарная», «ты что себе позволяешь» , “как ты смеешь”, “какая плохая девочка” — мы научились злость прятат...

Прекрасные, про деньги поговорим? 💸 Деньги для женщины тема весьма заряжена эмоционально. Как женский коуч, в работе вижу 2 крайности в отношениях с финансами. Леди которые недовольны своим доходом, обычно находятся в двух ролях:  маленькая девочка или  "тётя лошадка", которая тянет на себе работу, дом, а часто, и  мужчину. Проверьте себя. 👇 ❤️ "Маленькая девочка" 🥺 (позиция жертвы) Суть: Доход минимальный или постоянные просьбы денег у мужа, родителей, пособий… ❤️ Итог – полна...

✔️Мои дорогие , что делать когда на нас летит куча препятствий, когда попадаем в травмы, трудовые сценарии и т.д. Лично мне в эту секунду? Надо, чтобы ни происходило - задавать себе этот вопрос: Что мне это дает прямо сейчас? Прямо сейчас в эту секунду для чего мне это? Найти ответы на них и появляется промежуток времени, когда можешь присвоить себе: внутреннюю ценность, почувствовать ощущения я справляюсь, почувствовать ощущения у меня получается, почувствовать ощущение я могу, я могу больше. И...