Нико • Как бросить курить

Ягодные вейпы смертельны для здоровья, — выяснили учёные 🫐 Научный коллектив из Макгиллского университета установил, что электронки со вкусом ягод могут ослабить иммунную защиту лёгких, делая организм более уязвимым к различного рода инфекциям. Уже можно с уверенностью сказать, что все вейпы и электронки — чума 21 века. А бросая вместе с Нико, вы сделайте шаг к здоровой жизни!

Курение — верный путь к облысению 👨🏻‍🦲 Удивительно, как одна вредная привычка влияет на каждую часть нашего тела. Это подтверждают и научные данные: курение провоцирует преждевременную потерю волос. Сигарета ухудшает кровоснабжение кожи головы, разрушает ДНК и структуру волосяных луковиц. В результате волосы начинают массово выпадать. Поэтому лучше общаться с Нико — он позаботится о вашем здоровье! t.me/NikoFreeNews

Почему женщинам труднее бросить курить? 🚬 Никотин из одной сигареты может блокировать выработку эстрогена в женском мозге. Исследование показало, что даже небольшие дозы никотина влияют на уровень ароматазы — фермента, преобразующего андрогены в эстрогены. Эффект никотина был зафиксирован в таламусе, отвечающем за эмоциональные реакции, что может объяснять различия в реакции на курение между мужчинами и женщинами. Но не переживайте, с Нико шансы бросить у всех становятся равны. 🎯

Курите? Включите апельсины в рацион🍊 Знаете ли вы, что курильщикам требуется в два раза больше витамина С, чем некурящим?🤔 Почему это важно: ☝🏻Витамин С помогает выводить токсичные продукты горения табака, уменьшая вред от табачного дыма. ☝🏻 Никотин активно разрушает этот витамин, что увеличивает его расход в организме. Как восполнить дефицит? Ешьте больше продуктов, богатых витамином С: • Апельсины и мандарины. • Киви и клубника. • Болгарский перец и брокколи.

Салют! На связи команда Нико 🟡 Это единственный официальный канал проекта. Здесь будут: новости, различные акции, интересные истории от участников программы «Нико» и обновления функционала бота и мини-приложения. Также, мы будем регулярно дополнять канал статьями и полезным контентом, на тему здоровья. Если у вас возник вопрос по технической части или оплате, обращайтесь в поддержку — @NikoFree_SupportBot А если вы решили уйти от никотиновой зависимости, то вы по адресу! Добро пожаловать: t.me/...

Врачи предупреждают, что болезни сердца «молодеют» из-за формирования вредных привычек в возрасте 18-25 лет За последние 15 лет частота сердечно-сосудистых заболеваний среди американцев младше 40 лет удвоилась, особенно среди курильщиков. Главная причина — атеросклероз, который начинается уже к 17 годам. Употребление никотина среди молодежи значительно возросло, что разрушает сосуды и повышает риск инфаркта. Кроме того, каждый пятый человек младше 25 лет страдает от ожирения, и к 35 годам почти ...

Час курения кальяна эквивалентен выкуриванию 100 сигарет Дым кальяна содержит те же токсичные вещества, что и сигареты, включая никотин, угарный газ, тяжелые металлы и канцерогены. Фильтрация через воду не уменьшает вред. Кроме того, курение кальяна опасно тем, что курильщики делают глубокие затяжки и подвергаются более продолжительному воздействию дыма.

Channel created