ППолюбить понедельники 🤯 | Наталья Моисеева (Федорова)

Полюбить понедельники 🤯 | Наталья Моисеева (Федорова)

@Moiseeva_Natasha💼 Бизнес и стартапы🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Интеллектуальная среда для тех, кто устал от шума, давления и постоянной необходимости «быть собранным» Гайд, чтобы расти в карьере оставаясь собой → @QuietForce_bot Создаю новую культуру лидерства @MoiseevaNatasha

📊 Полная статистика📝 Все посты
515
Подписчики
228,938
Ср. охват
44.5%
Вовлечённость
16
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
MMoiseeva_Natasha
Moiseeva_Natasha
25 дек., 13:34

Спринт завершён ✨ ——— За 3️⃣ этапа вы прошли полный цикл проектирования: 〰️Собрали данные о текущем опыте. 〰️Спроектировали желаемый опыт. 〰️Создали план и запустили первый тест. Теперь у вас есть не просто «цели на год». У вас есть проект. Проект под названием «Ваша карьера в 2026». Вы перешли из позиции пользователя, который терпит неудобный интерфейс, в позицию проектировщика, который начинает менять систему под себя. Что дальше? Здесь, по всем законам жанра, я должна вам обязательно что-то п...

👁 412
MMoiseeva_Natasha
Moiseeva_Natasha
23 дек., 09:15

ЭТАП 3️⃣➡️ Создаём план и запускаем первый тест ——— Готовы двигаться дальше? Мы уже на финишной прямой. Сегодня создадим минимальный жизнеспособный план на год и спланируем первый шаг, который запустит движение. 〰️Дорожная карта (план) крупными мазками Разделите год на 3-4 ключевых этапа (как крупные релизы). Для каждого этапа определите одно ключевое действие (задачу), которое приближает вас к идеальному карьерному будущему (вы проектировали его на втором этапе спринта) Пример плана: Квартал 1:...

👁 329
MMoiseeva_Natasha
Moiseeva_Natasha
24 февр., 13:28

Про поиск предназначения Недавно поймала себя на мысли, что куда-то делись запросы про поиск предназначения. 4 года назад, когда я только начинала консультировать, таких запросов было много. Я помню, как изучала техники, чтобы помочь людям найти «то самое дело жизни». Помню, как 6 лет назад искала свое. Помню, как пазл никак не складывался... Раньше предназначение казалось чем-то важным. Клад, который обязательно нужно найти, чтобы стать счастливым. Сейчас я думаю по другому. Мне кажется, мы зде...

👁 263
MMoiseeva_Natasha
Moiseeva_Natasha
18 дек., 10:35

ЭТАП 2️⃣➡️ Проектируем образ «себя в 2026» ——— Привет, надеюсь вы успеваете и готовы двигаться дальше. Сегодня будем создавать простой, но чёткий эскиз вашего желаемого карьерного опыта на будущий год. Это не про сухие KPI и не про должности «как надо». Это про ваше будущее, которое даёт энергию и ощущение «да, я этого хочу». Спроектируем его по трём ключевым слоям, которые вы уже знаете: 〰️Слой 1. Роль и влияние Какую позицию я хочу занимать? 〰️Не просто должность, а роль: что я буду решать, на...

👁 250
MMoiseeva_Natasha
Moiseeva_Natasha
20 дек., 09:10

Друзья, вижу, что реакций на вторую часть спринта мало. Давайте сделаем паузу и продолжим на следующей неделе 🫶 Не будем никуда спешить. Действуйте в своём ритме — важные инсайты приходят именно в такие моменты тишины. Пусть планирование следующего года станет приятным ритуалом, а не обязаловкой. Как честный разговор с собой. За чашкой чая или утренним кофе, пока в доме ещё тихо. Встретимся во вторник, чтобы завершить цикл вместе — спокойно и с ясностью. Хороших, осознанных выходных. ——— P.S. Т...

👁 247
MMoiseeva_Natasha
Moiseeva_Natasha
20 февр., 13:02

Как я вижу свою роль сейчас (и почему «написать резюме» уже не про меня) Раньше я думала, что моя работа — помочь найти работу, составить резюме, подготовить к собесу. Сейчас всё иначе. Когда внутри штормит Вы приходите с тревогой, растерянностью, иногда отчаянием. Это нормально. Рынок трясет, и вас трясет вместе с ним. Моя задача — не успокаивать («всё будет хорошо») и не добивать («вакансий нет»). А найти ту грань, при которой вам будет не страшно двигаться дальше, чтобы эмоции не мешали прини...

👁 245
MMoiseeva_Natasha
Moiseeva_Natasha
16 дек., 09:15

ЭТАП 1️⃣➡️ Собираем данные о текущем «пользовательском опыте» ——— Любой качественный продукт начинается с глубокого понимания пользователя. Сегодня этим пользователем будете вы. Ваша задача — собрать данные о своём текущем карьерном опыте. Без оценок «хорошо/плохо». Как исследователь, который фиксирует: что здесь есть? Возьмите инструмент — карта 5 зон анализа. Выберите 1-2 зоны, которые отзываются сильнее всего. 〰️ Зона 1. Контекст Где и как я работаю сейчас? — Какой у меня ритм? Что в нём пита...

👁 235
MMoiseeva_Natasha
Moiseeva_Natasha
13 мар., 07:31

Про круги влияния В моем рабочем арсенале есть техника, которую я советую другим и использую сама — круги влияния (или контроля). Прикрепила картинку для наглядности. Покажу на своем примере как это работает. На этой неделе вернулась из ОАЭ. Так случилось, что когда мы прилетели туда, воздушное пространство над страной закрыли. Можно было читать новости и тревожиться. А можно взять кофе, сидеть смотреть на волны, наслаждаться солнцем, вкусно есть и просто быть там, куда попали. Я выбрала второе....

👁 212📷 photo
MMoiseeva_Natasha
Moiseeva_Natasha
18 февр., 13:00

Сложно возвращаться, когда долго не писала. Несколько месяцев я прожила в состоянии «а что дальше?» За 4 года в профессии карьерного консультанта я сильно изменилась. Часть запросов себя изжили — мне больше не интересно их разбирать. Изменились и правила игры на рынке: ии, скорость, неопределенность как часть каждого дня. Вокруг столько шума про кризис и безысходность, что добавлять в него что-то ради активности — просто бред. Я выбрала тишину, чтобы не множить шум, пока внутри идет своя работа....

👁 208
MMoiseeva_Natasha
Moiseeva_Natasha
12 дек., 14:33

Зачем команде своя стратегическая сессия, если компания уже провела общую ——— Мы вроде идём в одну сторону, но каждый бежит своим темпом. Всё держится на том, что я постоянно разруливаю, поясняю и перепроверяю. Это меня выматывает. Эта фраза — как симптом, который вижу в большинстве кейсов. Сигнал, что усталость копится не от нагрузки, а от рассинхрона в команде. Решение — командная стратегическая сессия. Но не про KPI и корпоративные лозунги. А про то, чтобы всем стало проще дышать и работать. ...

👁 203

Типы хуков

Нейтральный12 | 222 просм.
Статистика3 | 271 просм.
Вопрос1 | 180 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)11 | 248 просм.
Длинные (500-1000)3 | 207 просм.
Короткие (<200)1 | 198 просм.
Средние (200-500)1 | 120 просм.

Влияние эмодзи

238
С эмодзи (9)
217
Без эмодзи (7)
+9.7% охвата

Типы контента

📝
13
text
236 просм.
📷
3
photo
197 просм.
Полюбить понедельники 🤯 | Наталья Моисеева (Федорова) (@Moiseeva_Natasha) — Telegram-канал | PostSniper