MMental detox. Психология

Mental detox. Психология

@Mental_Deto_x💼 Бизнес и стартапы🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Психолог КПТ. Научно доказанные методы КПТ и ДПТ. Инструменты, техники и упражнения для самопознания, самопомощи и саморегуляции. Запись на психологическую консультацию в личку - @Catrin_Vesna_V

📊 Полная статистика📝 Все посты
##цитатадня#кпт#психолог#нарцисс#расстройство#травма#отношения#подарок
310
Подписчики
127,667
Ср. охват
41.2%
Вовлечённость
18
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
MMental_Deto_x
Mental_Deto_x
29 янв., 14:32

🤩 КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ НАРЦИССИЧЕСКАЯ ТРАВМА? До начала насилия: 🤩Чувства, которые вы не разрешали себе выражать 🤩Равнодушие к собственным потребностям 🤩 Активное самообладание в присутствии критиков В процессе насилия: 🤩 Сильное чувство вины за желания 🤩 Идея "я плохой, потому что я хочу" 🤩Присвоение чужих эмоций себе (чтобы соответствовать ожиданиям) После: 🤩Синдром посттравматического стресса (не военной травмы) 🤩Паранойя: "злоупотребление любовью" как форму защиты 🤩Использование защитны...

👁 202
MMental_Deto_x
Mental_Deto_x
22 янв., 09:58

🤩 НАРЦИССИЧЕСКАЯ ТРАВМА Пожалуй, Нарциссы - это сама популярная тема, но одновременно с этим, часто не раскрытая до конца. Нарциссическая травма - это значит у человека Нарциссическое расстройство личности? Нет, это не так. Травма может существовать без расстройства. А вот расстройство - нарциссической травмы - нет. Т.е., не каждая травма ведет к расстройству, но каждое расстройство является следствием травмы. Итак, нарциссическая травма — это особый тип травмы, возникающий в результате система...

👁 186
MMental_Deto_x
Mental_Deto_x
22 февр., 19:07

Словила творческий кризис. Думаю, вы заметили😂 пишу мало, больше картинками. Любые отношения - это творение. Творение - это жизнь. Поэтому, я пошла за жизненной энергией в творчество! Лепка из глины - это и медитация, и ответы на вопросы, и новые нейроны и творение и заряд энергией! На пороге весна, друзья! Творите🤍

👁 179🎬 video
MMental_Deto_x
Mental_Deto_x
13 мар., 10:44

🎉 Привет, друзья!! Давно я ничего не писала. Весь мой фокус в последние месяцы был направлен на саморазвитие. И теперь, мне есть чем с вами поделиться!! Сегодня услышала интересную фразу: "То, что вы делаете наедине с собой - видят другие люди!" Когда вы занимаетесь спортом - ваше тело преображается, это заметно. Когда вы читаете книги, ходите на выставки, слушаете содержательные лекции - это заметно в диалогах с вами. Когда вы занимаетесь саморазвитием, работаете с психологом, исследуете себя ...

👁 118📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 129 просм.
Вопрос2 | 117 просм.

Длина постов

Короткие (<200)10 | 133 просм.
Длинные (500-1000)5 | 101 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 142 просм.
Средние (200-500)1 | 179 просм.

Влияние эмодзи

150
С эмодзи (5)
119
Без эмодзи (13)
+26.1% охвата

Типы контента

📝
2
text
194 просм.
🎬
1
video
179 просм.
📷
15
photo
115 просм.
Mental detox. Психология (@Mental_Deto_x) — Telegram-канал | PostSniper