MMatveeva_Ekaterina_official

Matveeva_Ekaterina_official

@Matveeva_Ekaterina369🇬🇧 English📅 март 2026 г.

You are invited to a group chat on Telegram. Click to join:

📊 Полная статистика📝 Все посты
198
Подписчики
17,769
Ср. охват
9%
Вовлечённость
13
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
MMatveeva_Ekaterina369
Matveeva_Ekaterina369
11 мар., 11:59

Я продолжаю рассказывать о самых интересных домашних растениях — тех, у которых есть не только красота, но и свой характер 🪴 Есть один цветок, который тесно связан с женской энергией и благополучием, И ЭТО СПАТИФИЛЛУМ 🌿🤍 Его еще называют «женское счастье». Спатифиллум любит, когда рядом разговаривают тихо, когда в доме есть тепло и внимание. И тогда он начинает активно цвести. В этом есть интересная метафора. Женская энергия тоже редко бывает громкой. Она проявляется не через силу и давление,...

👁 29📷 photo
MMatveeva_Ekaterina369
Matveeva_Ekaterina369
8 мар., 15:26

👑 Практика дня «Мистический секрет женщины» Сегодняшняя практика — это завершающий ключ этого пути. Она помогает почувствовать ту самую внутреннюю целостность, в которой женщина соединена со своим телом, душой и жизнью. И помните: САМАЯ ГЛАВНАЯ БОГИНЯ, КОТОРУЮ ВЫ ИСКАЛИ ВСЕ ЭТИ 7 дней, - уже живет внутри вас 💌 С праздником, прекрасные. 🌷 Если видео не загружается, ПРАКТИКА ТАК ЖЕ ДОСТУПНА ПО ССЫЛКЕ (Яндекс диск) https://disk.yandex.ru/i/Zlx1jAfeyFf2iA

👁 25🎬 video
MMatveeva_Ekaterina369
Matveeva_Ekaterina369
20 мар., 14:20

🌿 ПРАКТИКА “ТОЧКА РАВНОВЕСИЯ» Встаньте прямо. Ноги на ширине таза. Глаза можно закрыть. Сделайте внимание на теле и начните медленно переносить вес: вперёд → назад влево → вправо Очень плавно, почти незаметно, наращивайте амплитуду. Замечайте: где вам привычнее? куда тело «падает»? где есть напряжение? Через минуту начните уменьшать амплитуду… пока не найдёте положение, где тело стоит ровно по центру. Без усилия. Без удержания. И в этой точке тихо скажите себе: «я выбираю баланс» Постойте так 1...

👁 24
MMatveeva_Ekaterina369
Matveeva_Ekaterina369
17 мар., 11:38

НАСТОЯЩЕЕ ⏰ А ведь именно здесь есть всё, что мы так ищем: ясность — когда не нужно угадывать покой — когда не нужно спешить осознанность — когда ты в контакте с собой умиротворение — когда внутри не идёт борьба Но есть одна тонкая вещь. Прошлое не отпускает не потому, что оно сильнее. А потому что мы продолжаем в него смотреть. Будущее пугает не потому, что оно опасно. А потому что мы пытаемся его контролировать. И единственная точка, где это всё прекращается — это момент сейчас. Не идеальный. ...

👁 21📷 photo
MMatveeva_Ekaterina369
Matveeva_Ekaterina369
8 мар., 15:26

И в этот момент появляется состояние, которое трудно объяснить словами. ЦЕЛОСТНОСТЬ. Когда соединяются: • тело • ум • душа • жизнь И человек больше не разделён внутри. Жить в соединении с собой — значит жить в моменте. Без постоянных самообвинений. Без бесконечной внутренней борьбы.

👁 20📷 photo
MMatveeva_Ekaterina369
Matveeva_Ekaterina369
20 мар., 14:17

Сегодня в 17:46 наступит весеннее равноденствие 🌿 Это особенная точка. Момент, когда день и ночь становятся равны — и внутри тоже появляется возможность выровняться. Не бороться. Не догонять. Не пытаться срочно что-то изменить. А остановиться и перенастроиться. Сегодня я подготовила для вас практику, которая очень точно ложится на энергию равноденствия — про баланс через тело и выбор. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

👁 19📷 photo
MMatveeva_Ekaterina369
Matveeva_Ekaterina369
23 мар., 09:27

Истинное СЧАСТЬЕ - это приветствовать солнце с таким же восторгом, как оно приветствует меня каждый день.. Если вы проснётесь утром, почувствуете, как солнечный свет льётся через ваше окно, и вы на самом деле чувствуете, как его тепло отдаётся в вашем сердце, то вы будете ощущать себя счастливым. 🌤️🌤️🌤️🌤️🌤️🌤️

👁 16📷 photo
MMatveeva_Ekaterina369
Matveeva_Ekaterina369
25 мар., 11:56

Нам кажется, что изобилие — это что-то далёкое и почти недостижимое. Как будто есть «особые условия», при которых оно приходит. Но дело не в жестоком мире и правде жизни. Дело в том, как мы ОГРАНИЧИВАЕМ МИР В ПРОЯВЛЕНИИ ИЗОБИЛИЯ К НАМ Мы заранее решаем: ✔️ вот так можно ✔️ вот так правильно ✔️ вот так должно прийти И всё, что выходит за эти рамки — мы просто не замечаем. Не принимаем. Обесцениваем. Изобилие уже есть вокруг. Но оно не обязано приходить в понятной и привычной форме. Иногда это про...

👁 14🎬 video
MMatveeva_Ekaterina369
Matveeva_Ekaterina369
26 мар., 12:11

Энергия движет нашей жизнью, определяя, где мы сильны, а где скрыты блоки. Наши чакры — это ключи к гармонии, изобилию, любви и самореализации. Одни центры могут быть активны, а другие — нуждаться в проработке. Хотите узнать, какая чакра у вас развита лучше всего? Пройдите тест и откройте тайны своей энергии! ✨

👁 14📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 17 просм.
Статистика1 | 19 просм.
История1 | 29 просм.

Длина постов

Средние (200-500)6 | 16 просм.
Длинные (500-1000)5 | 18 просм.

Влияние эмодзи

29
С эмодзи (1)
17
Без эмодзи (12)
+70.6% охвата

Типы контента

🎬
3
video
22 просм.
📷
7
photo
18 просм.
📝
3
text
14 просм.
Matveeva_Ekaterina_official (@Matveeva_Ekaterina369) — Telegram-канал | PostSniper