Ксения Климова🧚🏻‍♀️Консультант по сну

Добрый день 😴 Под этим постом Вы можете задавать вопросы по детскому сну. В вопросе обязательно указывайте: 😴возраст ребенка 😴время утреннего пробуждения 😴длительность каждого ВБ и ДС (конкретные цифры, без с… до…) 😴время ухода в ночь Вопрос формулируйте максимально четко в одном сообщении. 🕔Вопросы принимаю сегодня до 19:00 по мск. Отвечу сегодня-завтра, по мере свободного времени 🩷 *Ответы на вопросы не заменяют полноценную консультацию или работу со сном. ❌ПРИЕМ ВОПРОСОВ ОКОНЧЕН

✨КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ОТРЕЗОК ВБ ПОДХОДИТ РЕБЕНКУ?✨ 🤩Ребенок засыпает за 5-15 минут привычным для него способом (грудь/бутылочка/пустышка/качание и тд) 🤩Глубокий сон начинается через 5-10 минут - вы можете переложить ребенка с рук, забрать грудь/пустышку, остановить коляску 🤩Засыпание и пробуждение без резкого плача/крика 🤩Ребенок продлевает дневной сон самостоятельно или нуждается в продлении, после которого спит крепко - отпускает грудь, вы его снова можете переложить с рук 🤩Хорошее настроение...

✨КРИЗИС СЕПАРАЦИИ✨ Сепарация - это период, когда ребенок начинает понимать и осознавать, что ОН и МАМА - два разных человека. Мама может уходить или он уползать/уходить от мамы. Довольно часто пики сепарации приходятся на возраст: 5-6 месяцев, 8-9 месяцев, около 1 года. Как проявляется кризис сепарации? 🔸ребенок плачет, как только теряет маму из поля зрения/плачет при пробуждении и ищет маму 🔸часто цепляется за вас и вашу одежду 🔸требует больше внимания 🔸начинает понимать: мама может уйти 🔸...

Добрый день 😴 Под этим постом Вы можете задавать вопросы по детскому сну. В вопросе обязательно указывайте: 😴возраст ребенка 😴время утреннего пробуждения 😴длительность каждого ВБ и ДС (конкретные цифры, без с… до…) 😴время ухода в ночь Вопрос формулируйте максимально четко в одном сообщении. 🕔Вопросы принимаю сегодня до 19:00 по мск. Отвечу сегодня-завтра, по мере свободного времени 🩷 *Ответы на вопросы не заменяют полноценную консультацию или работу со сном. ❌ПРИЕМ ВОПРОСОВ ОКОНЧЕН

📋📋📋📋 ЯНВАРЬ 📋📋📋📋 Здесь собраны все посты за январь⬇️ ❄️ Ассоциация на сон. Что это? ❄️ Ассоциация на сон. Часть2. ❄️ Одеяло и подушка. ❄️ Сброс сна. Признаки и условия. ❄️ Методы сброса сна. ❄️ Ошибки, приводящие к ложному сбросу сна. 🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯🔯 💟 Мои услуги 🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 - ЗАПИСАТЬСЯ ✨

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Дорогие мамы! В связи с «замедлением» работы Telegram - создала канал в MAX. 📍Но основная платформа пока остается здесь. Ссылка на канал в MAX 🔻 https://max.ru/join/66BSeZT10Ddc8AB3R_-tEZGRil4OcJvO961HqczNJR8 Буду рада вас видеть ❤️

✨КАК ПОДКЛЮЧИТЬ ВТОРОГО РОДИТЕЛЯ К УКЛАДЫВАНИЮ МАЛЫША?✨ Какие же изменения и правила необходимо внедрить, чтобы папа наравне с мамой мог укладывать ребенка в сон? 🤩 РЕЖИМ В первую очередь важно проверить ваш текущий режим и убедиться, что он действительно подходит ребенку. В случае перегула/перевозбуждения/недогула ребенок будет с бОльшим негативом отвергать папу и сопротивляться укладыванию. 🤩 ЭФФЕКТИВНОЕ ВРЕМЯ С ПАПОЙ Не менее важный пункт, который укрепляет связь и доверительные отношения м...

Благодарю за вашу обратную связь 🫶 #отзывы@Kseniia_Klimova_BabySleep

Сброс сна - это про мягкий перевод ребенка на новый режим, но порой не совсем легкий. Чем меньше остается снов, тем сложнее проходит сброс лишнего сна. Гайд «Сброс снов» подойдет вам, если: 🔜ребенка сложно уложить на последний дневной сон или в ночь 🔜ребенок бодрствует все больше, а дневные сны уже не умещаются в день 🔜происходит сокращение ночного сна, появляются ночные гуляния или ранние подъемы 🔜вы хотите иметь под рукой четкие инструкции по сбросу каждого сна, вплоть до перехода на 1 дне...

✨РИТУАЛ НА ПРОБУЖДЕНИЕ✨ Мы все знаем про ритуал на засыпание - одежда для сна, колыбельная, легкий расслабляющий массаж, чтение книг или аудиосказки. Все это расслабляет и настраивает ребенка на сон. Но вероятно мало кто задумывался про ритуал на пробуждение. РИТУАЛ НА ПРОБУЖДЕНИЕ = ГРАНИЦА ОКОНЧАНИЯ СНА. Таким образом мы показываем ребенку, что время сна закончилось и можно начинать самое веселое время 🏃 😊 Мы расставляем ребенку четкие границы сна и сохраняем за собой ведущую роль - ведь толь...