ИИрина Клюкина

Ирина Клюкина

@IrinaKlyukina_Universe🔬 Наука🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Не коучу и не терапевтирую 👌 🔸 Обучаю, как генерить энергию на новые идеи, действия, бизнес и жизнь. 🔸 Помогаю создавать и масштабировать бизнес. 🔸 Привожу от интуитивных и неструктурных действий к системному росту.

📊 Полная статистика📝 Все посты
589
Подписчики
276,647
Ср. охват
47%
Вовлечённость
17
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
IIrinaKlyukina_Universe
IrinaKlyukina_Universe
28 февр., 17:20

Хотела ответить на вопрос про спички, имеет ли смысл делать практику по будильнику, но получился полноценный подкаст про мышление, деньги, цели и состояние. В подкасте рассказываю о том: ▶️Как практика со спичками связана с нашими целями и деньгами ⚡️ ▶️Стоит делать практику по будильнику или нет ▶️Что мешает масштабным результатам в легкости, и стоит ли рассчитывать на то, что легкость придет ▶️Чем отличается мышление человека, который зарабатывает 50 тыс. от того, кто зарабатывает 1 млн. ▶️Поч...

👁 407
IIrinaKlyukina_Universe
IrinaKlyukina_Universe
27 февр., 12:32

Недавно я познакомилась с Дунхуа. Потом влюбилась. Теперь не знаю, как без него жить))) Это китайское аниме. Я очень люблю мультики Хаяо Миядзаки. И думала, что не люблю аниме. Но теперь в моей копилке красивых фильмов с глубоким смыслом большое пополнение ⭐️ Впереди выходные - хочу порекомендовать вам невероятный аниме сериал "Боевой Континент". Смотреть "Боевой Континент" на КИНОПОИСК Считаю, что смотреть нужно всем. Особенно с детьми, если хотите заложить в их светлые головы стОящие понимания...

👁 399📷 photo
IIrinaKlyukina_Universe
IrinaKlyukina_Universe
21 февр., 11:30

Мы живем по привычке, большую часть времени на автомате, и удивляемся, почему жизни постоянно приходится отвешивать нам подзатыльники - учить нас жить. Не «как надо жить», а именно ЖИТЬ… Представьте на минутку, что может произойти с вами, чтобы жизнь, наблюдая за вами со стороны или из-за угла, уже нервно покуривая, вдруг округлила глаза, затаила дыхание, открыла рот от восторга и сказала: «Ни фига себе, он(а) дает! Ну надо же так ЖИТЬ!» И не важно, вы сейчас в бриллиантах в Монако или на парков...

👁 392📷 photo
IIrinaKlyukina_Universe
IrinaKlyukina_Universe
6 мар., 11:15

Уходить оттуда, где плохо - категорически, раз и навсегда, не объясняя себе ничего, а доверяя только своим чувствам - очень полезный навык. Сначала обретение этого навыка дается нам сложно и дорого: ценой внутренних противоречий и переживаний, сопровождаемых сомнениями и чувством вины. Но в какой-то момент мы освобождаемся от привычки оценивать свой выбор и становимся обладателями этого дорогого навыка. И тогда можем сказать, что научились выбирать себя.

👁 347📷 photo
IIrinaKlyukina_Universe
IrinaKlyukina_Universe
20 февр., 11:34

Хотела в продолжение предыдущих постов про отношения написать про любовь. Но в пятницу мой поток сознания повернул в другую сторону 🫣😇 Поэтому сегодня предлагаю поговорить про ДИСЦИПЛИНУ 💪🏻 и СПИЧКИ Кстати, как у вас с ней, с дисциплиной? Хотите проверить? Дисциплина - это умение исполнять данное себе слово, беспрекословно следовать принятому решению, потому что вы выбрали это для себя важным. Как-то на обучении нам рассказывали про одно с виду очень простое задание. Но выполнить его получае...

👁 334📷 photo
IIrinaKlyukina_Universe
IrinaKlyukina_Universe
12 мар., 12:29

Вчера общалась с организатором профессиональных выступлений для спикеров (не инфобиз), и она мне задала вопрос: "А для чего вам выходить на сцену?" Ответ возник у меня сразу. Я его не готовила, просто в моменте проговорила то, чем живу. А потом задумалась. Ведь у каждого есть своя "сцена": у кого-то - это коллеги, у кого-то - начальник, у одних - аудитория в соцсетях, у других - профессиональное сообщество. Для кого-то сцена - это семья и близкие. Масштаб нашей "сцены" определяется тем, для чего...

👁 294📷 photo
IIrinaKlyukina_Universe
IrinaKlyukina_Universe
9 мар., 13:47

В ответ на сообщение выше 👆🏻, делюсь своим опытом, как не обесценить себя и свои усилия. И почему важно не только не бояться ошибок, а делать их на старте как можно больше.

👁 277
IIrinaKlyukina_Universe
IrinaKlyukina_Universe
10 мар., 16:38

Для тех, кто хочет изменений также, как мы 👇🏻 Двухмесячная программа "ПП: пробуждение и преображение". Комплексная, системная и мягкая работа по пробуждению, очищению и активации потенциала мозга и всего организма. Программа: ➡️ 1 и 2 неделя - ПОДГОТОВКА Начинаем формировать новые привычки и мягко встраиваем новый ритм в свой образ жизни. Пробуем заходить в пищевые паузы, убираем тяжелые продукты, помогаем себе практиками для тела и сознания (до 30 минут в день), начинаем глубокое очищение. ➡️...

👁 267
IIrinaKlyukina_Universe
IrinaKlyukina_Universe
9 мар., 13:47

Начинаю заново. Кстати пробежало по телу обесценивание, что хотелось к финишу прийти побыстрее, закрыть задачу длиною в 2 месяца, быть в числе первых, а так в отстающих) проделки ума в общем.

👁 249

Типы хуков

Нейтральный16 | 276 просм.
Вопрос1 | 294 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)6 | 284 просм.
Длинные (500-1000)3 | 304 просм.
Короткие (<200)2 | 263 просм.
Средние (200-500)1 | 347 просм.

Влияние эмодзи

355
С эмодзи (4)
253
Без эмодзи (13)
+40.3% охвата

Типы контента

📷
7
photo
294 просм.
📝
10
text
264 просм.
Ирина Клюкина (@IrinaKlyukina_Universe) — Telegram-канал | PostSniper