IIkaevSem

IkaevSem

@IkaevSemSporty Спорт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Всем привет! Я Семён Икаев из Краснодара, мне 11 лет. На канале делюсь спортивными историями, показываю тренировки, достижения и секреты успеха. Написать мне @IkaevSem Подпишись - вместе станем быстрее, сильнее и выносливее! Я в ВК https://vk.com/ikaevsem

📊 Полная статистика📝 Все посты
##суперниндзя#спортмоёнастроение#паркур#яподтягиваюсьнастс
266
Подписчики
174,5
Ср. охват
65.6%
Вовлечённость
12
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
IIkaevSemSporty
IkaevSemSporty
9 мар., 19:03

🕷Миссия выполнима! Это не только название 13 этапа Столичного кубка, который проходил 7-8 марта в Казани - это моя бронзовая реальность 🥉 🔥Снова мощная конкуренция и необычный формат: скорость стартовали парами, но учитывалось личное время, чтобы определить 10 лучших, которые проходят в технику. Мои результаты: ⚡️Скорость - 2 место 💪Техника - 5 место (колышки с 3 попытки) В бернаут, куда проходила четвёрка сильнейших, я вышел на 3 позиции. После финального этапа так и удержался на 🥉месте Ци...

👁 277📷 photo
IIkaevSemSporty
IkaevSemSporty
16 мар., 17:45

Чекнул! Новое оборудование 💥 Очки прохожу на изи, поэтому сейчас больше работаю над точностью движений и скоростью 🛞 Есть своя сложность: подвесы на верёвках, без жёсткой фиксации, еще и расстояние между ними разное 🤔 Зацепы, щипковый хват, квадрогайки булавами - всё заходит 👍 Скоро буду соединять всё от красных грибных шляпок и дальше по всей трассе. Это будет настоящий burnout 🔥 Получится пройти без падения? 💪 верю в тебя 😎 еще потренируйся 😉 сделаешь, но не с первой попытки #супернинд...

👁 234🎬 video
IIkaevSemSporty
IkaevSemSporty
12 мар., 18:59

🔥Мы не ушли после соревнований… и вот почему Очень хотелось попробовать тот самый стеклянный потолок с липучками. Мы с ребятами дождались окончания стартов и наконец его протестировали 💪 Очень необычная штука! Если делать всё чётко - вполне проходимо 💯 И все остальное тоже попробовали 💪 Всегда интересно проверить себя на новых препятствиях: 👍 - да, это точно 👀 - нет, лучше без экспериментов #суперниндзя@IkaevSemSporty

👁 216🎬 video
IIkaevSemSporty
IkaevSemSporty
21 мар., 14:33

🔥Уже совсем скоро…. будет жарко В нашем зале пройдёт кастинг на 5 сезон шоу «Супер ниндзя», и к нам приедет Станислав Кокорин 😎 А мы с ребятами продолжаем тренироваться и готовиться к 15 этапу столичного кубка в Азове 💪 А ты с нами? Выбирай 👇 👍 тоже готовлюсь к соревнованиям 🤝приду поддержать знакомых на кастинг 👌просто слежу за новостями #суперниндзя@IkaevSemSporty

👁 216🎬 video
IIkaevSemSporty
IkaevSemSporty
15 мар., 12:07

Командная работа 💪 Когда ребёнок и родитель становятся одной командой и проходят испытания вместе - это называется «Семейный день» Fly Zone 🔥 Мы с мамой прошли 3 станции: 🌿 Urban-джунгли 🧗 Стена героев 🤝 Турбо-коннект Самое сложное испытание - простоять 1 минуту на одной ноге на трубе, держась за руки. Мы справились со всеми заданиями и получили 100% заряд энергии и грамоту со статусом «Семья чемпионов» 🏆 P.S. Мама делала всё, что я делаю на видео 😄 А ваши родители тренируются вместе с ва...

👁 200🎬 video
IIkaevSemSporty
IkaevSemSporty
18 мар., 17:03

Люблю скорость и виражи 💨 Выиграл на скалолазании - а попал на двухуровневый картинг ⚡️ Вот так один спорт открывает двери в другой, и это всегда про драйв и эмоции 💙 Ты как: пробуешь новое или уже нашёл свой спорт?👇💬 #СпортМоёНастроение

👁 197🎬 video
IIkaevSemSporty
IkaevSemSporty
14 мар., 17:21

💪Очень спортивная суббота Сегодня прошла наша первая в этом году тренировка на пятиборской полосе препятствий 🔥 🏠 Утро началось с домашней ниндзя-тренировки 👟 Днём был семейный день на паркуре - участвовали вместе с мамой 😍 Вечером - полоса препятствий 🤩 Но, кажется, день ещё не закончился... Может быть, впереди настольный теннис? 😉 А как проходят ваши выходные? #СпортМоёНастроение

👁 168📷 photo
IIkaevSemSporty
IkaevSemSporty
25 мар., 15:43

Работает всё тело 🔥 Наши ниндзя тренировки - это не только полоса препятствий 💯 Это ещё и функциональный тренинг, потому что используются базовые упражнения: ✅отжимания - толкаю ✅подтягивания - тяга ✅ челночный бег - скорость и выносливость ✅ прыжки - взрывная сила ✅ турники - координация и хват Без базы не будет результата. Я делаю ✔️А ты?👇 #суперниндзя@IkaevSemSporty

👁 161🎬 video
IIkaevSemSporty
IkaevSemSporty
28 мар., 18:25

😁Каникулы - поехали ✈️ #СпортМоёНастроение

👁 92🎬 video

Типы хуков

Нейтральный12 | 175 просм.

Длина постов

Средние (200-500)6 | 172 просм.
Длинные (500-1000)3 | 237 просм.
Короткие (<200)2 | 88 просм.

Влияние эмодзи

180
С эмодзи (7)
167
Без эмодзи (5)
+7.8% охвата

Типы контента

📝
1
text
177 просм.
📷
3
photo
176 просм.
🎬
8
video
174 просм.
IkaevSem (@IkaevSemSporty) — Telegram-канал | PostSniper