YakubovaAlina

То, как начинается утро, программирует состояние нервной системы, уровень энергии и фокус внимания на целый день. Первые 30-60 минут после пробуждения - это окно нейропластичности. Мозг максимально восприимчив, тело выходит из режима восстановления, гормональная система настраивает дневной ритм. Это очень интересное транзитное состояние между бессознательным и сознанием. В похожем окне состояния с человеком работают в регрессах, гипнотерапии, глубинных практиках. А у нас есть возможность букваль...

Юность дает возможность разбрасывать камни, зрелость учит их собирать. Когда мы молодые, у нас есть ощущение бесконечного запаса. Как будто у нас открыт кредитный лимит, к которому можно спокойно прикладываться по любому поводу. Можно выжигать волосы в платиновый блонд, ходить к «косметологу по знакомству», колоть что-то модное без особого понимания, делать зубы ослепительно белыми винирами, загорать до черна в солярии, наращивать ногти и ресницы - и это кстати даже может выглядеть годно. И прав...

Разница между харизматичным инфантилом и взрослым мужчиной ✔️ Инфантильный принц живет ощущениями, а не решениями. Он может быть очень вдохновляющим, страстным, щедрым на эмоции, но как только нужно выбирать, выдерживать, доводить до конца - начинает сливаться, откладывать, исчезать, менять правила. Он любит состояние влюбленности больше, чем сами отношения. Старт, драйв, восхищение его питают. Быт, договоренности и ответственность быстро гасят интерес - это часто проявляется в теме его либидо. ...

Хочу продолжить разговор про магию утра и рассказать об одной распространенной привычке, которая кажется безобидной, но на самом деле сильно влияет на состояние тела и психики - это отложенный будильник. Я про кнопку «отложить» на будильнике, знаю что у некоторых есть практика ставить по 3/5 будильников подояд, дабы точно пронуться. Но организм не так работает. Когда будильник звенит, мозг уже начинает процесс пробуждения. Запускаются гормональные изменения и активируется нервная система. И если...

День весеннего равноденствия🌿 Хочу вам рассказать о сегодняшнем дне с угла, о котором мало кто знает - через древнюю мифологию. Вообще, если смотреть глубже, сама идея планет и их влияния пришла к нам из греческой мифологии: Юпитер - это Зевс. Архетип расширения, высшего порядка и судьбы. Плутон - это Аид. Глубина, трансформация, процессы обновления через кризис. Марс - это Арес. Импульс действия, воля, борьба. Венера - это Афродита. Притяжение, красота, жизненная гармония. Меркурий - это Герме...