40+ полёт нормальный

Актриса Дениз Ричардс откровенно рассказала о своей подтяжке лица Последние два дня это самая обсуждаемая тема во всех соцсетях. Рассказываю вам, потому что сама Дениз очень подробно говорит о своей операции, страхах и сомнениях, раскрывает все нюансы про дренажи и швы, выкладывает честные фото реабилитации – это все не съемки папарацци, а официальное интервью журналу Allure. В июне прошлого года, когда Ричардс было 54 года, актриса решила сделать подтяжку лица. «Я хотела вернуть все на прежний ...

Зачем мне нужны эти подтягивания? Еще один аргумент в копилочку 🎶 Про подтягивания писала тут и тут. Если не грузится, то...❤️С вами в MAX: 40+ полёт нормальный

Если вы 1986 года и старше, эта информация для вас ⚠️Да, даже если вас ничего не беспокоит со стороны глаз и зрения, надо выделить время на себя и записаться на приём к офтальмологу. ❓И вот почему: при повышении давления в глазах (кроме экстремально высоких цифр) вы не будете чувствовать ни боли, ни дискомфорта, и достаточно долгое время - снижения зрения! Именно поэтому мы - офтальмологи, называем ГЛАУКОМУ «тихий уб%йца»💀 И, к сожалению, если диагноз ставится поздно, то поезд ушёл. Потому что ...

Мои мысли на тему пластики Я вообще не против. Вижу достижения современной пластической хирургии — они впечатляющие. Даже скорее всего сделаю когда-то — есть что поправить, и отрицать это бессмысленно. Но что меня держит прямо сейчас? Пока писала пост про Дениз Ричардс, разложила у себя в голове по полочкам: 🤩 Мне чисто психологически сложно представить, как это мое лицо будут резать без медицинской необходимости. Когда операция нужна — вопросов нет, никуда не денешься (и у меня, кстати, была т...

Сегодня в раздевалке фитнес-клуба наблюдала сцену: женщина 50+ собиралась после тренировки. Меня зацепило то, как медленно – даже почти медитативно – она все делала. Сушила волосы, не на бегу, включив мощность на полную, а сидя перед зеркалом — с вниманием к каждой пряди. Потом достала косметичку и начала уход, который мне никогда даже не снился: сначала тоник, потом увлажняющий крем, следом тональная основа. Я, конечно, не досмотрела, потому что обычно после тренировки пулей лечу в душ, переоде...

По поводу протеина в батончиках и прочих перекусах. Заметила, что многие путаются с количеством белка в снеках. А производители и маркетологи сами начинают и поддерживают эту путаницу. Давайте распутаемся. Для примера взяла два батончика – Bombbar и Smartbar. И в одном, и в другом случае мы видим одинаковые числа 20 на упаковке. Но есть подвох: В батончике Bombbar – 20 граммов белка. А в Smartbar – 20% (процентов) белка. Чтобы понять разницу, идем читать на обороте мелкий шрифт (хах, как обычно ...

Детское ощущение счастья, когда приходишь в музей к самому открытию и заходишь в зал первой. Как будто подарки на день рождения разворачиваешь – и все для тебя одной. Рекомендую выставку «Архетипы авангарда» в новом корпусе Третьяковки на Кадашёвской набережной. Русский авангард через призму архетипов по системе Кэрол Пирсон, последовательницы Карла Густава Юнга. Цель проекта не в шаблонной классификации, а в том, чтобы «очеловечить авангард», увидеть за революционными формами живые характеры, м...

Тренинг любви к себе в исполнении Сальмы Хайек. Как раз по теме моего вчерашнего поста. Если не грузится, то...❤️С вами в MAX: 40+ полёт нормальный

Что вы знаете о токсичности, если не жили в начале 20 века рядом с Давидом Бурлюком. Его цитаты над картинами. (С выставки «Архетипы авангарда»)

Валерия, которая выглядит просто потрясающе (ей 57 лет), делится своей фитнес-активностью: ❤️силовые в тренажерном зале ❤️функциональный тренинг ❤️йога. Не всегда получается 7 тренировок в неделю, но минимум 5. А у ее мужа все признаки абдоминального ожирения налицо в районе талии. Кстати, такой вид ожирения грозит диабетом 2 типа, болезнями сердца и сосудов. Но при этом он высмеивает Валерию за фото еды и говорит, что поддерживает свое тело в тонусе только массажем. А лучше б с жены брал пример...