Внимание! Тот случай, когда я закрутилась совсем и баня прямо очень показана для перезагрузки 😌 Баня в воскресенье 22.03 в 13-17.00
Зожные хитрости. Хвасти у Насти
Канал о ЗОЖ от Анастасии Михайловой, специалиста по превентивному и персонализированному управлению здоровьем
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
9 из 9Я тут баню организовываю. МИТОбаню 🙂 Пора уже пробуждаться от зимы и скидывать коконы, чистить перышки и порхать ✨ Поэтому, 22 марта в период весеннего равноденствия будет Баня 😍 Усиленная пользой Тайги для наших митохондрий 🦠 Выбрали из нескольких вариантов аутентичную правильную баню в д. Клюшниково. А парение со всеми тонкостями проведет Танюша @Abramtian 🏃♂️ За подробностями в личку @hvastiunasti
В этом сезоне дождаться весны и тепла мне помогают поддержка витаминами С и Д 🤩 Витамин С в моем арсенале часто, а витамин Д на постоянной основе. 🟢В схеме профилактики поллиноза витамин С обязателен - снижает выработку гистамина, облегчая аллергические реакции 🤞🏼 🟢Витамин С является кофактором усвоения многих веществ - коллагена, железа, кальция. Все самое актуальное для нас, девушек 🥰 🟢Ну и конечно же, весной держу наготове витамин С при малейших признаках простуды или ОРВИ - выздоровле...
Новинки на сайте Весь магазин Nooteria Labs Озон Весь магазин Nooteria Labs Wildberries
И рецепт фиников с творожным сыром (но со сливочным маслом вкуснее, конечно, соль еще сверху 😋) Вместо грецкого ореха можно фисташку (Лена 😉) Сочетание сладкой мякоти финика и соленого творожного сыра плюс лёгкая горчинка грецкого ореха. Чуть посыпать цедрой лайма/лимона и прекрасно к зелёному чаю. Осторожно, калорийно и сытно) Рецепт прост, секрет в ингредиентах. 🌴Финики меджул замочить в кипятке на 10 минут, промыть, сделать продольный надрез и вытащить косточку. 🌴 Творожный сыр комнатной ...
Запоздало про вчерашнюю баню 🙌🏼