GalaDzen

❓️Почему вы боитесь инсулина? Из-за инсулинорезистентности? Так инсулин и инсулинорезистентность это разные вещи. Давай расскажу... Инсулин это анаболический гормон сродни гормону роста. Благодаря инсулину наши мышцы растут🤗 Инсулин доставляет глюкозу и аминокислоты в наши мышцы. Тем самым давая им стимул и силы к предстоящей тренировке 😤 Если ты из тех, кто как я на тренировке без сил, то сникерс перед тренировкой в помощь👍 Сладостью ты повышаешь свой инсулин, и енергия в твоих мышцах увелич...

ПроИнсулин➡️ и почему сникерс и безешку неможно, а нужно🤫👇

Сходила за новыми ноготочками и случайно купила эклеров🤤 восстанавливаюсь после подтягиваний)

Почему я не занимаюсь спортом дома? Дома всегда есть дела. Да, книгу ещё не дочитала, тяжёло идёт.

Если в твоём окружении есть человек, с которым тебе плохо, то это действие твоей кармы и судьбы Почему один человек для других хороший, а для тебя одной - негодяй? Это действие твоей судьбы Если очистите свою карму (подойдёт любая короткая молитва) то вы удивитесь как поменяется ощущения человека внутри вас и плохой человек может стать очень хорошим Если в вашей неприятной ситуации вы начали аскезу (молитвы) сначала ситуация не изменится, но к вам придёт спокойствие. Это значит, что тяжёлая судь...

Хочешь бархотную кожу? Я не пользуюсь мочалкой и гелями для душа💦 Моё средство - скраб, который я делаю своими руками. ↪️Оливковое масло, кофе и какао🍩