FFresh-полезные рецепты

Fresh-полезные рецепты

@Fresh_lapysshka🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

полезные рецепты еды у нас самый вкусный и позитивный канал 🦉🥰✨️💥 Реклама 🤝 @Nat777sov

📊 Полная статистика📝 Все посты
##вкусно#вторыеблюда#мясныеблюда#рыба#wallpapers#картинки#нг#ужин
40.3K
Подписчики
767,214
Ср. охват
1.9%
Вовлечённость
14
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
FFresh_lapysshka
Fresh_lapysshka
2 мар., 13:10

Самый вкусный рецепт ленивых голубцов в духовке 📌Ингредиенты: Капуста - 1/2 среднего вилка Фарш - 500 гр Морковь - 2 шт Лук - 1 шт Чеснок - 3 зубчика Рис - 1 пакетик (60-70 гр) Специи - соль, перец, паприка, чеснок Томатный соус - 300 гр Сметана - 150 гр Сода - 150 мл Зелень (для подачи) Fresh lapysshka https://max.ru/join/yU0kULBBRVRRLqLUpp3_uQw-7B9HlHe7fzTnB4Rgtd0

👁 1.0K🎬 video
FFresh_lapysshka
Fresh_lapysshka
19 февр., 17:51

Нежнейшие куриные рулетики ✨ Понадобится: 🍗 Куриное филе — 700 г 🥚 Яйца — 4 шт. 🥓 Бекон — 200 г 🌿 Зелень — по желанию 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🥄 Сметана (20%) — 2 ст. л. 🧂 Соль, перец, копчёная паприка — по вкусу 🫒 Растительное масло — 2 ст. л. Подпишись ✅ Fresh lapysshka в МАХ https://max.ru/join/yU0kULBBRVRRLqLUpp3_uQw-7B9HlHe7fzTnB4Rgtd0

👁 1.0K🎬 video
FFresh_lapysshka
Fresh_lapysshka
9 февр., 15:48

Котлетки по-турецки👍😍 Ингредиенты 👇👇👇👇👇 🥙700 гр говяжий фарш 🥙1 шт перец сладкий красный 🥙 пучок кинзы 🥙соль, перец 🥙паприка - 1 ч.л 🥙томатная паста - 2 ч.л #вторыеблюда Fresh lapysshka

👁 1.0K🎬 video
FFresh_lapysshka
Fresh_lapysshka
20 февр., 14:47

Фантастическая куриная печень 🤩 Понадобится: 🍗 Куриная печень — 500 г 🌾 Мука — 4 ст. л. 🌶️ Копчёная паприка — 2 ч. л. 🌿 Сухой базилик — 1 ч. л. 🧄 Сухой чеснок — 1 ч. л. 🧂 Соль, перец — по вкусу 🧅 Лук — 1 шт. 🥄 Сметана — 3 ст. л. 🫒 Масло — для жарки Fresh lapysshka Подпишись ✅ На МАХ https://max.ru/join/yU0kULBBRVRRLqLUpp3_uQw-7B9HlHe7fzTnB4Rgtd0

👁 1.0K🎬 video
FFresh_lapysshka
Fresh_lapysshka
26 мар., 10:17

Паста с тунцом ⏰ 20 минут 🍽 2 порции 📖 Ингредиенты: • Паста — 200 г • Тунец (в масле или собственном соку) — 1 банка • Томаты черри — 200 г • Лук шалот — 1–2 шт • Чеснок — 3 зубчика • Творожный сыр — 150 г • Цедра лимона — 1 ч.л. • Оливковое масло — 1–2 ст.л. • Прованские травы — по вкусу • Тимьян — по вкусу • Орегано — по вкусу • Соль — по вкусу • Петрушка — по вкусу #вкусно #обед #паста Fresh lapysshka https://max.ru/join/yU0kULBBRVRRLqLUpp3_uQw-7B9HlHe7fzTnB4Rgtd0

👁 926🎬 video
FFresh_lapysshka
Fresh_lapysshka
13 янв., 12:55

Мясо по-французски 🥰👍 Ингредиенты 👇👇👇👇👇 🥩Свиная шея-1кг. 🥩Соль-1ч.л. 🥩Чёрный перец по вкусу 🥩Томатная паста-3 ст.л. 🥩Твёрдый сыр -100-150 гр. 🥩Сметана-2 ст.л. 🥩Майонез-2ст.л. 🥩Горчица-1 ч.л. 🥩Чеснок-2 зубчика 🥩Растительное масло #мясныеблюда Fresh lapysshka

👁 795🎬 video
FFresh_lapysshka
Fresh_lapysshka
16 янв., 19:35

Ужин за 20 минут👍😍 Ингредиенты 👇👇👇👇👇 🥙стейки форели/лосося 🥙отварной картофель 🥙помидоры черри 🥙твёрдый сыр 🥙укроп 🥙чеснок 🥙сливочное масло 🥙розмарин, тимьян 🥙оливковое масло #вторыеблюда #рыба Fresh lapysshka

👁 788🎬 video
FFresh_lapysshka
Fresh_lapysshka
9 янв., 18:39

🩷 Рулетики из куриного филе ⠀ 🖤 Ингредиенты: Куриное филе - 2 шт Соль, чёрный перец, паприка (по вкусу) Твёрдый сыр - 100 гр Плавленый сырок - 1 шт Чеснок - 1 зубчик Зелень (по вкусу) Сметана или майонез - 1-2 ст.л Панировочные сухари #ужин #вкусно Fresh lapysshka

👁 777🎬 video
FFresh_lapysshka
Fresh_lapysshka
5 янв., 15:04

Курочка на ужин👍😍 Ингредиенты 👇👇👇👇👇 🍖Куриная грудка — 2 штуки 🍖Сливки 10% — 250мл 🍖Сыр — 50 гр 🍖Соль, перец по вкусу 🍖Шпинат — пучок 🍖Чеснок 🍖Лимон #мясныеблюда Fresh lapysshka

👁 774🎬 video
FFresh_lapysshka
Fresh_lapysshka
25 янв., 09:58

«Скумбрия» с морковью в духовке👍😍 Ингредиенты 👇👇👇👇👇 🐟Рыба «Скумбрия»/любая другая - 1 шт 🐟Морковь - 1-2 шт 🐟Лук - 1 шт 🐟Майонез - 1 ст.л. 🐟Соль и чёрный перец (по вкусу) 🐟Специи для рыбы - 1 ч.л #рыба #вкусно Fresh lapysshka

👁 756🎬 video

Типы хуков

Нейтральный13 | 766 просм.
Статистика1 | 788 просм.

Длина постов

Средние (200-500)11 | 798 просм.
Короткие (<200)3 | 654 просм.

Влияние эмодзи

783
С эмодзи (10)
728
Без эмодзи (4)
+7.6% охвата

Типы контента

🎬
13
video
813 просм.
📷
1
photo
177 просм.
Fresh-полезные рецепты (@Fresh_lapysshka) — Telegram-канал | PostSniper