Исследуй себя | Психология

Вы любите себя? Любовь к себе есть у всех, просто мы говорим о ней по-разному… Именно поэтому и проявляет любовь к окружающим каждый человек всегда по-разному. Проявление любой любви может упираться во что-то, но оно всегда есть, потому что любовь к себе просто исходит из нас. Эта жизнь внутри ищет русло и находит выход, благодаря чему мир отвечает тем же. Не зря же нам всегда говорили: «относись к другим так, как хо...

Диагностика «на сколько ваши отношения здоровые» ⠀ В здоровых отношениях вы чувствуете радость, лёгкость и счастье. ⠀ В токсичных отношениях вы чувствуете тревогу, чувство вины, ревность, напряжение ⠀ В здоровых ваши отношения и друзья по прежнему с вами. Партнёр не ограничивает вас в общении ⠀ В токсичных Партнёр заставил поменять вас круг общения и интересы ⠀ В здоровых Партнёр пробуждает в вас лучшие качества, вы помогаете друг другу расти и развиваться ⠀ В токсичных Партнёр против вашего раз...

Как не бояться быть собой. ⠀ Как вы думаете, боятся ли люди быть хорошими? А быть собой? Не каждый может показать другим то, что сам в себе не любит. ⠀ Можете ли вы показать другим, что устали, или что вы эмоциональны, или ваше истинное состояние в данный момент? ⠀ Прежде чем понять, как не бояться быть собой, хорошо бы понять, что значит быть собой. Быть честным и с самим собой и с окружающими вас людьми - это миф и реальность? Исследуй себя | Психология

Что мы о себе думаем. Мы формируем мнение о себе через призму взгляда родителей на нас, а потом через призму значимого взрослого, часто партнера. Сформировать его можно только тогда, когда вы отлепились сначала от родителей, а потом уже от других значимых взрослых. То есть тогда, когда вы выросли. Практика: 1 Я умная и смелая 2 Легко адаптируюсь к обстоятельствам 3 Я очень эмоциональная и люблю все свои эмоции без остатка 4 Я отличная жена и мать 5 Я помогаю людям понять кто они есть на самом де...

Практика самооценки от Луизы Хей Упражнение «Я одобряю все в себе» В течение следующего месяца постоянно говорите себе: «Я одобряю себя». Говорите это себе 300-400 раз в день. Чем больше, тем лучше. Пусть эта фраза все время будет с вами, станет вашей молитвой. Эта фраза вынесет на поверхность вашего сознания все то, что ей противостоит. Когда вам придет на ум отрицательная мысль типа «Как я могу одобрять себя, когда я такая толстая?» или «Глупо думать, что такое мне поможет», знайте, что для ва...

Чаще всего его задают успешные женщины. Задают, потому, что мужья дома не ценят эту женщину ему не хватает на его нужды и потребности тех денег, которые зарабатывает эта женщина как ни парадоксально это выглядит. ⠀ Тогда женщина начинает акцентировать себя на том что ей нужно найти хобби. ⠀ Женщине кажется что когда она найдет хобби, она изменит всю жизнь. Однако этого не происходит хобби чаще всего это как следствие правильно созданной своей жизни. ⠀ Хобби никогда не принесет денег и не надо ду...

«УЖЕ ОПЛАЧЕНО» Эта фраза не о деньгах, она о вредоносной женской привычке жертвовать собой, "отрабатывать" хорошее. Оплачено муками, страданиями, депрессией, болезнями, красотой, нервами, бессонными ночами, слезами и всем, что было в вашей жизни, всем, через что вы прошли и что выстрадали. "УЖЕ ОПЛАЧЕНО" подразумевает, что вы имеете право на счастливую жизнь УЖЕ СЕЙЧАС. И прямо сейчас можно перестать платить своим здоровьем, красотой и состоянием. Так, как мы воспринимаем себя, воспринимает нас ...

Вещи , которые убивают в женщине Способ быть соблазнительной Вы можете находиться в прекрасной форме, носить соблазнительную одежду и вкусно пахнуть, при этом личная жизнь не будет бить ключом. Женская энергия - вот движущая сила. 1. Вы распыляете энергию Женщине лучше преимущественно общаться с теми, кто ее любит, уважает, восхищается, - это формирует ее биополе. Для женщины же, которая хочет казаться привлекательной, важно заниматься тем, что ей приносит удовольствие, наполняет ее и делает кра...

Как вы себя чувствуете, когда на вас обращает внимание мужчина (или несколько мужчин) в присутствии других женщин? Внимательно послушайте себя. И если прямо сейчас вам сложно вспомнить и восстановить ситуацию из прошлого, я настоятельно вам рекомендую за этим наблюдать. Именно здесь будет лежать ответ на то, позволите ли вы себе в будущем быть красивой. Если вам некомфортно быть красивой, если вам стыдно, неприятно, если у вас начинается внутренняя агрессия на себя, поднимается чувство вины, то ...

Аскеза или аскетизм – это методика получения целей через упражнения в дисциплине и самоконтроле. Это может быть как ограничение чего-либо (например, отказ от кофе), так и взятие на себя дополнительных обязательств (заниматься спортом ) Важный момент Самоограничение нужно такое, чтобы Вселенная сказала: «да, согласна, мое уважение». Как давать аскезу: «Я (ФИО) сегодня (число) беру на себя аскезу (скажите какую именно) на срок (укажите срок). Со смирением и благодарностью я посвящаю заслуги от ее ...