Дина Талалаева - клинический психолог

Желание служить людям. приводит к выгоранию. Самопожертвование это уже слишком. В чем же вред? Тезисно о чем - Психологическая ловушка "Самопожертвование" - На что влияет самопожертвование? - Спасательство это нарциссизм - Почему приводит к выгоранию - В чем вред для самопожертвователя - Как спасательство разрушает отношения

Что делать, если четко поняла, что мною пренебрегают и отодвигают как ребенка? Тезисно о чем: - Когда появляется право голоса? - Без сепарации взросления нет - Как дорастить свою детскую часть

Любовь к себе начинается с действия: как перестать откладывать жизнь на завтра — упражнение, которое изменит всё Проблема не в том, что мы пытаемся что-то делать или не делать (не переедать, не прокрастинировать, не курить или начать бегать, снимать рилсы и пр.). А в том, чтобы заменить старое на новое, а не просто убрать старое. При этом новое должно быть понятным нашему мозгу и безопасным. Поделюсь с вами проверенным упражнением, которое поможет прийти к изменениям без сверхусилий. Это не волш...

Почему важно переезжать от родителей, чтобы стать взрослой(ым) ? Тезисно о чем: - Что такое отделение? - Стадия монады (что такое, почему и для чего) - Переход от зависимых отношений к внутренней опоре и индивидуальности

Дорогие, хочу поделиться новостью ‼️ Я только что защитила диссертацию на отлично ✌ И по итогу будет красный диплом Можно выдохнуть. Теперь появится время на статьи, на общение и пр Принимаю поздравления ✨✨

Как научиться обозначать границы и не стыдиться этого? Тезисно о чем: - Что такое границы - От чего возникает стыд - Что нужно чтобы научиться их обозначать и защищать

Отлично, тогда вопросы можно писать либо в комментарии к этому сообщению либо анонимно по ссылке https://sprosi.link/dy_dasi Писать сообщения можно сегодня с 9.00 до 19.00

🥧 Этап Теперь выберите 2 карты из закрытых, интуитивно. И запишите номера карт на каждый вопрос в комментариях. 1) Что окружающие о вас знают, а вы о себе нет❔ 2) Что-то, чего никто не знает❔ Так же карты публикую в комментариях Если сложно разобраться в результатах, можно просить помощь зала (участников или меня, услышать гипотезы и предположения глядя на вашу карту.)