Дамир Про Терапию 🧠

ПРЛ — это не "плохой характер" или почему вам не помогут уговоры и советы "просто взять себя в руки” ©️Если вы хоть раз сталкивались с человеком, у которого настроение стремительно меняется много раз за 1 день, который то боготворит, то обесценивает партнеров, и чьи реакции кажутся вам чрезмерными и нелогичными, — скорее всего, вы встречались с человеком с пограничным расстройством личности (ПРЛ). 🔺В интернете и в быту ПРЛ часто называют «плохим характером», склонностью к манипуляциям или даже ...

Сделал карточки для облегчения восприятия Кому так легче/удобнее читать, ставьте огоньки, чтоб я понимал, на какой формат сделать упор 🔥 #СДВГ

Кому удобно читать карточки , сделал 🔥 #ПРЛ

Окей! Понял вас, коллеги ✅ Значит организую Пишите + в комментариях, если вам подойдет 6 апреля в 19ч (длительность 2ч) по Москве; также смогу 9 апреля в 13:00 Со всеми свяжусь По стоимости 1 раз сделаю 2000 р с участника, так как формат групповой Если время не подходит, пожалуйста, предложите свое в комментариях, я учту обязательно! Особенно если вы хотите предложить свой кейс️⃣

⚡️Навык из тренинга навыков для людей с СДВГ, который редко кто-то использует (а зря!) ✔️Система А, В, С для списка ваших задач 1️⃣Задачи «А»: Это задачи наивысшей важности. Это означает, что они должны быть выполнены в краткосрочной перспективе (например, сегодня или завтра). 2️⃣Задачи «В»: Это задачи меньшей важности; некоторые их части должны быть выполнены в краткосрочной перспективе, но другие части могут занять больше времени. 3️⃣Задачи «С»: Это задачи наименьшей важности. Они могут быть б...