Будь собой

СТАНЬТЕ ДРУЖЕЛЮБНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ 1. Не критикуйте, не обсуждайте, не жалуйтесь. Не стоит говорить плохо о других людях, не жаловаться на свою жизнь и не критиковать других за их поступки. 2. Хвалите честно и искренне. Стоит выражать свои положительные эмоции и чувства по отношению к другим людям. Но при этом не стоит льстить и говорить ложь, лучше выражать свои искренние чувства. 3. Искренне интересуйтесь людьми. Задайте вопросы и проявлять интерес к жизни других людей. Это поможет установить конта...

Интересная личность 🔎 Зигмунд Фрейд - австрийский психиатр и основатель психоанализа, который считается одним из самых влиятельных мыслителей XX века. Его идеи о бессознательном, психических механизмах защиты вызвали оживленные дискуссии в научном сообществе и обществе в целом. Путь к известности Фрейда начался с его работы в области неврологии и психиатрии. В 1895 году он опубликовал свою первую книгу "Студии о гистерии", в которой он описал свой метод лечения пациентов, основанный на анализе ...

3 СПОСОБА, КАК ЗАБЫТЬ НЕСЧАСТНУЮ ЛЮБОВЬ 1. Следует четко представить цель работы над собой – свободного уверенного в себе человека, перед которым открыты все возможности, в том числе и возможности выбора сексуального партнера. 2. Следует вспомнить и заново пережить чувство свободы от других людей, ощущение самостоятельности и собственной значимости, представить, как здорово самому распоряжаться собственным телом и душой, не зависеть от чужого взгляда или телефонного звонка. 3. Жизнь – это театр,...

ПЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ ЛИДЕРА 1. Создай великие цели и Миссию — для себя! Создание великих целей и миссии для себя помогает лидеру определить свои приоритеты и направление развития, что в свою очередь помогает ему стать более уверенным и успешным в своих делах. 2. Создай свой образ (бренд) Создание своего образа или бренда помогает лидеру выделиться из толпы и стать узнаваемым, что в свою очередь помогает ему привлекать больше внимания и влиять на других. 3. Выступай публично — влияй! Публичные выступле...

3 УРОКА СОЦИАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ, КОТОРЫЕ ПРИГОДЯТСЯ КАЖДОМУ - Для нас важно взаимодействовать с людьми. Психологи в США обнаружили: 20% людей, получивших рождественские открытки от незнакомцев, тоже отправляют им поздравление. По этой же причине официанты получают больше чаевых, если рассказывают о рецепте блюд или дают советы. - Ожидание влияет на принятие решений. В ходе одного исследования психологи обзванивали участников и спрашивали их, хотели бы они гипотетически стать волонтёрами Американск...

5 ПРОВОКАЦИОННЫХ ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ СТОИТ ЗАДАТЬ САМОМУ СЕБЕ Для того, чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери. Вопросы: 1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей? 2. В какое время работается продуктивнее всего? 3. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жи...

3 ЗАПОВЕДИ ИОСИФА БРОДСКОГО, КОТОРЫЕ НУЖНО ПРОЧИТАТЬ КАЖДОМУ 1. Сосредоточьтесь на точности вашего языка Старайтесь расширять свой словарь и обращаться с ним так, как вы обращаетесь с вашим банковским счётом. Уделяйте ему много внимания и старайтесь увеличить свои дивиденды. 2. Старайтесь быть добрыми к своим родителям Если это звучит слишком похоже на «Почитай отца твоего и мать твою», то прошу прощения. Я лишь хочу сказать: старайтесь не восставать против них, ибо, по всей вероятности, они умр...

ШПАРГАЛКА ПРО ЛЕНЬ И ПРОКРАСТИНАЦИЮ 1. У лени и прокрастинации две причины: – Отсутствие желания. – Отсутствие энергии. 2. Старайтесь сначала разбираться с энергией. Если энергия на месте, будет сразу понятно, есть ли проблема с желанием. 3. Откажитесь от многозадачности. Много задач = мало внимания для каждой из них. Сконцентрируйтесь на одной задаче, пока не закончите её. 4. Чтобы удерживать задачи в памяти, тоже нужно внимание. Поэтому вытаскивайте все «хочу» и «нужно» из головы в чек-листы н...

Каждый день – это череда твоих решений. И по итогу каждого дня, ты либо чуть-чуть разрушил себя, либо стал сильнее. Все зависит от того, каких решений ты сделал больше. Банальность, а ведь многие этого не понимают. Я стараюсь постоянно в фоновом режиме анализировать свои действия — вставать или полежать «еще 5 минуточек», съесть что-нибудь вредное или взять что-то полезное, зарубиться в комп или почитать книгу и т.п. Именно из таких мелочей и складывается вся наша жизнь. Вот тебе полезный совет,...

МЫ ОТЛИЧНО ПЛАНИРУЕМ, НО МАЛО ДЕЛАЕМ Мы все знаем, что планирование - это важный этап в достижении целей. Мы составляем планы, расписываем действия, но когда приходит время их выполнения, что-то идет не так. Мы откладываем дела на потом, теряем мотивацию, забываем о цели. Почему так происходит? Возможно, мы слишком много времени тратим на планирование и не оставляем достаточно времени на действия. Или же мы не учитываем возможные препятствия и не готовимся к ним заранее. Исправь ситуацию, вот дв...