BBasic Feels

Basic Feels

@BasicFeels🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал о том, как распознавать свои эмоции и направлять эмоциональную энергию в желаемые результаты ( в отношениях, бизнесе, здоровье). Полезные инструменты и советы. Научись ясно видеть и управлять своими эмоциями. Связь со мной @MarinaMedvedeva_25

📊 Полная статистика📝 Все посты
224
Подписчики
147,5
Ср. охват
65.8%
Вовлечённость
20
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
BBasicFeels
BasicFeels
23 мар., 09:23

Вы тоже в отношениях докладываете из своей тарелки? Недавно мне приснился сон. Я стою на кухне с моей первой любовью. Мы собираемся есть рис и лапшу. Я смотрю на его тарелку и вижу, что лапши у него меньше, и автоматически начинаю перекладывать ему из своей, чтобы было поровну. И в этот момент я просыпаюсь с осознанием: а ведь так я делала не только во сне. Мы очень часто живём в этой модели, если у другого не хватает — я додам, если он не дотягивает — я компенсирую если где-то пусто — я заполню...

👁 241📷 photo
BBasicFeels
BasicFeels
25 февр., 09:45

Главная привычка, с которой начинается мой день ☀️ Мой день начинается не с телефона и новостей и не с чужих мыслей. Он начинается с настройки. Сначала я читаю свою личную молитву, она написана специально для меня мной и экспертами моей команды 🙏🏻 Это текст, который собирает меня в целостность, возвращает в центр. Дальше я открываю приложение с картами. Я задаю один простой вопрос: «Что сегодня истинно для меня?» или «Что сегодня важно для меня?» Я вытаскиваю карту, читаю описание, смотрю реко...

👁 236
BBasicFeels
BasicFeels
23 февр., 12:05

Осознанный человек — какой он?Рубрика Level up 🜂 1️⃣ Простраивает структуру на уровне мысли. Он понимает: любая реальность начинается с того, как он думает. 2️⃣ Работает со своим психическим пространством. Он знает, что всё начинается с него, поэтому не экономит на том, что реально повышает качество жизни — легко инвестирует в работу с психологом, астрологом и другими помогающими практиками. 3️⃣ Честен в своих чувствах. Смело признаётся себе и другим в любых переживаниях даже в тех, которые счи...

👁 213
BBasicFeels
BasicFeels
28 февр., 10:15

Почему одни люди годами ходят по кругу, а другие выходят на свой уровень? 🤔 Потому что одни работают с симптомами, а другие с глубинной структурой личности. Сегодня расскажу, как мы создаём психологический паспорт личности — ту самую основу, после которой жизнь начинает выстраиваться по-другому. Паспорт — это индивидуальная стратегическая работа под вас. Шаг 1. Точная точка отсчёта Мы берём ваши данные рождения. Если время неизвестно, наш астролог проводит ратификацию и вычисляет его максимальн...

👁 195
BBasicFeels
BasicFeels
27 февр., 11:06

Все, кто готов изменить свою жизнь к лучшему, приглашаю на наш эфир, который пройдет в эту субботу в 14:00. https://t.me/namerenieMK/22

👁 173
BBasicFeels
BasicFeels
5 мар., 13:51

Один из вопросов, который мне задают 🤔 Честно говоря, для меня немного странным является вопрос: «Как я пришла к тому, что занимаюсь любимым делом?» Потому что всю жизнь я делала только то, что мне действительно нравится. Если дело меня не зажигало, я просто не могла им заниматься. Поэтому мой путь не был историей «найти своё». Это была история — не предавать то, что откликается внутри 💚 Другое дело, что сегодня любимым делом для меня стало практически всё, чем я занимаюсь. Даже если в каком-т...

👁 154
BBasicFeels
BasicFeels
11 мар., 09:08

Почему вы притягиваете «плохих» мужчин? 💔 Начнём с главного: «плохой» и «хороший» — это не объективные категории. Это понятия вашей внутренней правды. Они формируются: — через воспитание — через жизненный опыт — через особенности вашего темперамента — через реакции вашего тела и психики То, что для одного человека плохо, для другого может быть абсолютно нормально. И наоборот. Более того, если посмотреть внимательно, даже в том, что вы называете «плохим», почти всегда есть что-то ценное для вас....

👁 149📷 photo
BBasicFeels
BasicFeels
6 мар., 13:01

Дорогие девушки и мужчины 💚 Сейчас вместе с командой мы проводим небольшое исследование для развития проекта. Нам важно глубже понять вас — людей, которым откликается работа с намерениями, внутренними состояниями и путь к своей уникальной жизни. Мы приглашаем на небольшие видеоинтервью (30–40 минут). Это будет спокойный разговор о вашем опыте, поиске себя, целях и том, что для вас действительно важно. Для нас это очень ценная помощь, потому что именно так мы можем делать проект, канал и все наш...

👁 141
BBasicFeels
BasicFeels
3 мар., 14:19

Как не быть в мужской энергии и достигаторстве, но при этом нести и отдавать миру? 🥰 Женская реализация — это не про должность, не про количество проектов и даже не про признание. Женская реализация — это когда женщина живёт жизнью, которой наслаждается. Когда ей хорошо в своём дне, в том, что она делает. Хорошо быть собой. Но такую жизнь нужно создать. И здесь важно включить внутреннюю опору — структуру, решения, ответственность, своего внутреннего «мужчину», который выстраивает фундамент. Что...

👁 140🎬 video
BBasicFeels
BasicFeels
13 мар., 15:41

Как не соглашаться на меньшее, даже если очень хочется отношений Сначала честно ответьте себе на один вопрос: зачем вам отношения? Если только ради секса, значит, у вас много жизненной энергии. И эту энергию можно реализовывать не только через отношения. Её можно направить: — в творчество — в движение — в проекты — в своё развитие Сексуальная энергия — это просто жизненная энергия. И у неё много выходов. Второй вопрос: зачем вам вообще другой человек? Если для того, чтобы закрывать ваши потребно...

👁 137📷 photo

Типы хуков

Нейтральный12 | 142 просм.
Вопрос8 | 156 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)11 | 160 просм.
Длинные (500-1000)4 | 131 просм.
Короткие (<200)2 | 152 просм.
Средние (200-500)1 | 103 просм.

Влияние эмодзи

152
С эмодзи (10)
144
Без эмодзи (10)
+5.6% охвата

Типы контента

📷
4
photo
158 просм.
📝
15
text
145 просм.
🎬
1
video
140 просм.
Basic Feels (@BasicFeels) — Telegram-канал | PostSniper