ПОЧЕМУ ДАЖЕ ПРОЙДЯ МНОГИЕ ОБУЧЕНИЯ, Я НЕ ОСТАВИЛА ТАНЦЫ И сейчас я вам об этом подробно расскажу. С доказательной точки зрения, с опорой на научную базу и с практической стороны. Именно поэтому я преподаю и занимаюсь танцами. Мой путь был поиском. Я прошла множество обучений, изучала разные методики работы с психикой и телом. Но танец оставался константой. Раньше я объясняла это любовью к движению. Но после изучения свежих данных нейробиологии и психотерапии я увидела глубину этого инструмента. ...
АННА ДАДАЕВА ЖИЗНЬ - ИГРА, СВОБОДА - ЭНЕРГИЯ ЛЮБВИ
Проводник из неуверенности, сомнений и стагнации, в реализацию, запуски проектов, движения в жизни через дыхание, путешествия, гвозди, мышление и др практик Пиши 👉 @AniutaAM Отзывы: https://t.me/otzovikAnnaDadaeva
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
9 из 9🌀 ВИБРАЦИОННО-ЗВУКОВОЕ ДЫХАНИЕ «ОБНОВЛЕНИЕ» Дата: 29.03.2026 (воскресение) Время: в 12:00 тмн (10:00 мск) Где дыхание становится волной, звук — проводником, а тело — мудрым учителем! Практику, где тело само покажет, что нужно отпустить, а душа — что пора принять. 🌬️ КАК ЭТО РАБОТАЕТ? В сопровождении Живых Бубнов, наших голосов и ритмов ✅ Активное дыхание → сбрасывает стресс на клеточном уровне ✅ Звук «ИЯ» + бубен → вибрация размягчает внутренние блоки ✅ Групповое поле → усиливает эффект в 3–5 ...
ДИАГНОСТИКА И ДЕЙСТВИЕ: «Твои Руки» (Взаимодействие) Концепция: Руки — инструмент контакта. Что они делают? Берут, дают, держат или прячут? ✏️ «Посмотри на свои руки мысленно. Что они делают сейчас? Помним что любая диагностика работает в моменте сейчас, увидел выбрал, не анализируем, чувствуем 1️⃣ Кулаки 2️⃣ Ладони вверх 3️⃣ Держат чашу 4️⃣ Спрятаны Это покажет твой вектор энергии.» 🔑 Расшифровка + Действие в комментариях после ваших ответов ДЕНЬ 7 (из 7)
🧠 НЕЙРОННАЯ АРХИТЕКТУРА: Как ваш мозг строит вас заново каждый день? 1949 год. Дональд Хебб формулирует закон, который изменил нейронауку: «Neurons that fire together, wire together» (Нейроны, которые активируются вместе, связываются вместе) Это не просто красивая метафора. Это физиологический механизм, который работает 24/7 — нравится вам это или нет. 🔬 ЧТО ПРОИСХОДИТ НА САМОМ ДЕЛЕ Каждая повторяющаяся мысль: → Активирует определённую нейронную цепь → Укрепляет синаптические связи → Делает ре...
🛡 ДИАГНОСТИКА: «Чего избегать сегодня?» Концепция: Каждый день есть свои «мины» — места, где мы теряем энергию. Этот тест подсветит, где сегодня тонко, чтобы не порвалось. Запрос: «Чего мне лучше избегать в сегодняшнем дне?» 📝 «Иногда важно не только то, что мы делаем, но и то, чего мы не делаем. Где сегодня ваша энергия может утечь впустую? Посмотрите на 4 картинки. Какая из них вызывает ощущение опасности или напряжения? Долго не думаем, не размышляем, берём по отклику 1️⃣ Огонь 2️⃣ Тина 3️⃣...
🌿 ДИАГНОСТИКА: «Садовник Дня» Концепция: Ваш день — это сад. То, чем вы займетесь сегодня, определит урожай завтра. Выберите действие садовника, которое откликается больше всего. Запрос: «На чем лучше сконцентрироваться сегодня?» 📝 «Ваш день — это сад. Что нужно сделать в нем именно сегодня, чтобы он цвел? Посмотрите на 4 картинки. Какое действие садовника откликается вам больше всего? Долго не размышляем берём первый отклик, не включаете логику 1️⃣ Полить 2️⃣ Прополоть 3️⃣ Посадить 4️⃣ Собрат...
ПРОВЕДЕМ ВЫХОДНЫЕ ВМЕСТЕ!? СУББОТА: 11:00 - тренировка танцевальная на Малой Боровской 28/1 клуб Энергия Жизни 15:00 - встречаемся на Игре «В тени своей тени» оффлайн подробнее о игре по ссылке: https://t.me/AniutaDa/2394 Записываемся на игру, я сообщаю место проведения ВОСКРЕСЕНИЕ : 12:00 (10:00 мск) можно онлайн и оффлайн Вибрационно - Звуковое дыхание на Северной 3 Клуб Гармония подробнее о дыхании по ссылке: https://t.me/AniutaDa/2473 ВАЖНО НУЖНА ЗАПИСЬ (что бы занять свободные места, помеще...
🧭 ДИАГНОСТИКА: «Компас Дня» Концепция: Ваше внимание — это стрелка компаса. Куда она укажет сегодня, туда и придет энергия недели. Этот тест поможет не распыляться, а бить в одну точку. Запрос: «Чему сегодня важно уделить внимание?» 📝 «Понедельник — время настройки курса. Куда сегодня должна смотреть ваша стрелка? Посмотрите на 4 стороны света. Какая точка притягивает взгляд? НЕ АНАЛИЗИРУЙ ПОСМОТРИ НА КАРТИНКИ И СЛОВИ ОЩУЩЕНИЯ И СДЕЛАЙ ВЫБОР 1️⃣ Север 2️⃣ Восток 3️⃣ Юг 4️⃣ Запад Напишите цифру...