Психология по любви ❤️ - Анастасия PsyLife

Друзья, отлично вам провести выходные! ❤ Желаю зарядиться энергией и положительными эмоциями на максимум✨ #мемы

Небольшая подборка того, что меня вдохновляло в последнее время 😍 😍«Повседневная жизнь человека – это искусство. Основное познание должно быть направлено на себя, на деятельность своей души по поиску истины и смысла жизни». (с) Сократ 💬В комментариях вы можете поделиться вашими моментами, что приносило вдохновение и радость вам?

😍Как выйти из состояния Прокрастинации? Инструкция из 10 шагов 😍 «Знаю, что нужно делать, но не могу заставить себя» 1️⃣Остановись и признай состояние. Скажи себе: «Сейчас я прокрастинирую. Это нормально, со мной всё в порядке». 2️⃣Замедлись и сделай 3 глубоких вдоха-выдоха. 3️⃣Заметь свои мысли. Отдели их от себя: «У меня есть мысль, что я не справлюсь» вместо «Я не справлюсь». 4️⃣ Найди ценность - Спроси себя: «Что для меня важно в этой задаче? Зачем я это делаю?» 5️⃣Разбей задачу на микро-ш...

Друзья, желаю вам замечательной, продуктивной недели! 😍 И чтобы поделиться с вами положительным настроем, нашла для вас вдохновляющие изображения, которые при желании можно поставить на заставку телефона ✨ В комментариях добавлю фоны в хорошем качестве, которые можно будет скачать для себя. 👇

😍 Небольшое напоминание! Мы лучше работаем и достигаем результатов, когда уделяем внимание не только эффективности и качеству работы, но и тому, как получать удовольствие от процесса. Предлагаю каждому из вас задать себе вопросы: 😍Что мне сейчас нравится в работе? 😍Что можно было бы немного поменять, чтобы работа приносила мне больше радости и удовольствия?

Для всех, кто разочаровывается в себе или хочет сдаться: Будь добрым к себе. 🪷 Возможно, именно сейчас ты ведешь одну из самых сложных войн за всю свою жизнь. И если ты одержишь победу сейчас, задействуя всю поддержку и любовь к себе, ты сможешь выиграть тысячи битв в будущем. 🦁