ФФитнес канал

Фитнес канал

@Aleks19731111🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Новости фитнеса|Здоровое питание|Семья.

📊 Полная статистика📝 Все посты
27
Подписчики
3,55
Ср. охват
13.1%
Вовлечённость
20
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
AAleks19731111
Aleks19731111
7 окт., 05:48

https://fitnesbiz.ru/dietologi-perechislili-meshaushie-dobitsia-ploskogo-jivota-pishevye-privychki/ Диетологи перечислили мешающие добиться плоского живота пищевые привычки

👁 6
AAleks19731111
Aleks19731111
11 окт., 04:08

https://fitnesbiz.ru/kak-nakachat-kisti-ryk-top-effektivnyh-yprajnenii/ Как накачать кисти рук: топ эффективных упражнений

👁 5
AAleks19731111
Aleks19731111
11 окт., 04:08

https://fitnesbiz.ru/vkysnyi-yjin-na-skoryu-ryky-10-receptov-na-polchasa/ Вкусный ужин на скорую руку: 10 рецептов на полчаса

👁 5
AAleks19731111
Aleks19731111
7 окт., 05:49

https://fitnesbiz.ru/s-kakim-pylsom-trenirovatsia-i-kak-chss-vliiaet-na-rezyltat/ С каким пульсом тренироваться и как ЧСС влияет на результат?

👁 5
AAleks19731111
Aleks19731111
1 окт., 11:59

https://fitnesbiz.ru/limfodrenazhna-zaryadka-10-hvilin-shhodnya-dlya-legkosti-ta-energi%d1%97/ Лімфодренажна зарядка | 10 хвилин щодня для легкості та енергії

👁 5
AAleks19731111
Aleks19731111
7 окт., 05:48

https://fitnesbiz.ru/programma-trenirovok-lazara-angelova/ Программа тренировок Лазара Ангелова

👁 4
AAleks19731111
Aleks19731111
27 сент., 05:04

https://fitnesbiz.ru/kak-vesti-dnevnik-pitaniia-poleznye-sovety-i-lychshie-shablony/ Как вести дневник питания: полезные советы и лучшие шаблоны

👁 4
AAleks19731111
Aleks19731111
2 окт., 15:16

https://fitnesbiz.ru/shagi-doma-dlia-pohydeniia-plany-raschety-i-sovety-ekspertov/ Шаги дома для похудения: планы, расчеты и советы экспертов

👁 4
AAleks19731111
Aleks19731111
1 окт., 11:59

https://fitnesbiz.ru/ya-prinimal-20-g-kreatina-60-dnej-neozhidannyj-rezultat/ Я Принимал 20 Г Креатина 60 Дней (Неожиданный Результат)

👁 4
AAleks19731111
Aleks19731111
1 окт., 11:58

https://fitnesbiz.ru/krygovaia-trenirovka-na-tyrnike-i-brysiah-kompleks-yprajnenii-dlia-nachinaushih-i-prodvinytyh-video/ Круговая тренировка на турнике и брусьях: комплекс упражнений для начинающих и продвинутых (видео)

👁 3

Типы хуков

Нейтральный19 | 4 просм.
Статистика1 | 3 просм.

Длина постов

Короткие (<200)19 | 4 просм.
Средние (200-500)1 | 3 просм.

Типы контента

📝
20
text
4 просм.
Фитнес канал (@Aleks19731111) — Telegram-канал | PostSniper