у моей кровати всегда есть коврик для фитнеса. Не чтобы полежать на нём и поплакать о писательской судьбе, а наоборот взбодриться с утра, сбросить стресс и усталость, а порой "заземлиться" в перерывах. Из-за сидячей работы дома я стала очень мало двигаться, и это сразу сказалось на самочувствии. Даже энергии на дела не хватает, если мало занимаюсь спортом. И спина без него начинает болеть. И с нервами справляться сложнее. А так включишь на полчаса занятие по "табате", попрыгаешь, выплеснешь лишние эмоции, и сразу становится радостнее. Поэтому разные виды домашних тренировок давно вошли в мою жизнь, а с этим отлично помогает платформа FitStars с доступом к видео-тренировкам по самым разным направлениям спорта дома. Меня в основном интересуют растяжки и кардио, но ещё там есть: 💜Доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца 🔴Акция Лес FitStars, когда за каждые 150 выполненных тренировок высаживают одно дерево в национальном парке 🔴рецепты здоровой еды с рассчитанным кбжу и я принесла вам промокод на скидку 70% - zolotye_zemli Акция действует с 01.03.2026 по 31.03.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте Fitstars (раздел «Акции»). На сайте Fitstars с 1 апреля меняются условия - платформа будет обновляться только в течение 1 года. Поэтому, все кто успеет купить «Безлимит навсегда» до конца марта, будут получать обновления пожизненно. После марта купить «доступ навсегда» с вечными обновлениями будет невозможно давайте вместе прыгать на коврике (но только в разрешенные для шума часы) Реклама. О рекламодателе ООО Парсек erid:2VSb5wLsLxZ